Проучванията показват, че наднорменото тегло ограничава дишането. Наднорменото тегло и/или затлъстяването води до ограничено разширяване на гръдния кош и по-малко място за движение на диафрагмата надолу и с по-малко лекота. Колкото по-трудно е за гръдния кош да се разшири, толкова по-трудно е да диша, дори докато спи и често дори повече; сънната апнея може да произтича много от този последен фактор . О besity също така предвижда съхранение на мазнини и отпадъци, които се прокрадват в белите дробове, намалявайки обмяната на газ . Затлъстяването причинява нарушаване на баланса и функциите на вегетативната нервна система.

вътрешни

Как да разберете, че сте затлъстели или поне сте изложени на риск от затлъстяване? Един от най-лесните начини е чрез наличието на „вътрешност на червата“.

Много лекари предпочитат червата като маркер за наднормено тегло, отколкото правят индекса на телесната маса ИТМ, тъй като измерването на талията е бързо и надеждно, докато ИТМ не отчита малки, средни и големи кости. Много проучвания съобщават, че разпределението на телесните мазнини е по-мощен предиктор от ИТМ за рискови фактори, заболявания и смъртност. Ще разберете защо след малко.

Американското списание за клинично хранене Януари 2001 г .; 73: 123-126, обвързани при измерване на талията с появата на диабет тип 2, независимо от възрастта и че при жените честотата на сърдечните заболявания нараства, тъй като се увеличават както ИТМ, така и обиколката на талията. Но това е само върхът на айсберга.

Лошо храносмилане играе огромна роля в натрупването на излишно телесно тегло и измерване на талията. Храносмилането е първото въвеждане на тялото в храната, която ядем и ако храната не се усвоява, тя се натрупва в различни форми като мазнини и токсични отпадъци. Без оптимално храносмилане ние поставяме началото на хиляди, може би милиони отрицателни химични реакции, не на последно място от които е резервното копие на лигавицата и "утайката" в белите ни дробове. За да влошим нещата, ние сме склонни да затягаме коланите или коланите си с увеличаване на теглото и това принуждава диафрагмата да изтегля все по-малко въздух с всяко вдишване. Това намалява цялостната ни енергия и доставката на кислород, която ни е необходима, за да изгорим мазнините на първо място. Порочен кръг. Изглежда, че червата са мастна тъкан, но в действителност също е зона за съхранение на огромни количества токсични отломки.

ГЪРНИ ЧЕРВИ?? Мъжете над 40 инча и жените над 35 инча размер на талията показват явни признаци на автоинтоксикация. Много органи, включително стомаха, са принудени да имат необичайни позиции и размери. Напречното дебело черво увисва и събира биофизичен „боклук“. Хранителните вещества не могат да се абсорбират през чревните стени, тъй като са блокирани с боклуци и втвърдена лигавица. Гъбичките са по-способни да нахлуят, поддържат се и се трансформират в паразити в тялото. Чревните заболявания, включително полипите, най-често са симптоми на замърсено дебело черво, огромни количества паразити и процъфтяващи нездравословни бактерии. Токсините се връщат в бъбреците, черния дроб, белите дробове и мозъка.

Ето страхотна снимка от хигиенист на дебелото черво, показваща как един голям стомах може да бъде много повече от просто мазнини. Щракнете тук за PDF файла на засегнатото черво и какво има под много големи стомаха или червата или ни изпратете имейл за снимка .jpg.

Еректилна дисфункция е по-вероятна при мъже с големи талии.

ВИМЕО ИЗВАДА

Университетското медицинско училище „Еразъм“ в Холандия все още показва корелация между диабет тип 2 и риска от деменция и болестта на Алцхаймер. Очевидно хората с диабет имат двоен риск от развитие на деменция. Рискът е особено висок, ако са потребители на инсулин. Ott, et.al., Neurology, 1999, том 53 (9), 1937-1942.

Какво да правя? Справете се с храносмилането, научете се да дишате по-добре, вземете E3Live, упражнявайте се, използвайте вътрешен почистващ препарат и увеличете процента си на сурови живи храни до най-малко 75%, като се уверите, че по-голямата част не е богата и не съдържа прекалено мазнини. Опитайте с определена форма на йод (мазнините в корема ми започнаха да изчезват) и вижте дали се подвизавате или разказвате като ракета.