Пол, бих предложил да извадите млякото, ако диетата ви е на закуска, преди прослушване или озвучаване. Газът може да бъде причинен от различни средства. Вземете супена лъжица ябълков оцет всяка сутрин - без кафе, БЕЗ МЛЯКО, НЕ OJ (всичко е кисело). Искате да промените системата си на алкална (болестта не може да расте в алкални тела и ябълковият оцет се алкализира) антиацидно хапче може да бъде опит.

здравословна

Може да имате и чревни паразити (доста често). Вземете два цитрогена (натуропатични хапчета от Genesta). Подкрепете и вашата естествена стомашна флора с пробиотични хапчета (пазете в хладилника) и натуропатични (или HMF прах - също от Genesta).

Спокойни ли сте, когато гласувате? Не поглъщайте въздух, докато гласувате. Лоши ли са ви нервите по това време ?! Ако сте яли, докато сте се стресирали за оригване, опитайте да вземете друго натурално лекарство със закуска, наречено жълт кантарион плюс, също от Genesta, което леко ще успокои всичко.

Опитайте тези няколко трика и се надявам, че те ще помогнат - аз ги приемам по различно време. Изживейте мечтата!

Напоследък имам много проблеми с оригването - това се проявява, докато съм седнал (може би трябва да стоя?) По време на моите сесии, които за щастие са самонасочени 99% от времето.

Обикновено гласувам сутрин след закуска (бисквити от пшеница и мляко) и имам чаша вода със себе си в студиото. Напоследък забелязвам, че оригването се влошава и ме изтощава да ги изгоня и тях.

Какво трябва да променя ?

Благодаря Ели! Това ще бъде много полезно за моя певчески живот. Вече знам кои храни да се ядат, а кои не. Един момент от живота си пея добре, но след ядене всичко се променя, дори дотолкова, че ми е трудно да си тананика. Всичко, защото несъзнателно приемам грешната храна.

Но сега, когато получих тази информация. Всичко със сигурност ще се промени.

Бог да те благослови Ели, ти си истински спасител!