Най-прекият подход за отслабване не е тайна: по-малко калории навътре и повече калории навън. Изглежда достатъчно просто. Само да беше наистина толкова лесно за нас и нашите пухкави кучета!

Попитайте всеки, който се е борил с усилията за отслабване: Необходими са ангажираност и промяна в мисленето. Но колкото и предизвикателно да изглежда, реалността е, че отслабването и подобряването на физическата форма могат да добавят повече години към живота на вашето куче и повече живот към тези допълнителни години. И вашето куче не е единственото, което се възползва - вие също. Проучванията показват, че собствениците на кучета ходят повече и имат по-високи нива на физическа активност от хората, които не притежават кучета.

Упражнението е от полза за кучето ви по много начини

Кучетата, които не се упражняват достатъчно, са изложени на риск от затлъстяване, когато им омръзне и облекчават скуката си, като ядат. Също така може да е по-вероятно да се държат неправилно, като действат чрез деструктивно поведение като дъвчене, копаене и лаене.

Предоставянето на вашето куче с редовни упражнения подобрява мускулния тонус и увеличава техния метаболизъм, което може да помогне при усилията за отслабване. Упражненията също подкрепят здравословното стареене, като спомагат за забавяне на мускулната загуба, която се случва със стареенето, облекчават симптомите на някои хронични здравословни проблеми като артрит и помагат да се избегне възстановяването на теглото след загуба. И накрая, упражненията осигуряват психическо стимулиране, позволяват на вашето кученце да бъде социално, дава им възможност да изследват заобикалящата ги среда и помага да укрепи връзката си с вас.

Консултирайте се първо с вашия ветеринарен лекар

Преди да започнете кучето си на тренировъчна програма, ще искате да се уверите, че е достатъчно здраво за повече от разходка из квартала. Накарайте вашия ветеринарен лекар да извърши пълен физически преглед, особено ако такъв не е бил направен през последните три до шест месеца, за да се гарантира, че вашият най-добър приятел няма основни здравословни проблеми или ограничения, които биха могли да подкопаят усилията за управление на теглото. Вашият ветеринарен лекар може също да приспособи план за упражнения за вашето куче, който отчита техните медицински състояния или ограничения (ако има такива) и атлетизъм.

Храненето с правилното количество балансирана, контролирана с калории храна е също толкова важно за безопасното и здравословно отслабване, колкото и упражненията. Така че в допълнение към повишената активност, вашият ветеринарен лекар може да препоръча храна за кучета за контрол на теглото, като Diamond CARE Formula за управление на теглото за възрастни кучета.

Приготвяме се да започнем

Както при хората, няма универсален план за упражнения за отслабване. Най-добрият тип и количество упражнения за вашето куче ще варират в зависимост от тяхната възраст, порода, текущо ниво на фитнес и общо здравословно състояние. Има обаче едно упражнение, от което вие и вашето куче можете да се възползвате веднага и което повечето ветеринарни лекари ще препоръчат като част от програма за управление на теглото: многократни разходки на открито всеки ден. Ходенето е идеално упражнение, тъй като поставя по-малко стрес върху ставите, отколкото бягане, джогинг или игра.

Ето няколко подхода за увеличаване на активността на кучешкия ви спътник, които можете да обсъдите с вашия ветеринарен лекар:

Ако вашето куче е с наднормено тегло (но не е със затлъстяване) и няма проблеми със ставите, сърцето или дишането, Ърни Уорд, DVM, от Калабаш, Северна Каролина, препоръчва да започнете с 30 минути бързо ходене пет дни в седмицата. Д-р Уорд предлага отлична раздавка със съвети за аеробно ходене на кучета за отслабване, която включва примерен график. Имайте предвид, че ходенето за отслабване е различно от ходенето за удоволствие и малко кучета естествено ще ходят със скорост, която увеличава сърдечната честота до нива, необходими за аеробна активност и загуба на тегло.

Ако ходенето пет дни в седмицата изглежда малко обезсърчително, друг подход за стартиране на пристрастния си кучешка програма за упражнения е да правите 30-минутна разходка три пъти седмично през първия месец. Вие и вашето куче можете да се приспособите към повишената активност, като постепенно увеличавате темпото и времето си, докато и двамата се чувствате по-силни. Вашата цел ще бъде да работите до 30-минутна разходка пет до седем дни в седмицата.

Ако кучето ви е било неактивно дълго време или е със затлъстяване, помислете да започнете с 5-минутни разходки. Като започнете бавно, ще дадете на кучето си (и вие) шанс да се адаптира към рутинна тренировка, като същевременно изгражда мускулна сила и издръжливост. Тези кратки разходки трябва да са повече от разходка с чести спирки, за да проверите различни аромати. Трябва да се чувствате като бърза разходка и трябва да се влеете в лека пот. Оттам нататък целта ви ще бъде да работите до оживена 10-20-минутна разходка веднъж или два пъти на ден.

За кучета с наднормено тегло или затлъстяване с ограничена подвижност, трябва да говорите с вашия ветеринарен лекар за варианти като физическа терапия или рехабилитация и алтернативи на упражнения с ниско въздействие като плуване или ходене по подводна бягаща пътека.

Няколко други неща, които трябва да имате предвид

Някои допълнителни съвети как да накарате кучето си да се движи повече и да проследи напредъка им са:

  • Преместете купата с храна нагоре или отдолу, като често сменяте местоположението й, така че вашето куче трябва да ходи, за да стигне до храната си.
  • Използвайте сесиите за игра и разходките като награда за добро поведение вместо лакомства.
  • Използвайте играчки, топки или скърцащи играчки, за да насърчавате игри за изтегляне или преследване. Опитайте се да играете с кучето си поне 10 до 15 минути два пъти дневно.
  • Проследявайте минутите, които прекарвате в ходене всяка седмица, включително бързо и небрежно. Можете също така да отбележите времето, прекарано в игра с вашето куче.

активността

Информацията в този блог е разработена с нашия ветеринарен лекар и е предназначена да помогне за обучението на родителите на домашни любимци. Ако имате въпроси или притеснения относно здравето или храненето на вашия домашен любимец, моля, говорете с вашия ветеринарен лекар.