За стартиране на нови нишки е необходимо влизане

пиенето

За публикуване на отговори е необходим вход

Случайно зададен въпрос, но обикновено спирам и сутрин хващам багел и питие на път за работа. Напоследък избраната от мен напитка е диетичен зелен чай с женшен от Аризона. Това не е въглехидрати, няма калории. по принцип няма нищо. Въпреки че има разкош в себе си (не знам на колко плъхове е причинил рак).

Но разбрах, че пия доста солидно количество от него всяка седмица (консервата е 23 унции), така че реших, че трябва да видя дали има нещо притеснително с него.

Мисля, че редовният стар зелен чай без подсладител е начинът да отида. Открих само една марка бутилирани чайове, които са неподсладени; Чайове Чай. Те имат няколко различни вари и винаги има хайку върху бутилката. Много ужасно грууви, знам, но го обичам.

Изглежда, сякаш „зеленият чай“ се превърна в бръмчаща дума, която да означава здравето; нещо като "овесени трици" беше преди няколко години. Спленда и други изкуствени подсладители ме плашат. Така или иначе не обичам подсладени напитки, вече съм достатъчно сладка;-)

Защо някой да слади зеления чай?

Напълно съм съгласен с/QRgirl и LODD. Няма причина да се слага нещо в зеления чай. Просто отидете с истинските неща. Нм.
---------------------------------------
Аууууу, Кейти не е всичко ТОЗИ зло. Само леко зло. В добър смисъл. - JasoninHalifax

[отговор] Мислех, че зеленият чай има 0 калории ? [/ отговор]

ОП говори за леден зелен чай, който е подсладен или със захар, или със заместител на захарта (диета).

[отговор]
[.reply] Мислех, че зеленият чай има 0 калории ? [./ reply]

ОП говори за студен студен чай, който е подсладен или със захар, или със заместител на захарта (диета).

Диетичен зелен чай = зелен чай + спленда
зелен чай = зелен чай + захар
диетична вода = диетична кока-кола
вода = кокс
Тофу = свинска свинска мас

Зеленият чай съдържа много антиоксиданти, които се оказват обещаващи в последните проучвания. Мисля, че е добре да изберете диетичния - Splenda съществува отдавна и има безопасен статут на подсладител.

Повечето хора не осъзнават, че над 50% от добавената захар в САЩ идва от напитки. Освен това, някои проучвания показват, че калориите в напитката имат малко ситост и могат да накарат хората да консумират твърде много калории, без да осъзнават.

И какъв е проблемът с пиенето му как трябва да се прави? горещо и веднага щом се подготви, за да не загубите нито един от страхотните propieties?

Просто прочетете етикета. Знам, че другата им недиетична смес съдържа високо съдържание на фруктоза царевичен сироп.

Мисля, че ще се справите по-добре с вода.

Лорън Мъни
сертифициран треньор по физическа подготовка
сертифициран здравен треньор
треньор
http://www.physicalmind.com

Няма спасение от живота ви. решете проблемите и продължете.

"Просто й кажете, че я обичате и мислите, че тя рита задника"

„Премествам [Лорън] в статус на гуру“

[отговор] Просто прочетете етикета. Знам, че другата им недиетична смес съдържа високо съдържание на фруктоза царевичен сироп.

Мисля, че ще се справите по-добре с вода.

Ще погледна, благодаря. Сигурно си прав, бих се справил по-добре с вода. Но обикновено бягам преди работа и пия литър вода, когато се прибера. Така че докато се захващам за работа и хапвам, още една голяма бутилка вода просто не е привлекателна. Имам нужда от малко вкус, за да продължа да пия.

"Имам нужда от малко вкус, за да продължа да пия."

Разбирам. всеки казва това. Интересното е, че преодолявате тази нужда от вкус във всичко. Моите клиенти, които са казали, че се обогатяват с изкуствени оцветители и захари от толкова дълго време, не могат да вкусят твърде много - и са свикнали с ароматизирани/захарни напитки.

Ако можете да го направите, отидете с вода за известно време. Вярвай ми. Вашето тяло и вкусовите рецептори ще свикнат и вие също ще вкусите храната си много по-добре. Не е нужно да разберете „коя преработена напитка е по-добра от следващата преработена напитка“, защото няма значение. Ще се справите чудесно БЕЗ добавките и глупости, които ще издуят вашата фино настроена машина: тялото ви! Скоро ще загубите вкуса си към преработените напитки. и водата ще има вкусен вкус по всяко време.

Моето скромно мнение. и други'.

Лорън Мъни
сертифициран треньор по физическа подготовка
сертифициран здравен треньор
треньор
http://www.physicalmind.com

Няма спасение от живота ви. решете проблемите и продължете.

"Просто й кажете, че я обичате и мислите, че тя рита задника"