Повечето дни към мен се обръщат непознати и клиенти, относно мнението ми за най-новата книга, хапчета, отвара, мода или тенденция, свързани с диетата, здравето или здравето. Само тази седмица проведох разговори за соеви продукти, гъби от грива на лъва, млечни продукти, лектини и нощници, като всичко това изискваше да отделя време и усилия за потвърждаване на текущото изследване, съчетано с обширната ми база от знания, след това придружено от подробен диалог.

жертва

Свързани

Популярният естествен подсладител стевия може да причини нещастни промени в здравето на червата

Естественият подсладител, наречен стевия, се оказа популярна алтернатива на сукралозата и други подсладители, но може да има свои потенциални проблеми. Ново проучване от университета Бен-Гурион в Негев установи, че стевията може да причини здравословни проблеми на червата, като наруши баланса на полезните бактерии. Учените насърчават повече изследвания за потенциалните последици от употребата на стевия.

Въпроси за безопасността на храните и храненето, отговорени от експерти от потребителските доклади

Експертите на Consumer Reports отговарят на вашите въпроси относно здравословното хранене и безопасността на храните. Consumer Reports няма връзка с рекламодатели на този сайт. Експертите по здраве и безопасност на Consumer Reports отговарят на вашите често срещани - и не толкова често срещани - въпроси относно храната, храненето и здравословното хранене. Имайте въпрос, свързан с храната или храненето, който бихте искали да направим.

Добре ли са боровинките за вас? Тяхното хранене, калории и предимства

Яденето на овесени ядки не би било същото, без сладки на вкус боровинки, поръсени отгоре. Същото важи и за плодово смути, което просто моли да бъде добавено към този банан. И какъв би бил животът без здравословна кифла с боровинки, която да върви с чая ви ?. Боровинките отдавна са.

5 съвета за поддържане на добро здраве на червата по време на празниците

Ваканционният сезон е изпълнен с суматоха, семейно време и множество снизходителни лакомства. Докато главата и сърцето ви може би копнеят за тези вкусни храни, червата ни са в края на приема и често изпитват най-лошия дискомфорт. Повишеното излагане на въглехидрати, глутен и захар, съчетано с празничния стрес, пътуването и липсата на сън, може да бъде грубо за нашите тела и особено за храносмилането.

Единствената консервирана храна, която трябва да избягвате на всяка цена, според здравните експерти

Консервите са основни елементи на всяка килера. Те идват с дълъг срок на годност, така че можете да вземете консерва в хранителен магазин и да забравите за това в килера си с месеци. Поддържането на килера ви с основни кутии е полезен съвет за всеки домашен готвач, но има някои консервирани храни, които трябва да избягвате на всяка цена.

Единствените лекари по храните призовават всички да ядат точно сега

Тази зима не само трябва да се притеснявате за настинката и грипа, но трябва да вземете предвид и коронавируса, което е още по-важно да предприемете допълнителни мерки, за да поддържате имунната си система здрава. Въпреки че има много начини да подпомогнете имунната функция, яденето на диета, пълна с храни, богати на витамини и минерали, е високо в този списък.

Може ли витамин D да предотврати COVID-19?

Когато изследователите започват да изучават новия коронавирус (COVID-19), един от факторите, който те разглеждат, е как някои витамини могат да играят роля при заболяването. Витамин D беше сред тези, които изглеждаха обещаващи. Витамин D, който се намира в много храни и се произвежда, когато слънчевата светлина удря кожата ни.

Искате да защитите сърцето си? Яжте тази ядка всеки ден

Хората ядат орехи от хиляди години. Сега ново проучване установява, че нашите ранни предци са имали правилната идея преди всички тези години. Поддържането или възстановяването на стабилно сърдечно-съдово здраве обикновено е синоним на елиминиране на определени храни от диетата, като червено месо или печени изделия. Поддържането на здраве не трябва да е свързано само с изваждане, тъй като изследователите са събрали значителни доказателства, които предполагат, че добавянето на орехи към ежедневната ви диета може да намали риска от сърдечни заболявания.

10 храни, които да ядете, за да не се разболявате никога, кажете лекари

Що се отнася до имунната ви система, това, което ядете, със сигурност е важно. Въпреки че никоя храна няма да ви предпази от заболяване, цялостната ви диета играе важна роля за повишаване на защитните сили. Д-р Робърт Греъм, доктор по медицина, готвач и съосновател на FRESH Medicine казва „Първата стъпка в.

14-дневният хранителен детокс

Почиства звука привлекателен, ние ще ви дадем това. Но докато мисълта за бърза загуба на тегло и освобождаване на тялото от циркулиращи токсини изглежда вълшебна и лечебна, факт е, че може да причинявате повече вреда, отколкото полза. Ето защо. Обществото свърши страхотна работа, за да ни убеди, че сме.

Любовта ви към виното, сиренето може да предотврати когнитивния спад, се казва в изследването

Въпреки че е важно да бъдете активни и да ядете храни, които ще ви осигурят правилните хранителни вещества, повечето хора не искат да се откажат от любимите си индулгенции. Ако от време на време чаша вино или топено сирене на скара е едно от нещата, които ви харесват, ново проучване може да предложи нова причина да ги обичате.

Пълните ензими поддържат храносмилателното здраве

Вече ям The Myers Way®. Глутенът не се среща никъде в дома ми, офисът на Amy Myers MD® не съдържа глутен, а приятелите и семейството ми са много щедри и внимателни към моите нужди, когато вечерям в домовете им. Винаги проверявам дали всичко, което поръчам в ресторант, също не съдържа глутен. И все пак все още приемам Пълни ензими!

Ако имате тези кръвни групи, може да сте в безопасност от коронавирус

Изследователите са установили, че ако имате тези специфични кръвни групи, тогава може да имате намален шанс да хванете коронавирус. В морето от лоши новини за коронавирус се появи ново проучване, което носи известна положителност на масата и е свързано с кръвните групи. Изследователи в.

Ако ядете този тип месо, може сериозно да се разболеете

През целия си живот сте били предупредени, че има ярък риск от отравяне със салмонела, ако ядете подготвено пиле. Но тази мисъл не би ви минала през главата, ако си купите малко „готово за консумация“ пиле, нали? Е, за съжаление, току-що беше издадено основно изземване на популярен „напълно сготвен“ пилешки продукт, след като тест установи, че домашните птици може да са недоготвени. Прочетете, за да видите дали пилешките ви гърди са засегнати, а за друго изземване на храна, което трябва да е на радара ви, проверете дали имате това мляко в хладилника си, FDA казва, че „унищожава“.

11 фини знака, които вече сте имали COVID-19, без да го знаете

Избухването на Covid-19 започна в Ухан, провинция Хубей, Китай. Досега има над 5,6 милиона документирани случая на респираторно заболяване, потвърдени по целия свят, според университета "Джон Хопкинс". Първият потвърден случай в Съединените щати е на 20 януари 2020 г., в щата Вашингтон, според казус в New England Journal of Medicine. Първото документирано "разпространение на общността" в САЩ се случи в края на февруари. Разпространението в общността се отнася до диагноза Covid-19 при някой, който не е пътувал до страни с вирус или е влизал в контакт с известно болно лице, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Но оттогава изследователите откриват смъртни случаи от вируса в райони на страната далеч от щата Вашингтон, които са настъпили доста преди разпространението на общността. Всичко това означава, че вирусът е циркулирал, преди да сме го осъзнали и най-вероятно са били изложени повече хора, отколкото някой е предполагал.

„Бъдете предпазливи“, като приемате COVID ваксина, ако имате това състояние, предупреждава Fauci

Ваксината COVID остава само дни до седмици, за да стане достъпна за първата група хора в Съединените щати. Въпреки това, макар че ваксината може да бъде безопасен и ефективен начин за предотвратяване на вируса за повечето хора, има избрана група хора, които трябва да бъдат предпазливи при влизане в тях. В сряда д-р Антъни Фаучи, водещият експерт по инфекциозни болести в страната, предупреди, че страдащите от определено здравословно състояние трябва да бъдат много внимателни, когато става въпрос за ваксината. Прочетете, за да чуете повече за предупреждението и за да осигурите здравето си и здравето на другите, не пропускайте тези Сигурни признаци, които вече сте имали коронавирус.

На тези 3 групи хора се казва да не получават коронавирусни ваксини

Коронавирусната ваксина на Pfizer, която е 95% ефективна за предотвратяване на инфекция, пристигна във Великобритания по-рано тази седмица. Установено е, че ваксината е безопасна при клинични изпитвания, но има три групи хора, които трябва да избягват приема. Страничните ефекти от ваксината, макар и редки, включват мускулни болки.

Предупреждение на FDA: Този често срещан витамин може да е опасен, изхвърлете го сега

Администрацията по храните и лекарствата публикува изземване на нов продукт, този път е за общ витамин, който може да бъде опасен. Администрацията по храните и лекарствата издаде изтегляне на продукт за много често срещан витамин, тъй като този витамин може да бъде опасен. Изтеглянето е публикувано на.

Този хляб е опасен и FDA иска да го изхвърлите сега

Има едно здравословно състояние, което може да означава, че този хляб е много опасен за вас. FDA иска да го изхвърлите сега. Нов списък на уебсайта на Администрацията по храните и лекарствата (FDA) разкрива ново изтегляне на хранителни продукти за този вид хляб. FDA издаде.

Децата на Синдбад предоставят информация относно здравето му след инсулт

Децата на известния комик Синбад предлагат актуална информация за здравето му след инсулта, който е получил миналия месец. В четвъртък, 10 декември, две от децата на Синдбад, Ройс и Пейдж Едкинс, публикуваха видео съобщение чрез Instagram за здравето на комика. Синдбад, чието истинско име е Дейвид Адкинс, все още е хоспитализиран, но те признаха, че е в добро настроение и е на положителен път към възстановяване. Видеото включва и изявление от името на комика.