В идеалния свят всички тийнейджъри биха могли да опишат хранителните си навици по начина, по който едно 17-годишно момиче го направи в последното проучване на младежта Gallup *: „Ям много здравословна и балансирана диета и гледам приема на мазнини, калций и калории . Също така приемам различни витамини, за да поддържам имунната си система добре. "

За съжаление не живеем в идеален свят. През последните няколко десетилетия, според статистиката на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, броят на тийнейджърите в САЩ с наднормено тегло на възраст между 12 и 19 години се е утроил почти от 6,1% между 1971 и 1974 г. на 15,5% между 1999 и 2000 г. В допълнение, САЩ имат повече тийнейджъри с наднормено тегло повече от 14 други развити страни, според проучване, публикувано наскоро в Архивите на педиатрията и юношеската медицина.

Наскоро Gallup зададе на тийнейджърите (на възраст от 13 до 17 години) няколко въпроса относно теглото им и способността им да го контролират. Като цяло 27% казват, че са с „много“ или „донякъде“ с наднормено тегло, 62% смятат, че теглото им е „приблизително правилно“, а 11% смятат, че са с „много“ или „донякъде“ с поднормено тегло.

Момичетата са по-склонни от момчетата да виждат себе си като проблеми с теглото: 36% от момичетата казват, че са с наднормено тегло, срещу 19% от момчетата. Момчетата са по-склонни от момичетата да кажат, че теглото им е приблизително правилно - 70% от момчетата смятат, че теглото им е приблизително правилно, в сравнение с 52% от момичетата.

всеки

Всеки четвърти тийнейджър (25%) казва, че сериозно се опитва да отслабне. Това включва 38% от момичетата и 13% от момчетата.

Данните показват, че 16- и 17-годишните са малко по-склонни от 13 до 15 годишните да се опишат като наднормено тегло. Така че има смисъл, че по-възрастните тийнейджъри са малко по-склонни да кажат, че сериозно се опитват да отслабнат, отколкото по-младите. Тридесет и два процента от по-възрастните тийнейджъри казват, че сериозно се опитват да отслабнат, в сравнение с 21% от по-младите тийнейджъри. Но фактът, че всеки пети по-млад тийнейджър се опитва да отслабне, е допълнителна индикация, че борбата с контрола върху теглото може да започне в ранна възраст.

Какво правят тийнейджърите, за да отслабнат?

В смелия нов свят на въглехидрати срещу мазнини, преработени хранителни пирамиди и внимание към нивата на кръвната захар може да изглежда, че всички са на диета. Когато тийнейджърите, които са заявили, че се опитват да отслабнат, са били попитани конкретно какво правят, 50% казват, че са на диета, а 33% казват, че спортуват. В отворените си отговори на този въпрос тийнейджърите споменаха диетични планове като Atkins, Weight Watchers, Slim-Fast, Subway и други. Дори много хора, които не споменават конкретна диета, се позовават на определен хранителен план - едно 17-годишно момиче например споменава „промяна на диетата ми, за да се намали приема на преработени захари и пшеница“.

За щастие повечето тийнейджъри имат разумно отношение към опитите да отслабнат и много отговори са в категорията „яжте по-малко, движете се повече“. Едно 14-годишно момиче го каза по следния начин: „Бъдете възможно най-активни, не яжте над капацитета ми и яжте малки количества на всеки няколко часа, за да поддържа метаболизма си.“ Ролите, които родителите играят в осигуряването на добра диета, се отразяват в коментара на 15-годишно момче, че той се опитва да отслабне, като прави коремни преси и „гледа какво ям, освен храната, която мама приготвя за хранене“.

Увереност в способността за отслабване

Двадесет и два процента от тийнейджърите, които се опитват да отслабнат, казват, че "много вероятно" ще постигнат целта си за отслабване. Допълнителни 57% казват, че е малко вероятно те да успеят. Около всеки пети тийнейджър, който се опитва да свали килограми, вярва, че е малко вероятно да успеят да отслабнат с теглото, което искат. Може само да се надяваме, че родителите, учителите и лекарите предупреждават тийнейджърите за заболявания, свързани с теглото, които могат да предстоят - диабет тип 2, инсулт и сърдечни заболявания, наред с други.

Долна линия

В същото проучване Gallup попита тийнейджърите какъв според тях е най-неотложният здравословен проблем пред хората на тяхната възраст. Затлъстяването се нарежда сред основните здравословни проблеми, заедно със СПИН и рак. Ясно е, че много тийнейджъри започват да разбират последиците от наднорменото тегло в толкова млада възраст.

* Младежкото проучване на Gallup се провежда чрез интернет методология, предоставена от Knowledge Networks, като се използва онлайн изследователски панел, предназначен да представи представители на цялото население на САЩ. Настоящият въпросник е попълнен от 785 респонденти на възраст от 13 до 17 години между 22 януари и 9 март 2004 г. За резултатите, базирани на общата извадка, може да се каже с 95% увереност, че максималният марж на грешка в извадката е ± 4 процента точки.

Абонирайте се за кратките сигнали в реално време на Gallup News.
Бъдете в течение с нашите най-нови статии.