(Твърди изпражнения, затруднено преминаване на изпражненията)

причини

  1. A
  2. Б.
  3. ° С
  4. д
  5. Е.
  6. F
  7. G
  8. З.
  9. Аз
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. н
  15. О
  16. P
  17. Въпрос:
  18. R
  19. С
  20. т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. х
  25. Y.
  26. Z.
  1. A
  2. Б.
  3. ° С
  4. д
  5. Е.
  6. F
  7. G
  8. З.
  9. Аз
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. н
  15. О
  16. P
  17. Въпрос:
  18. R
  19. С
  20. т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. х
  25. Y.
  26. Z.

Фактите

Запек се появява, когато изпражненията или отпадъчните материали се движат твърде бавно през дебелото черво. Фекалиите, които остават в червата твърде дълго преди елиминирането, стават твърди и сухи. Това води до трудни, болезнени и редки движения на червата. В много случаи запекът е безвреден, но може значително да понижи качеството ви на живот. Това не е болест, но може да е симптом на болест.

Много хора вярват, че имат запек, когато не са, мислейки си, че по-малко от едно изхождане на ден е ненормално. Всъщност по-малко от два пъти седмично е добре, стига да вървите лесно, когато почувствате нужда. Нормалното движение на червата, независимо колко често, трябва да бъде меко, но да държи формата си и да бъде лесно за преминаване, без да е необходимо да се напрягате.

Причини

Когато храната напусне стомаха, тя все още е частично усвоена каша. Вашето тяло възстановява ценна течност от нея, докато тя се движи надолу по дебело черво (дебело черво). Това го превръща в нормални изпражнения. Колкото по-дълго престоява в дебелото черво, толкова по-сухо става. Това го прави по-трудно.

Очевидно количеството също се увеличава, ако изчакате да отидете до тоалетната. Големият, твърд стол може да бъде болезнен и трудно да се премине. Това може да накара хората, особено децата, да не желаят да отидат, създавайки порочен кръг. Това е често срещан модел на хроничен запек при децата, който често започва, когато започват училище. Много малки деца избягват училищните тоалетни и в крайна сметка чакат твърде дълго.

Хроничният запек може да продължи месеци или години. Това обикновено се причинява от лоша диета, някакво друго заболяване или редовно игнориране на желанието да отидете до тоалетната. Диетите с ниско съдържание на фибри и недостатъчният прием на вода са чести причини за запек.

Докато повечето иначе здрави хора понякога изпитват запек, някои заболявания или състояния също могат да го причинят, като например:

  • запушване на червата поради тумор или доброкачествен растеж
  • хронична бъбречна недостатъчност
  • диабет
  • хипотиреоидизъм
  • синдром на раздразнените черва
  • неврологични разстройства като болестта на Паркинсон, множествена склероза или увреждане на гръбначния мозък
  • рак на ректума или дебелото черво

Остър запек започва внезапно и продължава няколко дни. Може да бъде причинено от запушване, продължително бездействие, прием на лекарства, дехидратация или липса на движение на червата. Бременните жени могат да развият запек, когато утробата притиска червата. Понякога общата анестезия засяга мускулите на червата за няколко дни след операцията. Оловно отравяне и поглъщане на несмилаеми предмети са други редки причини.

Примери за лекарства, които могат да провокират остър запек, включват:

  • антиконвулсанти, използвани при епилепсия
  • антидепресанти
  • някои диуретици
  • сърдечни лекарства като блокери на калциевите канали
  • добавки с желязо
  • лекарства за болка като кодеин * и морфин
  • някои лекарства за кашлица и настинка, съдържащи декстрометорфан
  • някои антиациди

Прекомерната употреба на лаксативи в крайна сметка прави червата по-малко чувствителни към необходимостта от елиминиране на изпражненията и може да причини хроничен запек. Червата стават зависими от лаксативите, за да действат и това може да доведе до разтягане на червата и понякога състояние, наречено меланоза коли.

Хората, които са приковани към леглото, могат да развият тежки остри запушвания, наречени фекална импакция. Може да се наложи изпражненията да бъдат отстранени от техния лекар.

Симптоми и усложнения

Симптомите на запек могат да включват:

  • усещане, че червата не са се изпразнили напълно
  • подуване на корема и евентуално шумолене
  • газ
  • лошо храносмилане
  • редки движения на червата
  • загуба на апетит
  • бучки и твърди изпражнения, които трудно се отделят
  • нуждаещи се от напрежение, за да извадите изпражненията
  • болка или натиск в корема
  • известно кървене в резултат на напрежение

Запекът може да причини усложнения. Много големи, твърди изпражнения могат да разтегнат ануса, разкъсвайки кожата. Тези анални фисури може да бъде много болезнено. Понякога причинява наистина тежко движение на червата ректален пролапс, при което малка част от чревната лигавица излиза от ануса и трябва да се избута обратно. Хемороидите могат да бъдат причинени и от хроничното натискане на запек.

Ако сте имали запек, продължаващ повече от 7 дни или запекът ви е бил придружен от повръщане, кръв в изпражненията, загуба на тегло, подут и болезнен корем, треска или малко столче с размер на молив, потърсете медицинска помощ.

Поставяне на диагнозата

Ако запекът е проблем, обърнете се към Вашия лекар. Физическият преглед ще покаже дали в червата ви има твърди изпражнения или някакви необичайни маси в стомаха ви. Това ще включва цифров ректален преглед за проверка на мускулния тонус.

Вашият лекар може да направи a сигмоидоскопия или колоноскопия. Това включва използването на осветена тръба с камера в края, за да се погледне част или цялото дебело черво. A бариева клизма позволява да се видят аномалии на дебелото черво на рентгенова снимка. Тези процедури изискват известна подготовка за изпразване на червата, така че да може да се види на рентгенова снимка.

Лечение и профилактика

Запекът може да се лекува медицински, но промените в начина на живот често са много важни. Следните практики могат да лекуват и предотвратяват запек:

  • Правете физически упражнения, за да стимулирате движението на отпадъците през червата.
  • Пийте поне 8 чаши течност всеки ден - водата е най-добрата.
  • Увеличете диетичните фибри до около 25 g на ден за жените и 38 g на ден за мъжете, като ядете пълнозърнести храни, особено ленено семе, плодове и зеленчуци (те добавят насипно състояние към изпражненията, което ги прави по-лесни за преминаване)
  • Намалете консумацията на преработени храни.
  • Планирайте редовното време за използване на тоалетната. Опитайте се да изхождате по едно и също време всеки ден (например след закуска).
  • Говорете със здравен специалист, ако подозирате, че вашето лекарство причинява запек.
  • Използвайте сок от сини сливи, задушени сини сливи или смокини, за да омекотите твърдите изпражнения (увеличавайте бавно количеството, за да намалите риска от газове).
  • Отидете до тоалетната, когато почувствате желание да отидете.

Лекарствата обикновено се въвеждат, ако промяната в диетата и навиците не работи. Повечето лаксативи трябва да се използват пестеливо, ако е необходимо.

  • Групообразуващите лаксативи добавят насипно състояние към изпражненията, стимулирайки дефекацията.
  • Други действат като покриват изпражненията с масло, предотвратявайки абсорбирането на вода от червата.
  • Някои лаксативи, включително супозитории, са дразнители или стимуланти, които карат лигавицата на червата да се свива, помагайки за изтласкването на изпражненията.
  • Някои лаксативи действат чрез изтегляне на вода обратно в дебелото черво, за да се улесни транзитът.
  • Клизмите могат да се използват за увеличаване на количеството вода в изпражненията, като бързо причиняват дефекация.

Тези лекарства могат да създадат зависимост, така че ги използвайте само при необходимост, според указанията на вашия медицински специалист.