салата

Благодаря за споделянето!

Здравословната ябълкова салата прави чудесна закуска, закуска или здравословен десерт, тъй като е пълна с протеини и здравословни мазнини!

Традиционно ябълковата салата е десерт и е пълна със захар от бич или блата. Докато моята здравословна ябълкова салата определено ще ви накара да мислите, че ядете десерт, реалността е, че няма добавен нездравословен подсладител, а само естествено срещащи се захари от ябълката и меда.

Това е естествено без глутен!

За да подпомогне нашите блогове, нашият сайт съдържа партньорски връзки. Ако направите покупка от линк на нашия сайт, може да получим малък процент от тази продажба, без допълнителни разходи за вас. Blessed Beyond Crazy е участник в асоциираната програма на Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят такси за реклама, като рекламират и свързват към amazon.com.

Състав:

  • 1 чаша обикновено гръцко кисело мляко
  • 1/4 ч.л. подправка с ябълков пай
  • Скъпа, на вкус (може под. За кленов сироп)
  • 1 ябълка, на кубчета
  • 1 порция ядки (т.е. 14 бадема), нарязани - толкова бързо и лесно е да нарежете ядки с помощта на един от тях!
  • супена лъжица слънчогледови семки (по желание)

Указания:

  1. Разбъркайте гръцкото кисело мляко, подправката за ябълков пай и меда.
  2. Сгънете на кубчета ябълки, ядки и слънчогледови семки.
  3. Наслади се!

Бележки:

  • Съхранява поне един ден в хладилника (може и по-дълго, винаги съм го ял в рамките на 24 часа, така че не съм сигурен точно колко време трае).
  • Прави две порции.
  • Направих това с ябълка Gala, но мисля, че всеки тип би бил вкусен!

Аз лично ОБИЧАМ слънчогледовите семки и мисля, че придава страхотен вкус на ядки и хрупкавост. Ако обаче не ги харесвате или нямате в килера, можете да ги пропуснете.