Лекарите подчертават необходимостта от информираност в навечерието на Световния ден на бъбреците
Позовавайки се, че бъбречните заболявания са сред първите 10 причини за най-бързо растящите причини за смърт в света, лекарите казват, че здравословното хранене и редовните упражнения могат да задържат риска от бъбречни заболявания. „Бъбреците са отговорни не само за отделянето на метаболитни отпадъци от тялото, но и за поддържането на адекватен процент на хемоглобин, кръвно налягане, водно съдържание в организма и електролити (натрий, калий)“, консултант по болница KIMS ICON нефролог и лекар по трансплантация д-р. KR Махеш каза преди Световния ден на бъбреците, който ще бъде отбелязан на 14 март (четвъртък). Темата за тази година е „Здравето на бъбреците за всеки и навсякъде“. „Целта на деня е да повиши глобалната информираност за съществуващите различия и неравенства в здравето на бъбреците, въпреки нарастващата тежест на бъбречните заболявания в световен мащаб“, каза д-р Махеш.
Симптоми
Хвърляйки светлина върху симптомите и усложненията, той каза, че неправилното функциониране на единия или двата бъбрека води до безброй проблеми, причиняващи заболеваемост и смъртност. „Бъбречна дисфункция може да се подозира, когато човек развие симптоми като подуване на краката, разтягане на корема, подпухналост на лицето, затруднено дишане, пяна в урината, промяна в цвета на урината, усещане за парене по време на уриниране, затруднено отделяне на урина и ниско ниво отделяне на урина на ден “, обясни д-р Махеш.
Потенциалният риск от бъбречна дисфункция започва от раждането под формата на ниско тегло при раждане (по-малко от 2 до 2,5 kg) или поради преждевременно раждане и забавяне на вътрематочния растеж (IUGR). Подчертавайки необходимостта от антенатални майки да имат редовни прегледи, той каза, че тези с анамнеза за сърдечни или чернодробни дисфункции, диабет, хипертония, затлъстяване, продължителна консумация на болкоуспокояващи, пациенти с повтарящи се инфекции на пикочните пътища, хора, живеещи в ендемични райони като северното крайбрежие на Андхра Прадеш (Удданам), мандала Чимакурти от област Пракасам и Мондупалем близо до Анакапале във Висакхапатнам рискуват да получат хронично бъбречно заболяване (ХБН).
„Редовните упражнения, здравословното хранене, пиенето на чиста вода, поддържането на идеално телесно тегло и избягването на консумация на алкохол и никотин могат да предотвратят бъбречните заболявания“, добави той.
- Световният ден на здравето 2020 Индия Най-добрите специалисти по хранене споделят съвети за диетата, които да следвате ежедневно за здравословно
- Важността на поддържането на здравословна диета по време на пандемичния център COVID-19 Daily Times
- Диетата на пичовете - Лесна, здравословна, рецептна готварска книга Одомашнете ме
- Тифен диетичен план; Диаграма - Храни за ядене; Да се избегне
- Рецептата за пиле на диета на Дюкан, пилешка рецепта, пресни здравословни ястия