„Просто знайте, че всяко пътуване е различно.“

споделя

  • Теди Меленкамп сподели нови снимки от тялото си след раждането днес в Instagram.
  • Тя роди бебето Гълъб още през февруари.
  • Теди казва, че тя е по-фокусирана върху победите без мащаб, отколкото върху теглото си.

Истинските домакини от Бевърли Хилс звездата Теди Мелънкамп сподели актуализация след раждането в Instagram днес, една от многото, откакто роди бебето Гълъб през февруари. Днешната експедиция се фокусира върху празнуването на малки победи, когато става въпрос за здраве и уелнес, вместо да обсебва загубата на тегло.

„Много от вас искат актуализация след раждането“, пише тя. Теди обясни, че Гълъб е спала по-добре от по-големите си деца, Слейт и Круз, и е изпадала лесно в рутина. „На 4 месеца тя спи през нощта, а ние сме в ритъм (след първите три месеца на върхове и спадове; имаше ли и ниски нива).“

Теди, която е и треньор и треньор по хранене, каза, че ангажиментът към уелнес я поддържа здрав, докато се грижи за бебе през последните няколко месеца.

„Наличието на тази последователност на чисто хранене и ежедневна активност ми даде рутина, която ми помогна да управлявам времето и безпокойството си“, пише тя. „Не споделям теглото си, но тъй като това е най-често задаваният ми въпрос, ще кажа, че съм на 9 килограма от мястото, където бях преди да имам бебето гълъб.“

Докоснете тук, за да гласувате

Въпреки че сподели снимка на напредъка си в отслабването, тя по-малко се интересува от числата в мащаб и повече се интересува от това, което тя нарича „победи без мащаб“.

Какво е "победа без мащаб?" За Теди това е постигане на нов личен рекорд на нейния Peloton, или „хълмиста разходка с хлапетата, която не изисква от мама да спира да диша, или отказване на 8-ми Aperol в сряда вечерта, когато Twitter атакува“. (Голяма част от десетия сезон на RHOBH е заснет, докато Теди е бременна с Dove, и се излъчва всяка сряда.)

Най-добрият й съвет към новите майки (особено през тези стресови времена): „Просто знайте, че всяко пътуване е различно“.