хранене
Здравейте FIT36! Казвам се Александра Кук и съм вашият регистриран диетолог-диетолог! Завърших бакалавърска степен по хранене и диететика, след което издържах изпита, за да стана национално регистриран диетолог. Провеждам консултации по хранене от 2015 г. в допълнение към наблюдаваната практика, която завърших по време на бакалавърската си кариера.

Целта ми като RDN е да повлияя положително на възможно най-много хора и да споделя знанията си с всички вас! Едно от най-важните неща, които мога да направя като ваш регистриран диетолог, е да ви насоча към здравословна, устойчива и положителна връзка с храната и тялото ви! Заедно и използвайки приложението FIT36 Nutrition, ние можем да работим за постигане на вашите цели, независимо дали става въпрос за здравословно отслабване, наддаване на мускули или подобряване на спортните ви постижения. Радвам се да се свържа с вас и за мен е чест да бъда част от вашето пътуване към щастлив и здравословен начин на живот!

Можете да се свържете директно с Александра на [email protected], за да планирате виртуална сесия за консултиране или да планирате себе си по-долу.

Александра е създател и на нашата национално известна програма LEAN36, която е помогнала на безброй членове да постигнат целите си за отслабване по време на нашето 36-дневно предизвикателство. Тази програма включва планове за хранене и инструкции за насочване на приема на макронутриенти и избора на храни, като същевременно ви дава гъвкавост да се наслаждавате на храните, които обичате! Попитайте вашия личен треньор на FIT36 как можете да започнете 36-дневното предизвикателство, за да използвате програмата LEAN36!

  • Различни опции за калории въз основа на вашите цели
  • Лесни, готови за използване планове за хранене
  • Изобилие от вкусни опции и гъвкавост
  • Приложение за хранене за проследяване на помощ
  • Регистриран диетолог, който да води по пътя
  • Толкова много повече!