всичко
| закупете органични люти чушки тук тук |

Нека да започнем в началото: какво представляват люспите от червен пипер или люспи чили ?

Люспите от червен пипер или сушени люти чушки са сухите семена от лютите люти чушки или от комбинация от различни чушки, като: лют червен пипер, чушки и халапеньо. Те получават своята остра захапка от присъствието на капсаицин, компонентът, който стимулира циркулацията и храносмилателния процес, предизвикващ изпотяване. Онези сладко изглеждащи червени люспички, които намирате на масата на всяка една пицария, са пълни с доброта за нашето здраве и вкусовите ни рецептори.

На всичкото отгоре, че са заредени с вкус и нажежено отношение, ето няколко интересни ползи за здравето и основателни причини да ядете и готвите с люспи от червен пипер или сушен червен чили:

1. Съединението на капсаицин в изсушени люспи от червен пипер може да помогне за предотвратяване на рак на простатата, според медицинско проучване от „Journal Research Journal“

2. Те помагат за засилване на метаболизма и изгарят повече калории през деня.

3. Изсушените червени люти люспи са пълни с антиоксиданти, които помагат в борбата с оксидативния стрес в организма и насърчават цялостното добро здраве.

4. Чилийските люспи са чудесно средство за потискане на апетита, така че добавяйте всичките си храни, ако сте на диета или се опитвате да ядете по-малко храна.

5. Яденето на сушени люспи от червен пипер помага за облекчаване на храносмилателни проблеми, болка и възпаление, така че ги поръсете върху всичко! Една чаена лъжичка съдържа само 6 калории, освен това те са богати и на витамини А, С, В-6, Е, магнезий, желязо и калий.

Ще ви хареса и:

Пикантно пиле на скара

Най-добри факти за шафран и готини шафрани

За Флорентина

Здравейте, аз съм Флорентина, гласът зад полезните рецепти, които ще намерите в това списание. Но не съм сам, всъщност просто насочвам Човека на снимката, по една рецепта наведнъж! Благодаря ви, че се присъединихте към мен в стремежа ми към изкуството на простия, селски начин на живот, опитвайки се да уловите суровата красота на органичната храна и живота през обектива на моя Iphone и фотоапарат.