дюкс

Хей момиче! Казвам се Джес Дюкс.

Първо и най-важното, аз съм съпруга и майка на две момчета, Бен и Мейсън, и имам още едно малко момче на път, което се очаква през септември 2019 г. Обсебена съм от телевизията с риалити, обичам всички неща за коса и грим и съм страстна за здравето и фитнес!

Напуснах работата си на пълен работен ден в корпоративна Америка преди 3 години и без страх преследвам страстта си във фитнеса и храненето. Аз съм онлайн фитнес инфлуенсър и помагам на други жени да станат здрави и здрави в личния живот на собствените си домове чрез моите виртуални обувки.

Страстта ми към фитнеса и здравето започна още през октомври 2012 г., когато се озовах на 215 килограма. Никога не съм се борил с нарастването на теглото си. Бях активен, спортувах и обичах да бягам като хоби в колежа. След като завърших колеж и си намерих голяма работа за момичета в корпоративния свят, открих, че приоритетите се променят. Да отидеш на щастлив час с колеги и да се отпуснеш след дълъг работен ден стана по-важно от това да стигнеш до фитнеса. Моят свят започна да се върти около храната. Храната се превърна в мой комфорт, когато бях тъжна, наградата ми, когато бях щастлива и нещо, което да направя след работа. Преди да се усетя, бях наддал над 80 килограма.

Бях в отричане за теглото ми за известно време. Знаех, че съм качил килограми, но винаги съм си казвал, че не изглеждам толкова тежък, колкото бях. Бавно коментарите от приятели и семейство започнаха да се търкат.

- Спомням си, когато преди бяхте слабият приятел.

"Джес, наистина си напълнил."

Тези коментари започнаха да ме карат да се изправя пред истината: бях напълнял. Бавно започнах да осъзнавам последиците от наддаването на тегло. Винаги бях без дъх. Обуването на обувките ми се беше превърнало в борба. Винаги бях уморен и изтощен. Но повече от всичко не бях щастлив. Имаше много неща, които исках, като да се оженя, да имам деца и просто да се радвам на живота. Знаех, че трябва да се науча да обичам себе си, за да искам някой да ме обича.