Чему вы научитесь

Требования

Описание

Проблемът с тренировките и правилното хранене

сутрешна

Намирането на време за тренировка и правилно хранене може да бъде ОГРОМНО неудобство за вас и вашия график. Който и без това има време да прекарва 5-10 часа седмично във фитнеса?

Плюс това, това дори не включва 1-2 часа на ден, които бихте могли да прекарате в кухнята на пара броколи и варено пиле. Брутно!

Какво ще кажете за суровите разходи за членство във фитнес зала, уроци по фитнес и лично обучение?

Истинската цена на Вашето здраве

И така, как отслабвате, губите телесни мазнини и се разкъсвате, без да харчите ценното си време и ХИЛЯДИ долари за.

  • Членство във фитнес: $ 40 - $ 149/месец
  • Фитнес класове: $ 180- $ 349/месец
  • Лично обучение: $ 60 - $ 100/сесия. * (Обикновено на 2-4 сесии седмично, за да видите резултатите)
  • Полу-частно обучение: $ 20- $ 40/сесия. * (Препоръчва се също 2-4 сесии на седмица)

** Имайте предвид, че повечето хора се нуждаят най-малко от 8-12 месеца обучение, за да постигнат целите си и да превърнат това в навик. **

Вижте как всичко това може да започне да се сумира?

Не ме разбирайте погрешно тук, Вярвам, че вашето здраве и тялото ви си заслужават. Правилното отношение към тялото с правилната програма за диета и упражнения не е просто средство за отслабване, изтръгване на физиката и демонстриране на шестте си корема.

Упражненията и правилното хранене могат да ви спестят десетки или СТОТИНИ хиляди долари през годините от назначения на лекари, физиотерапевти, лекарства и дори операции.

"И така, какво е решението тук? Има ли законно решение за отслабване и отслабване, което да не отнема толкова много време и да изсушава банковата ви сметка? "

Идеалната стратегия за отслабване и отслабване

Оптималното време за тренировка и вземане на здравословни решения за целите ви за отслабване е първо нещо сутрин.

И най-доброто място за тренировка е в уюта на вашия собствен дом. Сериозно! Всичко, от което се нуждаете, е малко място в къщата ви и собственото ви телесно тегло за упражнения. Не се изисква оборудване!

Като започнете сутринта си с кратка, интензивна тренировка и здравословна закуска, ще имате 2-3 пъти по-голяма вероятност да се храните по-здравословно и да вземате по-здравословни решения през останалата част от натоварения си ден.

И в рамките на един месец, ще загубите 4-10 килограма.

И след този месец ще отслабнете повече и тези решения ще започнат да се превръщат в навици.

И след 4-6 месеца, тези навици ще се превърнат в начин на живот. Ще отслабнете, ще загубите упоритите коремни мазнини и ще преобразите тялото си.

Точно тогава отслабването става БЕЗ УСИЛИЕ!

Като изпълнява само един 15-минутна тренировъчна тренировка сутрин и след това със здравословна закуска, това упорито тегло и мазнини просто ще започнат да падат от вас.

** „Можете ли наистина да отслабнете с мазнини по корема с 15-минутни тренировки?“ **

Абсолютно! Ето защо.

Като започнете деня си с поредица от групирани здравословни навици, вие ще бъдете вдъхновени и мотивирани да правите здравословни избори през останалата част от деня си и това е истинският ключ към загубата на тегло.

Всичко е в това да започнете всеки ден с десния крак!

Ще искате да ядете здравословна закуска, обяд и вечеря, за да не разрушите напредъка си и само това ще ви помогне губете няколко килограма мазнини всеки месец.

Освен това тренировката сутрин ще ви помогне.

  • Увеличете енергията си през останалия ден
  • Изградете чиста мускулна тъкан и увеличете метаболизма си в покой
  • Направете ви по-щастлив, по-позитивен, по-продуктивен човек!

Ако го поддържате просто, това ще ви направи успешни

Позволете ми да ви пусна малко нещо. Обучил съм над 100 клиенти лично и над 30 000 онлайн.

95% от всички мои клиенти и клиенти искат да отслабнат и да изглеждат невероятно, но нямат време, пари или ресурси да губят мазнини и да направят тази промяна.

Искате ли да знаете какво ги е направило успешни? Простота!

  • Малки промени
  • Прости диети
  • Кратки, интензивни тренировки, които можете да правите у дома (или навсякъде!)

Как този курс ще промени живота ви

Ето само малка представа за това колко малки, здравословни промени могат да направят огромна разлика. Това е рецензия, която Paul W. ми остави, след като взех един от другите ми курсове за здраве и фитнес.

"Знам, че заглавието звучи малко отгоре, но всъщност е вярно. Аз съм от хората, които Джак споменава в курса, които нямат време да тренират, затова реших да му дам 10-дневно предизвикателство за храна Отидох толкова добре за мен, че реших да се придържам към него. Ходя вече 7 седмици и съм свалил малко над 6 килограма (около 12 паунда) и броих. Без никакви упражнения. Отървах се от преработените храни, ям много малко млечни продукти сега (не мога да устоя на малко сирене от време на време!), Правя прилични здравословни закуски, за да ям през деня, уверете се, че закусвам всеки ден, пия много вода и зелен чай и това е направило огромна разлика. Чувствам се по-добре и имам повече енергия, но най-вече теглото намалява. Не съм си поставял безумни цели, виждам това като промяна в начина на живот, а не като диета, гледам на това дългосрочно. Не искам да съм във форма само за лятото. Искам да е нещо постоянно. Знам, че в даден момент ще трябва да направя някакво упражнение, за да сваля цялата тежест, но ще бъде много по-лесно със старта, който имам от плана на Джак. "

Най-хубавите части за историята на Пол е, че той дори не е тренирал! Той просто направи малки промени в ежедневието си и използва диета, подобна на тази, която включвам в този курс.

  • Помислете колко килограми ще можете да загубите по тази програма, като добавите 15-минутни тренировки към сутринта си.
  • Погледнете времето и парите, които ще спестите, като използвате тази програма, вместо да отидете на фитнес и да наемете треньор.
  • Какъв е рискът?

Опитайте този курс 100% без риск

Отговорът е, че няма такъв! Можете да опитате този 15-минутен сутрешен рутинен курс в продължение на 30 дни и ако не сте доволни от резултатите си, можете да получите 100% от парите си обратно.

Ако това не е правилното решение за отслабване и загуба на мазнини за вас, искам да намерите такова, дори и да не е мое.

В противен случай, ако това звучи като идеалното решение за отслабване за вас, всичко, което трябва да направите, щракнете върху "вземете този курс" и ние ще започнем.

Нямам търпение да се чуем!