Не е тайна, че кралица Елизабет има най-дългото и едно от най-успешните царувания от всички монарси в историята. Тя е била свидетел на някои наистина невероятни моменти в историята и дори сега, на 93-годишна възраст, не показва реални признаци на забавяне. Съобщава се, че тя планира да управлява, докато вече абсолютно не може.

живее

Няма съмнение, че кралица Елизабет живее най-добрия си живот и с голямо разширено семейство от деца, внуци и правнуци, тя вероятно е толкова щастлива, колкото някога е била. Кралицата също води здравословен начин на живот и заедно със съпруга си принц Филип изглежда е намерил тайната на дългия живот.

Кралица Елизабет живее балансирано

Въпреки че е на 93 години, кралица Елизабет практикува подход без извинения към диетата и фитнеса. Тя яде проста диета, която не се променя много всеки ден, а също така поддържа размерите на порциите си много леки, за да не се прекалява. Някои от любимите й видове храни включват риба на скара (според съобщенията тя има риба с почти всяко хранене), сезонни плодове и зеленчуци и протеини като пиле на скара.

Кралица Елизабет също обича добра чаша чай и не се свени от глътка джин. Кралицата не просто следва строга рутина, когато става въпрос за хранене - ежедневието й е поредица от регламентирани задачи. Тя се е дисциплинирала да се събужда по едно и също време всеки ден, 8:30 сутринта, и яде закуска, последвана от релаксираща вана. След като настига световни събития чрез вестник и радио, кралица Елизабет прекарва известно време в журналистиката, преди да се отправи да се грижи за своите кралски задължения.

Принц Филип на 98-годишна възраст отдавна получава похвали за впечатляващото си ниво на физическа подготовка. Източници, близки до принц Филип, твърдят, че той е много стриктен с това, което яде, внимава да не напълнява и следва „интензивна“ рутинна тренировка, за да поддържа оптималното си здраве. Всъщност той се поддържа в толкова добра форма, че размерът на облеклото му дори не се е променил през годините.

Кралското семейство има достъп до най-добрата медицинска помощ

Няма съмнение, че здравословното хранене и начин на живот на кралица Елизабет и принц Филип са допринесли за техния дълъг живот. Съществува и определено ниво на привилегия, идващо от това да бъдеш член на кралското семейство. Кралската двойка, както и семейството им, се радват на лесен достъп до най-добрата медицинска помощ, която могат да се купят с пари, и са внимателно наблюдавани от лекарите през цялото време.

Дали принц Уилям и принц Хари ще живеят толкова дълго, колкото кралица Елизабет?

Кралица Елизабет II дава първия си коледен адрес по телевизията, 1957 г. pic.twitter.com/JIJPltil1f

Друг фактор, допринасящ за дългото и здравословно управление на кралица Елизабет, е фактът, че тя винаги е работила и отказва да се пенсионира, докато не е в състояние да изпълнява своите кралски задължения. Последователната работа може да помогне за запазването на чувството за цел, което е добре както за психическото, така и за физическото здраве. Въпреки че е сигурно, че кралица Елизабет няма да живее вечно, засега тя остава на курса и прави най-доброто, което може, за семейството си, както и за страната си.

Имайки предвид дългия живот, на който са се радвали принц Филип и кралица Елизабет, много кралски фенове се чудят дали принц Хари и принц Уилям, техните внуци, също ще имат такова дълголетие. Въпреки че е трудно да се предскаже тяхната траектория, те имат еднакъв достъп до първокласни медицински грижи и сигурност, така че докато спазват добри диети и се грижат за себе си, няма причина да подозирате, че няма да се радват дълго, щастливи живее.