Излишните мазнини по корема са свързани с няколко здравословни проблема, включително сърдечни заболявания, диабет и рак. За щастие, мощните домашни лекарства могат да помогнат по естествен начин да загубят телесните мазнини с прости съставки, налични у дома. Всичко, от което се нуждаете, е мед и канела, тъй като тези две съставки имат различни лечебни свойства, подпомагащи отслабването.

канела


Медът също се нарича сладък нектар на природата е пълен с основни витамини и минерали, които могат да стимулират хормоните, които потискат глада. Също така помага да насърчават метаболизма и позволяват на тялото да изгаря мазнините.

„Замяната на захароза с мед може да помогне за намаляване на нивата на холестерол, триглицериди и телесно тегло.“

Подобно на меда, канелата също е свързана с много терапевтични свойства там намалява висцералните мазнини. Подправката също има потенциал да намаляване на кръвното налягане, холестерола и подобряване на инсулиновата функция чрез засилване на метаболизма, като по този начин подпомага загубата на тегло.

Проучванията показват, че заместването на захарозата с мед може да помогне за намаляване на нивата на холестерол, триглицериди и телесно тегло.

Shilpa Arora, диетолог по макробиотици и здравен треньор, предлагат пиенето на мед и канелен чай рано сутрин да помогне за отслабване.

Как да си направим чай от канела и мед за отслабване?

  • Добавете Ѕ чаена лъжичка канела на прах към преварената вода и я оставете да се охлади.
  • Сега добавете чаена лъжичка суров, органичен мед към канелената вода и разбъркайте.
  • Пийте тази отвара 30 минути преди закуска на гладно и вечер преди сън, за да загубите тези няколко излишни килограма.