Интегрираните стратегии за обучение (ILS) е учебен и академичен център. За напомняне ILS не е доставчик на здравни услуги и нито един от нашите материали или услуги не предоставя диагностика или лечение на конкретно състояние, като недостиг на цинк или предизвикателство за учене, което може да видите при вашето дете или ученик. Ако търсите диагноза или лечение за вашето дете или ученик, моля, свържете се с обучен специалист, който може да предостави оценка на детето.

Погледнете ноктите на детето си, какво виждате? Понякога ноктите на човек могат да идентифицират медицински проблем или проблем, който иначе би могъл да бъде пренебрегнат. Ноктите на ръцете могат да ни кажат много за това, което се случва вътрешно в тялото. Хребети и линии, пилинг, обезцветяване, бели петна и чупливи нокти са само част от признаците, че нещо може да не е наред.

бяли

Хребетите и линиите (всъщност наричани Beau’s Lines) и белите петна по ноктите могат да показват наред с други проблеми и недостиг на цинк. През годините сме виждали много деца в нашия център с бели петна и/или линии на ноктите. Разглеждайки по-задълбочено тази тема, открихме, че недостигът на цинк, понякога съчетан с ниски нива на калций и магнезий, има много последици върху ученето, растежа и поведението на детето.

Защо елиминирането на недостига на цинк е важно

Цинкът е микроелемент, който играе централна роля в клетъчното развитие, жизненоважен за нормалния растеж в мозъка и репродуктивните органи на вашето дете и регулира важния невротрансмитер допамин. Допаминът е невротрансмитер, освободен от мозъка на детето ви, който контролира редица функции, включително движението, паметта, поведението и познанието на вашето дете, вниманието, съня, настроението и способността за учене. Докато разглеждате този списък, всяка каталогизирана функция е изключително важна за благосъстоянието и развитието на обучението на вашето дете. Ако нивата на цинк на вашето дете са ниски и ако започнете да виждате множество бели петна по ноктите на детето си, това може да повлияе как допаминът се регулира и освобождава в мозъка на детето ви, което засяга важните функции на учене и поведение във вашето растящо дете.

Могат ли цинкът и други природни добавки да помогнат при ученето?

В някои медицински проучвания изглежда има предложена връзка към подобряване на цялостното поведение при деца с обучителни предизвикателства, когато нивата на цинк, магнезий и калций се повишават при дете, което има хиперактивност и импулсивност. Д-р Лорънс Уилсън, доктор по медицина в Центъра за развитие публикува проучване през 2009 г., обсъждащо откритията му с тригодишно момче, което е имало увреждания в ученето и е било хиперкинетично. Това момче е направило минерален тест и е установено, че има недостиг на цинк, магнезий и калций. Започва да приема естествени добавки, за да повиши нивата на тези три минерала в тялото си. В рамките на два дни майка му съобщи, че той е по-лесен за управление и по-спокоен. С течение на времето момчето спеше по-добре, можеше да седи неподвижно за по-дълги периоди от време и можеше да се съсредоточи върху играта.

В друго проучване, при което нивата на цинк са тествани при ученици, изследователят Джеймс Пенланд от изследователския център за човешко хранене на USDA дава чаша плодов сок на група седмокласници всяка сутрин в продължение на три месеца. Сокът беше или обикновен, или подсилен с естествена добавка от 10 милиграма или 20 милиграма цинк. В сравнение със студентите, които са пили обикновения сок, студентите, които са пили 20 милиграма цинк, са се подобрили два пъти повече при визуалния си тест и три пъти повече при теста си за разпознаване на думи.

Какво да опитате с детето си

Тези три важни елемента: цинк, магнезий и калций помагат за успокояване на нервната система, която регулира емоциите на вашето дете. Всеки от тях играе ключова роля за балансиране на симптомите, които детето ви може да има, с обучителни предизвикателства. Например, калцият повишава прага на огъня на нервите, което намалява чувствителността на нервната система. Тъй като много от нашите ученици имат сензорни проблеми и често са притеснени от силни звуци, ярка светлина и текстури, нервната система трудно изпраща съобщения до мозъка, за да успокои тялото на детето за учене. Те постоянно се разсейват от това, което се случва около тях, защото съобщенията, изпратени до и от мозъка им, са в „задръстване“. Увеличаването на приема на калций на детето ви може да бъде един от начините за успокояване на нервната му система, което ще помогне за намаляване на чувствителността им и подобряване на поведението, фокуса и вниманието му в класната стая.

Цинкът също е минерал, който може да играе важна роля за контролиране на поведението, симптомите на ADHD и е антистрес хранително вещество. Не само забелязваме проблеми с поведението и вниманието, но също така и емоционална регулация, която е пряко свързана с недостиг на цинк. Започваме да виждаме повече ученици с висока тревожност, нощни ужаси, сривове и агресия. Осигуряването на повече цинк в диетата на децата е начин да се помогне с емоционална стабилност и обикновено е известно като стабилизатор на настроението.

Магнезият е друга важна добавка, която спомага за успокояването на тялото на детето ви, ако то е склонно да бъде хиперактивно или неуредено. Често чуваме, че децата имат проблеми със съня и не са достатъчно отпочинали за училище, защото телата им продължават да са активни дори през нощта. Това може да е признак за недостиг на магнезий. Много деца с ADHD, сензорни проблеми или проблеми с вниманието и фокуса са склонни да имат дефицит на магнезий, който влияе върху вниманието и концентрацията. Подобно на калция, увеличаването на приема на магнезий от детето ви може да има успокояващ ефект върху мозъка.

Въпреки че няма окончателно проучване, което да доказва, че повишаването на нивата на цинк на вашето дете ще намали проблемите с поведението и трудностите при ученето, има голямо количество изследвания, които показват, че има връзка и връзка между нивата на цинк и поведението. Увеличаването на приема на детето от естествени добавки, които включват цинк, магнезий, калций и други минерали в микроелементите, може да подобри способността за учене, концентрацията и фокуса. Показано е, че успокояващият характер на тези елементи върху нервната система играе важна роля за намаляване на симптомите на ADHD, проблеми с поведението, внимание и подпомагане на детето с проблеми със съня.

Integrated Learning Strategies е базиран в Юта център, посветен на подпомагането на децата и децата с предизвикателства в ученето да постигнат академичен успех. Нашите услуги предоставят на децата нетрадиционни програми за обучение в областите Davis County, Kaysville, Layton, Syracuse, Farmington и Centerville. Областите за намиране на интегрирани стратегии за обучение включват: Преподаватели по четене в Kaysville, Преподаватели по математика в Kaysville, Основни преподаватели в Kaysville, Преподаватели в Юта, Програми за преподаване в Юта