coaching

Как преминах от „борбата“ към това да помогна на други невероятни жени да отслабнат и да изградят живот, който обичат

Преди да стана сертифициран треньор по живот и тегло, аз се борех с теглото си и емоциите си.

Бях с 45 килограма над идеалното си тегло, разочарован от себе си и досаден от диети.

Забавих да имам деца, въпреки че наистина ги исках.

Бях отчаяна да намеря нещо различно, което да ми помогне да отслабна, да се почувствам по-добре и уверено да разрасна семейството си.

Един ден, след „отдушник“ на сесия със съпруга ми, той ми каза нещо, което промени цялата траектория на живота ми.

Той каза: „Хъни, наистина трябва да се съсредоточиш върху себе си отвътре навън“.

Веднага бях разстроен и защитен. Но след няколко минути разбрах, че е прав.

И така, влязох в приложението Podcast на телефона си и потърсих думите „треньор на живота“.

Това едно просто търсене ме доведе до отговорите, които търсех. И ме вдъхнови да променя кариерата си, за да стана лайф треньор.

Отслабването и създаването на емоционален баланс в живота ми беше най-добрият подарък, който дадох на себе си и на семейството си.

Отне ми само няколко седмици, за да променя хранителните си навици. След това отслабването стана много по-лесно.

След това ми отне около година, за да стигна там, където исках да бъда с теглото си и емоционалния си живот.

И си заслужаваше напълно.

Физически се чувствам невероятно сега.

В емоционално отношение психическото изтощение е рядко за мен.

Сега се чувствам уверен, уравновесен и изпълнен с цел.

Моето прекрасно малко семейство процъфтява, защото намерих помощта, от която се нуждаех, за да постигна целта си за отслабване и да се чувствам по-добре отвътре навън.

И съм развълнувана да продължа да разраствам семейството си.

Най-хубавото е, че сега имам честта и привилегията да помагам и на други жени да променят живота си.