Повечето деца със сътресение се чувстват по-добре в рамките на няколко седмици. При някои обаче симптомите ще продължат един месец или повече. Симптомите на сътресение могат да се появят по време на нормалния лечебен процес или когато детето ви се върне към редовните си дейности. Ако има някакви симптоми, които ви засягат или се влошават, не забравяйте да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро.

мозъчно

Какви стъпки трябва да предприеме детето ми, за да се почувства по-добре?

Извършването на краткосрочни промени в ежедневните дейности на вашето дете може да му помогне да се върне към обичайната рутина по-бързо. Когато детето ви започне да се чувства по-добре, можете бавно да премахнете тези промени. Използвайте симптомите на детето си, за да насочвате връщането към нормални дейности. Ако симптомите на детето ви не се влошават по време на дадена дейност, тогава тази дейност е ОК за тях. Ако симптомите се влошат, детето ви трябва да намали доколко може да извършва тази дейност, без да изпитва симптоми. Важно е да запомните, че всяко сътресение и всяко дете са уникални, така че възстановяването на детето ви трябва да бъде персонализирано въз основа на неговите или нейните симптоми.

Факторите, които могат да забавят възстановяването, включват:

  • история на предишно сътресение или друго мозъчно увреждане,
  • неврологични или психични разстройства,
  • трудности при учене и/или
  • семейни и социални стресови фактори.

Вашето дете трябва да се успокои през първите няколко дни след нараняването, когато симптомите са по-тежки.

  • В началото ограничете физическите и мислещи/запомнящи дейности, за да избегнете влошаване на симптомите.
  • Избягвайте дейности, които излагат детето ви на риск от ново нараняване на главата и мозъка.
  • Спете добре през нощта и дремете през деня, ако е необходимо.

Тъй като детето ви започва да се чувства по-добре, постепенно се връщайте към редовни (ненатоварващи) дейности.

  • Намерете релаксиращи дейности у дома. Избягвайте дейности, които излагат детето ви на риск от ново нараняване на главата и мозъка.
  • Връщайте се в училище постепенно. Ако симптомите не се влошават по време на дадена дейност, тогава тази дейност е ОК за вашето дете. Ако симптомите се влошат, намалете тази дейност, докато тя бъде толерирана.
  • Вземете максимален нощен сън. (Избягвайте времето на екрана и силната музика преди лягане, спете в тъмна стая и спазвайте фиксираното време за лягане и събуждане.)
  • Намалете дневните дрямки или се върнете към обичайния дневен график за дрямка (според случая на възрастта им).

Когато симптомите са леки и почти изчезнат, детето ви може да се върне към повечето редовни дейности.

  • Помогнете на детето да прави почивки само ако симптомите на сътресение се влошат.
  • Върнете се към редовния учебен график.

Възстановяването от сътресение е, когато детето ви е в състояние да прави всички свои редовни дейности, без да изпитва никакви симптоми.

Също така, не забравяйте да:

  • Насрочете последваща среща за лекаря или медицинската сестра на детето си.
  • Попитайте лекаря или медицинската сестра на детето си за безопасни лекарства без рецепта или лекарства с рецепта, които да помогнат при симптоми (напр. Ибупрофен или ацетаминофен за главоболие).
  • Ограничете броя на безалкохолните напитки или кофеиновите изделия, за да помогнете на детето си да си почине.

Постконкусивен синдром

Докато повечето деца и тийнейджъри със сътресение се чувстват по-добре в рамките на няколко седмици, някои ще имат симптоми в продължение на месеци или повече. Говорете с доставчика на здравни услуги на вашите деца или тийнейджъри, ако симптомите на мозъчно сътресение не изчезнат или ако се влошат след като се върнат към редовните си дейности.

Ако вашето дете или тийнейджър има симптоми на сътресение на мозъка, които продължават седмици до месеци след нараняването, техният лекар може да разговаря с вас за постконтусивен синдром. Макар да е рядък след само едно сътресение, се смята, че след сътресение синдром се среща най-често при пациенти с анамнеза за множество сътресения.

Има много хора, които могат да помогнат на вас и вашето семейство, докато вашето дете или тийнейджър се възстанови. Не е нужно да го правите сами. Продължавайте да говорите с вашия доставчик на медицински услуги, членове на семейството и близки за това как се чувства вашето дете или тийнейджър. Ако не смятате, че той или тя се оправя, кажете на Вашия лекар.