Нова Зеландия

Фейхоа/Уитоа

Фейхоа се предлагат в Нова Зеландия през есента - март до юни.

Съхранение и работа

Узрява при стайна температура, след което се съхранява в хладилник. Работете внимателно с всички пресни продукти и измийте преди ядене.

История

Фейхоасите са местни в Бразилия, Уругвай, Парагвай и Аржентина. Те са пренесени в Нова Зеландия през 20-те години, където са разработени нови сортове.

Факти

  • Фейхоа са кръстени на бразилски ботаник Жоао да Силва Фейхо
  • Новозеландските градинари са разработили редица разновидности на фейхоа
  • Сортовете "Аполон" и "Близнаци" са кръстени на американски космически мисии, тъй като плодовете са оформени като малки ракети
  • „Kakapo“ е кръстен на нашия роден зелен папагал, а „Pounamu“ е наречен така заради тъмнозелената си кожа
  • В Калифорния плодът е известен като „ананасова гуава“

Нарастващи факти

  • Feijoas предпочитат прохладна зима и умерено лято, което прави залива на изобилието, Окланд и Нортланд идеални места за отглеждане
  • Зрялото растение може да даде 20 до 30 кг плодове всяка година

Информация за храненето

2 фейхоа - 84 g

Средно количество на порция % Дневен прием на порция Средно количество на 100 g
Енергия (kJ/Cal) 154/37 2% 183/44
Протеин (g) 0,5 1% 0.6
Мазнини, общо (g) 0,3 0% 0,4
- наситени (g) 0,0 0% 0,0
Налични въглехидрати (g) 6.7 2% 8.0
- захари (g) 6.5 7% 7.7
Диетични фибри (g) 2.5 8% 3.0
Натрий (mg) 2 0% 3
Витамин С (mg) 25 64% RDI * 30

Процентът дневни приема се основава на средна диета за възрастни от 8700 kJ

Вашият дневен прием може да бъде по-висок или по-нисък в зависимост от вашите енергийни нужди

* Препоръчителен хранителен прием (средно за възрастни)