Голямо проучване, което проследява повече от един милион жени в продължение на почти две десетилетия, установява, че затлъстяването в средната възраст е свързано с по-голям риск от деменция по-късно в живота; лошата диета и липсата на упражнения обаче не са. Изследването е публикувано в онлайн изданието на 18 декември 2019 г. Неврология, медицинското списание на Американската академия по неврология.

лошото

„Някои предишни проучвания предполагат, че лошата диета или липсата на физически упражнения могат да увеличат риска от деменция на човек“, казва авторът на изследването Сара Флоуд, доктор по медицина, от катедрата по здравеопазване на населението в Нафилд в университета в Оксфорд, Великобритания. "Въпреки това, нашето проучване установи, че тези фактори не са свързани с дългосрочния риск от деменция. Краткосрочните връзки между тези фактори и риска от деменция вероятно ще отразят промени в поведението, като лошо хранене и неактивност, поради ранните симптоми на деменция. "

В проучването участва една от всеки четири жени, родени в Обединеното кралство между 1935 и 1950 г., или близо 1 137 000 жени. Те са имали средна възраст 56 години и не са имали деменция в началото на проучването. Участниците бяха попитани за техния ръст, тегло, диета и упражнения в началото на проучването.

ИТМ е мярка за размера на тялото на човек въз основа на височината и теглото му. За изследването ИТМ между 20 и 25 се счита за желателно, а ИТМ от 30 или по-високо се счита за затлъстяване. Жените, които съобщават, че упражняват по-малко от веднъж седмично, се считат за неактивни. Тези, които спортуват по-често, се считат за активни. Обичайната диета на жените се използва за изчисляване на приема на калории.

След това изследователите следват жените средно 18 години. След 15 години от началото на проучването 18 695 жени са диагностицирани с деменция.

Изследователите се приспособяват към възрастта, образованието, пушенето и много други фактори. Те открили, че жените, които са били със затлъстяване в началото на проучването, са имали в дългосрочен план 21% по-голям риск от деменция в сравнение с жените с желан ИТМ. Сред затлъстелите жени 2,1% или 3948 от 177 991 жени са диагностицирани с деменция. Това се сравнява с 1,6 процента от жените с желателен ИТМ или 7 248 от 434 923 жени, които са диагностицирани с болестта.

Въпреки това, докато ниският прием на калории и бездействието са свързани с по-висок риск от деменция през първите 10 години от проучването, тези асоциации значително отслабват и след 15 години нито едното, нито другото не е силно свързано с риска от деменция.

„Други проучвания показват, че хората стават неактивни и отслабват до десетилетие преди да бъдат диагностицирани с деменция“, каза Флоуд. "Краткосрочните връзки между деменция, бездействие и нисък прием на калории вероятно ще бъдат резултат от най-ранните признаци на заболяването, преди симптомите да започнат да се проявяват."

Флоуд продължи: "От друга страна, затлъстяването в средната възраст е свързано с деменция 15 или повече години по-късно. Затлъстяването е добре установен рисков фактор за мозъчно-съдови заболявания. Цереброваскуларните заболявания допринасят за деменция по-късно в живота."

Ограничение на проучването беше, че то разглеждаше само жени, така че резултатите може да не са еднакви за мъжете.