Hip2Keto може да спечели малка комисионна чрез партньорски връзки в тази публикация. Прочетете нашата пълна политика за разкриване тук.

Споделя това:

месоядни

Ядете ли по-скоро месоядна/кето диета, но се борите да намерите закуски за ядене, докато сте в движение?!

На кето диета любовта към месото е силна, така че естествено начинът на живот на месоядните винаги е интригуващ за нас тук в Hip2Keto. Този месец задълбочено се потопихме в Кода на месоядството от д-р Пол Саладино за най-новата ни селекция от книжни клубове Hip2Keto.

Докато хората може просто да мислят за месоядната диета като за купища пържоли с ребра (което всъщност е един жизнеспособен начин за проследяване на начина на живот), всъщност има и други лесни храни от месоядни животни, с които можете да се храните, когато имате нужда от бърза хапка.

Вижте нашите любими бързи диетични закуски за месоядни животни в движение:

1. Пеперони чипс

Колин е фен на пеперони чипсове от известно време и когато направих някои свои, лесно мога да разбера защо. Кризата, която получавате, е буквално точно като чип!

Правих ги и държа чанта от тях в чантата си, така че когато дойде времето и аз жадувам за лека закуска, мога лесно да си взема само „чиповете“ и съм готов да тръгвам. Ако вашата диета позволява, опитайте да потопите тези лоши момчета в крема сирене или сирене. YUM!

2. Месни барове и джипки

Сега има много различни видове нестабилни продукти и те са достъпни почти навсякъде. С диетата на месоядните не забравяйте да разгледате всички съставки и избягвайте резки със скрити захари, силно подправени сортове и изкуствен аромат. Месените барове EPIC правят бърза и лесна закуска. Ние също обичаме People’s Choice телешко месо!

3. Говежди пръчици

Моят личен фаворит! Обичам да имам под ръка говежди пръчки, така че не е необичайно да ги намеря в чантата, колата и килера. Тези месни пръчки CHOMPS, хранени с трева, са кето, цели 30, без глутен, без ГМО и палео. Ако сте стриктни към диетата с месоядни животни, бих избегнал ароматизираните пръчки и просто се придържам към сортовете говеждо и пуешко.

4. Салами на разгръщане

Саламите на ролки са идеалната идея за месоядни закуски! Нарежете пръчките сирене на трети и увийте всяка с парче салам и фиксирайте с клечка за зъби. Те са чудесни сами по себе си, но можете също да поставите във фритюрника и да готвите 6 минути при 360 градуса по Фаренхайт за топла, разтопена храна.

Не избирате млечни продукти в начина си на месоядни животни? Пропуснете пръчките от сирене и просто се насладете на салам, навит сам!

5. Бекон

Искам да кажа кой не обича само сланината? 🥓 Често можете да намерите торба с бекон или в чантата ми, или в колата ми, когато съм навън и изпълнявам поръчки. Ако диетата ви позволява, можете дори да си направите торба в стил Chex mix, като добавите бекон, кубчета сирене и свински кори.

6. Свински кори

Тези лоши момчета бяха идеална закуска. Свинско цар Добрите свински кори са с най-добър вкус и отлична цена. Прочетете публикацията ни тук защо толкова много обичаме тази марка! Свинските кори могат да бъдат трудни за месоядни животни въз основа на метода на готвене, така че се уверете, че получавате свински кори, които са печени или пържени на въздух и избягвайте тези, пържени в рапично масло.

7. Риба тон

Рибата тон е идеалното превключване, ако искате нещо различно от типичното червено месо. „Как го ядеш?“ ти питаш? Обичам да хващам няколко парченца чипс бекон или пеперони и да ги използвам като основа за бисквити, за да натрупвам парчета тон. Просто не забравяйте да внимавате за изкуствени аромати в списъка на съставките.

8. Твърдо сварени яйца

Не е нужно да резервирате яйца за закуска - те са чудесна закуска по всяко време на деня. Вижте как да направите десетина твърдо сварени яйца наведнъж, за да можете да им се наслаждавате, както искате. Наскоро закупих готварската печка Dash и тя ще направи 6 яйца наведнъж за друг прост метод на готвене.

Хип Съвет - Вземете твърдо сварените си яйца нагоре, като направите шотландски яйца! 😋

9. Костен бульон

Не на последно място, не забравяйте за добрия бульон от кости от оле! Направете си сам или разгледайте някои от любимите ни отпиващи бульони от магазина. Не само, че е добра закуска от месоядната диета, но и костният бульон е хранителен източник на колаген, който е чудесен за вашата коса, кожа и нокти.

За да научите повече за диетата на месоядните животни, следвайте ни заедно с нашата селекция от книжни клубове Hip2Keto този месец!