Вторият триместър

триместър

Вторият триместър на бременността започва на седмица 13 и продължава до седмица 28. Във втория триместър има справедлив дял от дискомфорта, но лекарите го смятат за време на намалено гадене и по-голяма енергия.

В началото на втория триместър вашето бебе тежи почти 1,5 унции. Когато достигнете края на този триместър, те ще тежат почти 2 килограма. Това е голям ръст за няколко месеца. Темпът на растеж ще се увеличи само през следващия триместър.

Увеличаването на теглото на вашето бебе ще доведе до увеличаване на собственото ви тегло. Тялото ви ще продължи да увеличава обема на кръвта и течностите, което добавя тегло. Скоро ще започнете да усещате как бебето ви се движи.

Количеството тегло, което можете да очаквате да натрупате през втория триместър, ще варира в зависимост от теглото ви преди бременността. Вашият лекар трябва да изчисли индекса на телесна маса (ИТМ) в началото на бременността. Въз основа на вашия ИТМ, Вашият лекар може да прецени колко тегло трябва да наддадете. Според Медицинския институт жените, които са:

  • с поднормено тегло или с ИТМ под 18,5, трябва да наддават 28-40 паунда
  • нормално тегло или имат ИТМ между 18,5-24,9, трябва да наддават 25-35 паунда
  • с наднормено тегло или имат ИТМ между 25-29,9, трябва да наддават 15-25 килограма
  • затлъстели или имат ИТМ над 30, трябва да наддават 11-20 килограма

Ако сте били много болни през първия триместър на бременността, може да сте отслабнали или теглото ви да е останало същото. Възможно е да напълнеете през втория триместър, за да компенсирате тази загуба.

Вашият лекар ще ви претегля и ще изчислява теглото на вашето бебе при всяко месечно посещение. Попитайте ги дали се притеснявате, че наддавате твърде много или твърде малко тегло.

Вторият триместър може да доведе до няколко промени в кожата ви. По това време може да се чудите какво е нормално и кое не. Ето няколко примера за често срещани промени, които се случват през втория триместър.

Стрии

Тъй като коремът ви продължава да се разширява през втория триместър, може да започнете да забелязвате някои стрии. Това са области, в които коремът ви расте по-бързо, отколкото кожата ви може да се справи. В резултат на това кожата леко се разкъсва и се създават стрии. Най-вероятно ще ги видите по корем и гърди. Тези зони се увеличават най-много по време на бременност.

Не всяка бъдеща майка ще получи стрии, но много от тях. Разнообразни кремове твърдят, че намаляват стриите, но не е доказано, че го правят. Те обаче могат да направят кожата ви по-малко сърбяща. Избягването на прекомерно наддаване на тегло през втория триместър също може да помогне за намаляване на честотата на стрии. Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате, че сте наддали.

След като родите, стриите ви най-вероятно ще започнат да избледняват. Въпреки това може да е трудно да ги премахнете напълно.

Linea nigra

Linea nigra или тъмната линия често се появява във втория триместър на бременността, обикновено около пет месеца. Това е тъмна, обикновено кафява линия, която минава от пъпа до таза. Някои жени имат и линията над пъпа. Тъмната линия се причинява от плацентата, създаваща повече хормони. Това са същите хормони, които също могат да причинят мелазма и да направят зърната ви да изглеждат по-тъмни.

Мелазма

Мелазмата е известна още като „маската на бременността“. Това е друг симптом, свързан с повишено количество естроген и прогестерон. Това кара тялото да произвежда повече меланин, кафяв пигмент. В допълнение към linea nigra, може да забележите и петна от кафява или потъмняла кожа по лицето.

Бременността ви прави особено чувствителни към слънцето. Трябва да носите слънцезащитен крем с SPF 15 или повече на лицето си, преди да излезете на открито. Това може да предотврати влошаване на мелазмата, докато сте бременна. Лекарите обикновено не препоръчват лечение на мелазма. За повечето жени то изчезва след раждането.

Вашият лекар може да предпише локални лекарства за изсветляване на пигментираните области, ако мелазмата ви не изчезне след раждането. Винаги говорете с Вашия лекар за безопасността при използването на тези локални продукти и кърменето.