Трябва да посещавате вашия лекар от време на време, дори ако сте здрави. Целта на тези посещения е да:

здравни

  • Екран за медицински проблеми
  • Оценете риска за бъдещи медицински проблеми
  • Насърчавайте здравословния начин на живот
  • Актуализирайте ваксинациите
  • Помогнете ви да се запознаете с вашия доставчик в случай на заболяване

Информация

Дори и да се чувствате добре, пак трябва да посещавате вашия доставчик за редовни прегледи. Тези посещения могат да ви помогнат да избегнете проблеми в бъдеще. Например, единственият начин да разберете дали имате високо кръвно налягане е да го проверявате редовно. Високата кръвна захар и високите нива на холестерол също може да нямат никакви симптоми в ранните етапи. Един прост кръвен тест може да провери за тези състояния.

Има конкретни моменти, когато трябва да видите вашия доставчик. По-долу са дадени насоки за скрининг за жени на възраст от 18 до 39 години.

СКРИНИНГ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ

  • Проверявайте кръвното си налягане поне веднъж на 2 години. Ако горното число (систолично число) е от 120 до 139, или долното число (диастоличното число) е от 80 до 89 mm Hg, трябва да го проверявате всяка година.
  • Ако горното число е 130 или по-голямо или долното е 80 или по-голямо, насрочете среща с вашия доставчик, за да научите как можете да намалите кръвното си налягане.
  • Ако имате диабет, сърдечни заболявания, бъбречни проблеми или някои други състояния, може да се наложи по-често да проверявате кръвното си налягане, но все пак поне веднъж годишно.
  • Внимавайте за скрининг на кръвно налягане във вашия район. Попитайте вашия доставчик дали можете да спрете да проверите кръвното си налягане.

  • Препоръчителните начални възрасти за скрининг на холестерол са 45 години за жени без известни рискови фактори за коронарна болест на сърцето и 20 години за жени с известни рискови фактори за коронарна болест на сърцето.
  • Жените с нормални нива на холестерол не се нуждаят от повторение на теста в продължение на 5 години.
  • Повторете тестването по-рано, отколкото е необходимо, ако настъпят промени в начина на живот (включително наддаване на тегло и диета).
  • Ако имате диабет, сърдечни заболявания, бъбречни проблеми или някои други състояния, може да се наложи да бъдете наблюдавани по-внимателно.

  • Ако кръвното Ви налягане е 130/80 mm Hg или повече, Вашият доставчик може да тества нивото на кръвната Ви захар за диабет.
  • Ако имате индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 25 и имате други рискови фактори за диабет, трябва да бъдете изследван. Наличието на ИТМ над 25 означава, че имате наднормено тегло. Азиатските американци трябва да бъдат изследвани, ако техният ИТМ е по-голям от 23.В
  • Ако имате други рискови фактори за диабет, като например роднина от първа степен с диабет или анамнеза за сърдечни заболявания, вашият доставчик вероятно ще ви скринира за диабет.
  • Ако имате наднормено тегло и имате други рискови фактори като високо кръвно налягане и планирате да забременеете, се препоръчва скрининг

  • Ходете на зъболекар веднъж или два пъти всяка година за преглед и почистване. Вашият зъболекар ще прецени дали имате нужда от по-чести посещения.

  • Ако имате проблеми със зрението, правете очен преглед на всеки 2 години или по-често, ако е препоръчано от вашия доставчик.
  • Правете очен преглед поне всяка година, ако имате диабет.

  • Трябва да правите грип всяка година.
  • На или след 19-годишна възраст трябва да имате една ваксина срещу тетанус-дифтерия и ацелуларен коклюш (Tdap) като една от вашите ваксини срещу тетанус-дифтерия, ако не сте я получавали като юноша. Трябва да имате усилвател на тетанус-дифтерия на всеки 10 години.
  • Трябва да получите две дози ваксина срещу варицела, ако никога не сте имали варицела или ваксина срещу варицела.
  • Трябва да получите една до две дози от ваксината срещу морбили, паротит и рубеола (MMR), ако вече не сте имунизирани срещу MMR. Вашият лекар може да Ви каже дали сте имунизирани .
  • Вашият доставчик може да препоръча други имунизации, ако сте изложени на висок риск от определени състояния, като пневмония.

Попитайте вашия доставчик за ваксината срещу човешки папиломен вирус (HPV), ако сте на възраст между 19 и 26 години и имате:

  • Не е получавал HPV ваксина в миналото
  • Не е завършена пълната серия ваксини (трябва да наваксате този изстрел)

В СКРИНИНГ НА ИНФЕКТИВНИ БОЛЕСТИ

  • Жените, които са сексуално активни, трябва да бъдат подложени на скрининг за хламидии и гонорея до 25-годишна възраст. Жените на 25 и повече години трябва да бъдат изследвани, ако са изложени на висок риск.
  • Всички възрастни на възраст от 18 до 79 години трябва да получат еднократен тест за хепатит С.
  • В зависимост от начина ви на живот и медицинската история, може да се наложи да бъдете изследвани за инфекции като сифилис и ХИВ, както и други инфекции.
ФИЗИЧЕСКИ ПРЕГЛЕД
  • Кръвното Ви налягане трябва да се проверява поне на всеки 1 до 2 години.
  • Скринингът за рак на маточната шийка трябва да започне на 21-годишна възраст.
  • Вашата височина, тегло и ИТМ трябва да се проверяват при всеки изпит.

По време на изпита ви доставчикът може да ви попита за:

  • Депресия
  • Диета и упражнения
  • Употреба на алкохол и тютюн
  • Проблеми с безопасността, като използване на предпазни колани и детектори за дим

СКРИНИНГ НА РАК НА ГРЪДА

  • Жените могат да правят месечен самопреглед на гърдите. Експертите обаче не са единодушни относно ползите от самопрегледите на гърдата при откриване на рак на гърдата или спасяване на животи. Говорете с вашия доставчик за това, което е най-доброто за вас.
  • Скрининговата мамография не се препоръчва за повечето жени под 40-годишна възраст.
  • Ако имате майка или сестра, които са имали рак на гърдата в млада възраст, помислете за годишни мамографии. Те трябва да започнат по-рано от възрастта, на която най-младият член на семейството е бил диагностициран.
  • Ако имате други рискови фактори за рак на гърдата, вашият доставчик може да препоръча мамография, ултразвук на гърдата или MRI сканиране.
  • Свържете се веднага с вашия доставчик, ако забележите промяна в гърдите си, независимо дали правите самопрегледи за гърди.
  • Ако сте на възраст от 18 до 39 години, вашият доставчик може да направи клиничен преглед на гърдата.

СКРИНИНГ НА РАКА НА МОЩАТА

Скринингът за рак на маточната шийка трябва да започне на 21-годишна възраст. След първия тест:

  • Жените на възраст от 21 до 29 години трябва да правят Папа тест на всеки 3 години. HPV тестовете не се препоръчват за тази възрастова група.
  • Жените на възраст от 30 до 65 години трябва да бъдат изследвани или с Pap тест на всеки 3 години, или с HPV тест на всеки 5 години.
  • Ако вие или вашият сексуален партньор имате други нови партньори, трябва да правите Pap тест на всеки 3 години.
  • Жените, които са били лекувани за предраково заболяване (цервикална дисплазия), трябва да продължат да правят Пап тестове в продължение на 20 години след лечението или до 65-годишна възраст, което от двете е по-дълго.
  • Ако са Ви отстранили матката и шийката на матката (пълна хистеректомия) и не сте диагностицирани с рак на маточната шийка, може да не е необходимо да Ви правят цитонамазки.

  • Вашият доставчик може да провери кожата ви за признаци на рак на кожата, особено ако сте изложени на висок риск.
  • Хората с висок риск включват тези, които вече са имали рак на кожата, имат близки роднини с рак на кожата или имат отслабена имунна система.

  • Говорете с вашия доставчик за скрининг на рак на дебелото черво, ако имате силна фамилна анамнеза за рак на дебелото черво или полипи, или ако сами сте имали възпалително заболяване на червата или полипи.
  • Рутинният скрининг на костна плътност при жени под 40 години не се препоръчва.

Алтернативни имена

Посещение на здравно обслужване - жени - на възраст от 18 до 39 години; Физически изпит - жени - на възраст от 18 до 39 години; Годишен изпит - жени - на възраст от 18 до 39 години; Преглед - жени - на възраст от 18 до 39 години; Здраве на жените - на възраст от 18 до 39 години; Превантивна грижа - жени - на възраст от 18 до 39 години