Нагпур: Хората, които следват наказващи диетични режими и режим за отслабване, само за да отложат няколко килограма, могат да бъдат объркани, за да знаят, че причината за

затлъстяването

не е стомах, а мозък. Известният невролог д-р Чандрашехар Мешрам обясни в неделя, че затлъстяването е неврологично разстройство, но хората са склонни да наказват стомаха, когато мозъкът е действителният виновник.

Говорейки в навечерието на Световния ден на мозъка, д-р Мешрам каза, че здравословното отслабване зависи от разликата между вечерята и храненето на следващия ден или колко дълго човек може да пости. Прекъсващото гладуване също увеличава когнитивните функции, каза той.

Като обвинява мозъка, д-р Мешрам означава, че задействащите фактори идват от част от мозъка (хипоталамус) и човек трябва да ги контролира.

Събитието беше организирано от Индийската академия по неврология, Невро общество Нагпур, Психиатрично общество, Нагпур и Културна фондация Orange City в аудитория на Персистент Систем в ИТ Парк.

Освен това неврологът на асо каза, че някои учени са открили връзка между неврологични разстройства като Паркинсон, Алцхаймер, диабет тип III, болки в гърба и т.н. с теглото и диетата.

„Много от моите пациенти започнаха да искат лечение за отслабване. Затова започнах първо да експериментирам с периодично гладуване върху себе си. Загубих 8 кг. Тогава го направих със сина си, който загуби 9 килограма ”, каза той.

Възползвайки се от древната мъдрост и няколко други научни изследвания, д-р Мешрам остава без храна в продължение на 17 часа и половина всеки ден. „Извърших цялата си рутинна работа и ядох само в 14.30. Чувствах се по-енергичен. Дори спортистите са помолени да гладуват 24 часа, за да се активират хормоните на растежа “, каза той.

Той каза, че древната тайна на доброто здраве е гладуването. Той обаче предупреди да не се гладува до екстремни нива. „Трябва да пирувате и да постите. Яжте цяла непреработена храна, променете състава на храната, която трябва да включва сложни въглехидрати, протеини, добри мазнини, естествени мазнини и добавки. Упражненията са също толкова важни за намаляване на излишното телесно тегло “, каза Мешрам.

Той предписа, че трябва да се избягват преработени храни като хляб, сладкиши, бисквити, шоколади, солени закуски, освен преяждане или ядене през целия ден. „Хората избират бариатрична хирургия, когато мозъкът е виновникът. Защо трябва да наказваме стомаха “, каза той, като наблегна на яденето на здравословна храна.

ВИРУСНИ НОВИНИ

92-годишен мъж намира яке в колежа с помощта на социалните медии

Момче отлита с хвърчило, зяпачите наблюдават с ужас

Студентът от Бихар посочва като родители Емраан Хашми, Слънчев Леоне

От най-харесвани до най-ретуирани: #ThisHappened в Twitter през 2020 година

От кутията за изпращане на Чърчил до звезда Fendi: в Лондон се открива чанта „Bags: Inside Out“