Това, което ядете и пиете, може да попречи на ефективността на вашите лекарства

Ако сте един от милионите американци, които приемат статинови лекарства като аторвастатин (Lipitor и генерик) или симвастатин (Zocor и генерик) за понижаване на холестерола, може да ви е казано да избягвате сок от грейпфрут. Това е така, защото сокът може да засили силата на тези често срещани лекарства и да увеличи шанса за странични ефекти - особено мускулна болка.

лекарства

Десетки други храни, включително някои, които са част от здравословната диета - като зеле и зелени листни зеленчуци - също са рискови за смесване с някои лекарства.

Това не означава, че трябва да избягвате напълно такива храни, просто бъдете внимателни. В повечето случаи обикновено се препоръчва „оставянето на поне 2 до 4 часа между взаимодействащата храна или сок и лекарството“, казва Дима Като, доктор по медицина, доцент, асистент в Университета на Илинойс в Чикаго, който е изучавал взаимодействията между храни и лекарства. Говорете с Вашия лекар за вашите специфични лекарства и вашата диета.

По-долу изброяваме някои често срещани храни, които биха могли да взаимодействат с вашето лекарство, и предлагаме предложения как да се предпазите.

Вид храна

Не се смесвайте с

Банани, зелени листни зеленчуци, портокали, заместители на солта

АСЕ инхибитори като каптоприл (Capoten), еналаприл (Vasotec) и лизиноприл (Prinivil, Zestril), използвани за понижаване на кръвното налягане или лечение на сърдечна недостатъчност. И избягвайте смесването с някои диуретици, като триамтерен (Dyrenium), използван за намаляване на задържането на течности и лечение на високо кръвно налягане.

Всички тези храни са с високо съдържание на калий, което помага да се осигурят електрически сигнали към клетките на сърдечно-мускулните и други клетки. Консумирането им с лекарствата, изброени вляво, може да увеличи количеството на калий в тялото ви и може да доведе до неравномерен сърдечен ритъм или сърцебиене —което може да бъде смъртоносно.

Броколи, брюкселско зеле, зеле, зеле, спанак

Разредители на кръвта като варфарин (Coumadin).

Храните, които съдържат много витамин К, като например зелените, отбелязани вляво, могат да намалят способността на лекарствата и # 8217 да разреждат кръвта. При някои хора със сърдечни заболявания това може да предизвика инфаркт или инсулт. След като започнете да приемате варфарин, поддържайте последователна диета и не прекалявайте внезапно с листни зеленчуци.

Истински черен сладник (или добавки с екстракт от женско биле)

Дигоксин (ланоксин), използван за лечение на сърдечна недостатъчност и абнормни сърдечни ритми. Също така е най-добре да не се консумира с повечето лекарства за кръвно налягане, разредители на кръвта и противозачатъчни хапчета.

Истинският черен сладник (и продуктите с екстракт от сладник, за разлика от бонбоните с аромат на женско биле) съдържа глициризин, който може да причини неравномерен сърдечен ритъм или дори смърт, когато се комбинира с дигоксин. Глициризин може да намали ефективността на повечето лекарства за кръвно налягане, да засили страничните ефекти на разредителите на кръвта и да повиши кръвното налягане и да понижи нивата на калий, когато се консумира с противозачатъчни хапчета.

Сирене, кисело мляко, мляко, калциеви добавки, антиациди с калций

Калцият в тези храни и продукти може да попречи на способността на организма да абсорбира напълно антибиотика. По принцип тетрациклинът действа по-добре, ако се приема 1 час преди или 2 часа след хранене.

Алкохол, авокадо, банани, шоколад, салам

Лекарства като метронидазол (Flagyl) и линезолид (Zyvox), използвани за лечение на бактериални инфекции.

Храните вляво, заедно с чешмата бира, червено вино и шери, съдържат тирамин, аминокиселина, която може да доведе до скок на кръвното налягане, ако се приема с линезолид. Тираминът се съдържа и в храни, които са отлежали, мариновани, ферментирали или пушени, като преработени сирена, аншоа и суха наденица. Алкохолът и метронидазолът заедно могат да причинят гадене, спазми в стомаха и повръщане.

Соево брашно, орехи

Тиреоидни лекарства като левотироксин (Levothroid, Levoxyl, Synthroid).

Тези храни с високо съдържание на фибри могат да попречат на тялото ви да абсорбира лекарствата. Ако ядете диета с високо съдържание на фибри, опитайте да приемате лекарствата си по-късно вечерта. Едно проучване установи, че лекарствата се усвояват по-добре, когато се приемат преди лягане, а не половин час преди закуска, което е препоръчително в инструкциите, както обикновено се препоръчва в инструкциите.

Бележка на редактора: Тази статия се появи и в изданието на Consumer Reports за здравето от декември 2017 г.