Децата с добри диети може да са по-малко склонни да избягват академичните тестове, учебни предавания

помогне

21 март 2008 г. - Децата, които имат хранителна диета, е по-вероятно да преминат академични тестове, съобщават канадски изследователи.

Яденето на много плодове и зеленчуци и липсата на много мазнини са отличителни белези на здравословната диета сред близо 4600 деца от Нова Скотия, изследвани от д-р Пол Вегелерс от университета в Алберта и колеги.

Когато децата бяха в пети клас, родителите им попълниха анкети за това какво ядат децата. Шест месеца по-късно, в шести клас, децата полагат стандартизиран тест за грамотност, който включва четене и писане.

Децата с по-здравословна диета са по-склонни да преминат теста, в сравнение с тези с по-лоша диета.

Резултатите, проведени, когато изследователите взеха предвид други фактори, включително доходите на семействата, образователното ниво и семейното положение на родителите, пола на учениците и дали учениците живеят в градски или селски райони.

Констатациите не са повлияни от теглото на децата. Важно беше качеството на диетата, а не размерът на детето.

Други изследвания подчертават значението на добрата закуска преди училище. Но обядът, вечерята и закуските също са от значение, отбелязва екипът на Veugelers.

Проучването не доказва, че здравословните диети правят успешни оценки. И не е ясно дали резултатите се отнасят за всички деца. Но здравословното хранене няма минус.

Veugelers и колеги публикуваха своите открития в априлското издание на Вестник на училищното здраве.

Източници

Veugelers, P. Вестник на училищното здраве, Април 2008 г .; том 78: стр. 213-219.

Медицински справочник на WebMD: "Най-важното хранене за деня."