Добре съм с 5 или 6 малки хранения на ден, въпреки че в момента ям повече като две или три малки хранения на ден. Кои са примерите за обезмаслени и нискомаслени вечери и обеди, които няма да ме влошат? Какво всъщност означава „постепенно увеличаване на фибрите във вашата диета“ по отношение на конкретните храни?

защо

Току-що поръчах доставка на хранителни стоки за утре. Включва неща като Cheerios и различни супи и банани на Baxter, маруля и нарязана шунка и пуйка и някакъв страшен дресинг, защото не знам дали трябва да се страхувам от зехтин? Също така: какво, по дяволите, млечни ?! Дали само мазнините или нискомасленото кисело мляко, което поръчах, ще бъде лоша идея?

Аз съм мършав, разочарован и неудобен и просто искам да знам какво да ям. Моля, надявайте се на мен, хора от Аск!

(PS: Не четете коментарите към тази статия. Те са поток от стомашно отчаяние.)

Като човек, страдащ от камъни в жлъчката и на път да получи холецистектомия, мога лично да кажа, че следното ми създава проблеми:
- мазнини и мазнини от месо, особено сушени меса като салам
- масло
- яйца

за мен няма следните проблеми:
- сирене, в умерени количества
- кисело мляко в изобилие

а зехтинът не Изглежда за да ми въздейства, но не просто съм излязъл изцяло и съм накиснал нищо в него.

Всичко останало, което не е свързано с мазнини или яйца, не ми създава никакви проблеми.

По принцип изобщо не ми се е налагало да променям диетата си, освен да избягвам по-големи количества мазно месо и да изрязвам изцяло яйцата. Също така открих, че всякакъв вид буфери (особено хляб, ориз и боб) помагат значително. Едно парче салам на гладен стомах може да донесе болка, но ако беше в средата на хранене, нямаше да е проблем.
публикувано от komara в 13:50 ч. на 20 септември 2013 г.

Осъзнавам, че това е прекалено опростяване на проблема, но ако сте претърпели спешна операция, тогава може да не сте провели този разговор с Вашия лекар, така че ето:

В черния дроб постоянно капе-капе-капе жлъчка, което помага за справяне с храносмилането, особено мазнините. Жлъчният мехур задържа част от тази жлъчка в резерв и когато стомахът ви открие мазнините, жлъчният мехур изхвърля запасите си, за да помогне. Сега, когато нямате жлъчен мехур, е, част от мазнините може да не се свържат с оскъдния поток на жлъчката в черния дроб достатъчно бързо и да дойдат да ви изненадат от другия край.

Доколкото знам, няма други видове храни, които да избягвате, тъй като редовното капене-капково-капково на черния дроб трябва да е повече от достатъчно, за да се справите с редовната си диета.
публикувано от komara в 14:04 ч. на 20 септември 2013 г.

Мисля, че по принцип сте на прав път. От храните, които споменавате, тази, която бих избегнал, е шунката. Това е доста богата на мазнини храна и в момента може да не я понасяте добре. Опитайте малка порция и вижте как върви. Съветът на моя лекар към мен миналата година, когато извадих GB, беше да ям каквото ми се иска, но да внимавам относно размера на порциите за храни с високо съдържание на мазнини. Първият път, когато ядете сирене, не бъдете твърде далеч от най-близката баня, за всеки случай. Киселото мляко с ниско съдържание на мазнини вероятно ще се оправи.

За повечето хора във вашата ситуация тези 3 фактора биха били основни хранителни проблеми в момента:

1. Анестезията е като бутон "пауза" за храносмилателната ви система. Почти спря да функционира за около един ден и сега трябва да се рестартира. Ако този процес е твърде бавен, получавате зъл запек; твърде бързо, обратното. Ето защо имате нужда от малко фибри, но не твърде много.

2. Всички онези лекарства, с които не сте свикнали, и всичко това, което се блъска във вътрешностите ви, прави гаденето силна възможност.

3. Вашето тяло трябва да се адаптира към липсата на жлъчен мехур. Основната грижа тук е FAT. Някои хора нямат абсолютно никакви проблеми с това, някои хора изобщо не могат да понасят много, повечето хора са добре с малки или умерени количества. Наистина няма да знаете как ще бъде собственото ви тяло поне няколко месеца.

За да се противопоставя на историите за стомашен дистрес: изобщо нямах храносмилателни затруднения. Червата ми бяха много неудобни за ден-два, но нямах гадене и успях да се храня точно както преди, без намек за чревно разстройство.

Късмет!
публикувано от Corvid в 14:08 ч. на 20 септември 2013 г.

Лекарят ми отказа да ми даде диета след операция на жлъчния мехур, казвайки „Можете да се върнете към нормалния си режим на хранене“. Отне ми няколко седмици, за да се приспособя, защото новото ми тяло без жлъчен мехур реагира много по-различно, отколкото преди, на храни, съдържащи мазнини и масло. Вашите собствени реакции ще бъдат индивидуални за вас и ще трябва да определите какво можете да търпите чрез проби и грешки. Може да нямате проблеми.

Потенциални проблемни храни ще бъдат тези, съдържащи мазнини или масла. Помислете за намаляване на хранителните мазнини. Помислете и за увеличаване на приема на фибри и зърнени храни, тъй като те ще помогнат на храната да се придвижва по-бързо през тялото ви и ще помогнат за предотвратяване на газове/подуване на корема. Храненето в умерени количества също е добра идея: може би ще можете да понесете няколко филийки сирене без проблем, но яденето на мазен сандвич със сирене на скара с бекон може да причини чревен дистрес.

Някои храни за проверка:

Мляко (Може да откриете, че трябва да се придържате към 2% или обезмаслено)/Масло/Маргарин/Крем
Меки/твърди сирена
Майонеза
Кисело мляко
Готварски масла, включително зехтин. Може да откриете, че някои храни, съдържащи масло, са проблем, включително някои пържени храни или доматен сос.
Наденички, бекон, шунка.
Фъстъчено масло (и други ядки) или сурови ядки.

Късмет!
публикувано от zarq в 14:24 ч. на 20 септември 2013 г.

Има причина Мейо да не предписва диета след отстраняване на жлъчния мехур и това наистина е така, защото телата на хората реагират по различен начин.

Три дни след като бях извадил, имах чийзбургер и нямах никакви вредни последици. Честно мога да кажа, че нищо не се е променило в диетата ми от дните на издаване преди жлъчния мехур. Ям и пия всичко, което винаги съм правил.

Моят тъст, от друга страна, е от онези нещастни хора, които страдат от изхвърляне на жлъчка. Което всъщност означава, че мазните, мазни неща карат черния му дроб да изхвърля жлъчка вместо капково-капково-капково. Това води до това, че храната иска да излезе от тялото си възможно най-бързо. Той всъщност е бил хоспитализиран две седмици след като жлъчният му мехур е бил изваден поради дехидратация поради бяганията.

Така че най-добрият съвет е да го приемате бавно и ако нещо ви кара да се чувствате неприятно, не го яжте известно време. Освен това пийте тонове вода и ако какате твърде много, обадете се на Вашия лекар.
публикувано от teleri025 в 14:33 ч. на 20 септември 2013 г.

Нямам съвет какво да ям, но повече за това кога да го ям.

Ако искате да отидете на вечеря и на кино, първо отидете на кино. Как е свързано това с живота без жлъчен мехур? Вероятно ще трябва да отидете до тоалетната доста скоро след повечето хранения за известно време. Мисля, че това бавно намалява с времето, но със сигурност има съвсем ново усещане за спешност, отколкото когато все още сте имали жлъчен мехур. А има и онази ужасна дума, изричаща, така че не се опитвайте да задържите твърде дълго.

Така. за да сте в безопасност, докато не сте сигурни как ще вървят нещата. Предлагам първо филма!:-)
публикувано от meepmeow в 15:38 ч. на 20 септември 2013 г.

Нямах реални проблеми със стомашния дъмпинг, но ако ям определени видове мазнини, се разболявам - пилешката мазнина е най-лошата, шоколадът е доста лош, огромните количества мазнини не са добри. Зет ми може да изяде пакет шоколадови бисквити, но свинската мазнина го кара да хвърля. Млечните продукти са ограничени за няколко приятели след жлъчния мехур.

И това, което в крайна сметка се случи с мен, беше, че храносмилането ми просто се забави много, което беше изключително неприятно. Спазъм на червата и повръщане неприятно. След като получихме това сортирано (основно флъш и нулиране) и избягвах някои храни, най-вече се получи добре. Но храносмилането ми все още се забавя, ако ям лошо, което изглежда е обратното на много преживявания след жлъчния мехур.
публикувано от geek anachronism в 17:24 ч. на 20 септември 2013 г.

Извадих си жлъчния мехур в средата на август, а не по време на спешен случай. Това бяха леки супи за няколко дни, плюс шербети, защото гърлото ме болеше малко от интубацията. Бавно започнах да се връщам към начина, по който се хранех преди и най-вече се чувствах добре. Мисля, че има 3 епизода на бягане до банята с тръси, така че държах иммодиума под ръка, но никога не бих могъл да го закача на някакво конкретно нещо, което току-що бях ял, нито изглеждаше, че последва преяждането.

Хапнах доста обикновена храна - обикновеното кисело мляко и кафявият ориз заедно бяха основната ми опора, но това ми харесва, така че няма никакви проблеми. Основата ми за закуска е хумус върху оризови крекери и това никога не е било проблем.

От друга страна, преди не ядях пържена храна, така че не я ям и сега. Аз също не държа масло в къщата, така че това не е различно. Използвал съм умерени количества зехтин и сусамово масло, докато готвя нещата, както преди, и те не са били проблем, и съм ял някои качествени малки партиди салам без никакви проблеми. Може би най-възмутителното нещо, което съм имал досега, е плато с шиш-таук с ориз и салата и чеснов сос майонеза, точно онзи ден. Беше добре.

По принцип въвеждайте нещата едно по едно, не преяждайте с дадена храна и вижте как те карат да се чувствате. Бих избегнал прекомерно обработените боклуци като Cheerios по принцип, но това съм само аз. Превръзките за салати с ниско съдържание на мазнини също са загуба на пари. Просто използвайте малко зехтин и добър оцет и ще разберете колко действително масло сте консумирали и няма да има съмнителни химически пълнители, които не можете да идентифицирате.
публикувано от zadcat в 10:39 ч. на 21 септември 2013 г.

Е, трудно е да се знае, защото (TMI altert) Току-що възобнових какането след пет дни гладуване и повръщане, последвано от ден и половина лека храна, но всичко изглежда добре и досега ям супа, салата и кисело мляко. Предстои ни истинска вечеря, така че ще видим.

Все още мисля, че фактът, че дори не съществува основна следоперативна диета (супа? Пълнозърнест препечен хляб? Зърнени храни?), Е панталон, но разбирам защо е така. Измина доста тежка седмица, може би аз съм просто изтъркан като цяло, но днес се чувствам по-добре от вчера и нещата с храната не изглеждат чак толкова напълно О, БОЖЕ МОЙ, ЗАЩО Е ХРАНАТА ТАКА ТВЪРДА. Благодаря ви за всички съвети.
публикувано от DarlingBri в 12:21 ч. на 21 септември 2013 г.

Както се казва, всеки се различава, така че е трудно да се посъветва.

Бих добавил към всички съвети: спрете да ядете, когато сте се наситили, дори ако вашият рефлекс е да завършите това, което сте приели.

Това не е диетична точка и може да ви е казано, но ще добавя следното: не вдигайте нищо в продължение на месец. Казаха ми „нищо по-тежко от телефонен указател“ (което ще стане остаряла справка), но съвсем сериозно, нищо повече от около 5 кг или 10 фунта.

Ако някога сте правили упражнения, които са ви научили да използвате корема, опитайте се да го научите за няколко седмици. Можете да стегнете тези кореми по-късно. Не ги ангажирайте много за един месец, ако можете да му помогнете.
публикувано от zadcat в 12:41 ч. на 21 септември 2013 г.