Желанието да се помогне на хората да отслабнат с нисковъглехидратна и кето диета доведе до бизнес, който сега наброява 60 000 членове.

създатели

Име Андреас Еенфелдт, д.м.н.

Възраст 47

Заглавие и компания Главен изпълнителен директор и основател, Diet Doctor

Запознайте се с диетичния лекар. Всъщност това е името на уебсайта му: Dietdoctor.com.

Андреас Еенфелдт, д-р, не просто играе лекар онлайн; той също е такъв в реалния живот, специализирал е семейна медицина. Но през последните шест години той фокусира усилията си най-вече върху подпомагането на хората да отслабнат чрез диети с ниско съдържание на въглехидрати и кето. Не че е уморен от медицината; той просто искаше да направи нещо в по-голям мащаб.

„Опитвате се да бъдете полезни на един пациент наведнъж“, казва 47-годишната Еенфелд, която живее в Карлстад, Швеция. „Бях свикнал пациентите да стареят и да се разболяват. Всяка година трябваше да увеличавате лекарствата и нещата бяха малко по-лоши. Но никой не мисли, че това е странно, защото се случва всеки ден. "

Eenfeldt обаче трябваше да има по-добър начин за предотвратяване на болести. През 2007 г. той започва да изследва как храненето може да помогне на хората с метаболитен синдром, затлъстяване и диабет тип 2.

„Наистина разбрах как промяната в начина на живот като намаляване на захарта и други преработени въглехидрати може да бъде полезна за тях“, казва той. „Това, което ме ядоса, е, че повечето хора не получават тази подкрепа. Те просто получават рецепта за повече лекарства. Мисля, че просто е погрешно. "

Преход от един режим с ниско съдържание на въглехидрати към друг

Eenfeldt, който е на 6’7 ”, започна да намалява въглехидратите от собствената си диета и загуби около 20 килограма. Първоначално той яде умерена диета с ниско съдържание на въглехидрати и постепенно преминава към нисковъглехидратна, богата на мазнини и след това накрая кетогенна диета.

През следващите няколко години той започва да препоръчва подобна диета на пациентите. Те бяха изненадани, че той препоръчва храни с високо съдържание на мазнини. Но се случи странно нещо: те успяха да се откажат от лекарствата или да понижат холестерола си. Беше, казва той, почти сякаш времето се е обърнало.

„Вместо да остареят, те бяха все по-леки“, казва той. "По-лек."

Медицината „не трябва да се отнася до предписване на лекарства на хора, които се разболяват“, казва той. „Бихте могли да дадете възможност на хората да получат по-добър живот.“

От блог към бизнес до фокус на пълен работен ден

През 2015 г. той напусна медицината на пълен работен ден, за да се съсредоточи върху бизнеса си. Днес Diet Doctor има 60 000 членове, около половината от които са в САЩ. Потребителите могат да получат безплатна информация или да плащат 9 долара на месец за допълнително съдържание, като планове за хранене и видео курсове.

„Имаме общност, в която хората могат да се обучават взаимно и модератори, които помагат 24/7,“ казва Eenfeldt, отбелязвайки, че няма реклами или спонсори.

„Трудно е да промените начина си на живот“, казва той, „Все едно да откажете цигарите. Може да сте пристрастени или да имате силни предпочитания към това, което обичате да ядете, или онова, което е просто, удобно или евтино. Опитваме се да го направим по-малко трудно.

„Може никога да не стигнем чак дотам, но това е амбицията“, продължава той. „Ако просто ядете това, което повечето хора ядат, и изберете това, което е на разположение и евтино и има наистина добър вкус, тогава шансовете са, че и на вас ще се случи същото, което се случва на повечето хора. Качваме няколко килограма и това се сумира. За да избегнете това, трябва да направите нещо малко по-различно. "