Десерти

замразени

McKel Kooienga, MS, RDN, LDN

Основател на NS и Създател на метода

Замразен суперхран банан, покрит със суров шоколад и суперхрана хрупкави топинги, идеалният прост здравословен десерт, който всеки ще хареса.

Добре дошли, момчета. Те са абсурдно добри, лесни за приготвяне и вкусни! Замразени суперхрани банани със суров шоколадов сос могат да бъдат направени по толкова много начини. Тези замразени, богати на фибри и калий банани, покрити със суров шоколадов сос, богат на антиоксиданти и суперхрани, хрупкави топинги, за да направят идеалния прост здравословен десерт, който всеки ще хареса. Днес ще споделя любимите си с вас и следващия път, когато сте жаден за шоколад, сладолед или искате да посегнете към попси, опитайте тези!

Спомняте ли си банановите лодки на Campfire миналото лято? Това бяха огромен хит, така че връщам бананите по различен начин това лято - напълно замразени и покрити със „суперхрани“/хранителни плътни съставки, за да придадат тези красиви цветове, добавена храна и малко хрупкава текстура! Те не само са красиви, но и са доволни от тълпата и са толкова забавни за споделяне с приятели и семейството на барбекюта, пикници, партита в басейна или висящи късно вечер на верандата. Обърнете внимание на приятели с алергии към банан, опитайте нарязано манго, круша или ананас. За да разберете защо бананите са толкова страхотни, прочетете на страницата NS Pantry за ползи за здравето на бананите и информация за храненето. Можете също така да ги направите на „пуканки“, като добавите шиш или дървена пръчка в центъра на всяка половина банан преди замразяване - те са чудесни и за преносими закуски и десерти!

Опитайте този уикенд: Замразени суперхрани банани със суров шоколадов сос! RD одобри @mckelhill