Възстановяването на енергия след изпиване на чаша кафе кара много хора да пият по няколко чаши от тази напитка дневно. В резултат на изследванията учените установиха, че кофеинът, съдържащ се в кафето или чая, има положителен ефект върху процеса на изгаряне на мазнините и метаболизма. Тъй като е трудно да се определи точното количество на това вещество в една чаша напитка, диетолозите препоръчват прием на кофеин за отслабване под формата на таблетки или инжекции и редовно използват това лекарство за опаковане в ампули.

тегло

Какво е кофеинът?

Кофеинът е стимулант, който идва от чаени листа и кафе на зърна. Освен това сега се синтезира в лаборатории. Основните действия на кофеина са повишен пулс и дишане повишено кръвно налягане. Поради това влияние се активира мозъчната дейност; тялото е изпълнено с енергия и сила. Приемането на правилната доза кофеин за бързо отслабване стимулира метаболитните процеси в организма, кара го да изразходва повече енергия и да изгаря по-ефективно складираните мазнини.

Кофеин за отслабване

Той може да активира процеса на производство на мастни киселини, което допринася за загуба на тегло и бързо намаляване на телесното тегло. По време на тренировка, след поглъщане, тялото започва да изгаря телесните мазнини, а не гликоген. Мастните натрупвания се разграждат и се превръщат в източник на енергия за тялото, така че теглото да изчезва по-бързо. Например, в обичайното състояние по време на физическа активност, тялото приема енергия в равни пропорции от енергийни резерви или мастни киселини.

Кофеинът за отслабване е естествен растителен психостимулант, но ако не вземете предвид противопоказанията му и не следите правилната дозировка, можете да нанесете тежка вреда на тялото си. Но при правилна употреба ползите от приемането са много големи: този инструмент помага за прочистване на тялото от токсини, премахване на подпухналостта и насищане на клетките с кислород. Приемът на лекарството помага за облекчаване на сънливостта, разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на инвалидността (физическа и психическа). Ако използвате веществото за бързо отслабване съгласно инструкциите, рисковете са минимални.

Предимства и недостатъци

Ефективността на кофеина за активиране на процеса на изгаряне на мазнини е много висока. Но като всяко лекарство, той има плюсове и минуси. Положителен ефект се постига главно поради възбуждането на нервната система и ускоряването на метаболизма. Но си струва да се помни, че дадено вещество може да причини пристрастяване към тялото. Трябва да запомните, че приемането на кофеин в таблетки заедно с пиенето на чай (зелен, черен), шоколад или кафе може да доведе до предозиране.

Ако такива симптоми се наблюдават след прием на кофеин, струва си да намалите дозата или дори временно да изоставите кофеиновите продукти, лекарства и да се консултирате с лекар:

• раздразнителност, нарушения на съня;

• нервни разстройства (повишена тревожност, безпричинен страх);

• нарушение на яснотата на мислите, главоболие;

• проблеми със слуха и други сетива;

• високо кръвно налягане, сърцебиене;

• Признаци на проблеми със стомашно-чревния тракт (гадене, диария).

Противопоказания

Преди да започнете да приемате кофеин в хапчета за отслабване, трябва да се уверите, че тялото няма непоносимост към това вещество. Не се включвайте в това лекарство при психични разстройства и прекомерна нервна възбудимост. При безмислена употреба кофеинът може да влоши проблемите с нервната и сърдечно-съдовата системи (особено ако се диагностицира тахикардия, атеросклероза). Забранено е употребата на веществото по време на бременност и кърмене, то може да проникне в кърмата, да повлияе на благосъстоянието на бебето.

Как да приемате кофеин за отслабване

Ако човек има за цел да свали няколко килограма, приемът на кофеин в комбинация с интензивни тренировки е чудесен начин за изгаряне на излишните мазнини, както и за премахване на целулита. Кофеинът често се препоръчва за диетично хранене - той елиминира страничните ефекти от диетите (сънливост, умора). Добър ефект се дава чрез приемане на веществото по време на протеинови диети (като същевременно се ограничава употребата на скорбялни и богати на въглехидрати храни), докато се приема с карнитин (ако тялото има дефицит на тази аминокиселина).

Кофеин натриев бензоат

Лекарство като кофеин натриев бензоат за отслабване се предлага под формата на таблетки и ампули (за увиване), които могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Но преди да започнете да го приемате, все пак трябва да прочетете инструкциите и да получите разрешение от специалист. Диетолозите препоръчват прием на таблетки на гладно, половин час преди тренировка (сила или интервал), в размер на 1 таблетка на 60 килограма тегло (но не повече от 4 таблетки). Безопасната дневна доза е до 500 mg от веществото. Забранено е да се яде в рамките на 90 минути след тренировка, това може да наруши усвояването.

В допълнение към приемането на хапчета, кофеинът за бързо отслабване в ампули се използва за обвивки на тялото. Ето основните препоръки за тази процедура:

• смесете добре сместа, за да стане хомогенна;

• проверете тялото за алергични реакции към един от компонентите на състава, приготвен за процедурата за опаковане (нанесете върху една малка област, изчакайте 10-15 минути);

• прилагайте състава върху проблемни зони на чисто тяло;

• увийте с найлоново фолио участъци от тялото, върху които се нанася сместа за отслабване;

• носете топли дрехи;

• време на процедурата - от 1 до 3 часа;

• Не яжте половин час преди увиване, през периода и в рамките на два часа след процедурата;

• след отстраняване на хранителния филм, овлажнете и успокойте кожата с мазен крем.

Джинджифил

Джинджифилът съдържа огромно количество полезни за организма вещества. Подобрява изпотяването, подобрява имунитета, тонизира тялото. В комбинация с кофеин джинджифилът стимулира изгарянето на мазнините и възстановява метаболизма на мазнините. Веществото гингерол, което се съдържа в този продукт, разширява кръвоносните съдове и активира метаболизма. Ако редовно консумирате чаша кафе или чай с джинджифил половин час преди хранене (2-3 пъти на ден в продължение на 14 дни), процесът на отслабване ще върви по-активно, апетитът ще намалее. Много е приятно да усещаш топлина в тялото от такава напитка.

Основното правило за вас ще остане да контролирате количеството кофеин, което консумирате. Случва се това вещество да пристрастява или да е причина за влошено здраве. Във всеки случай е необходима консултация с лекар.