киноа

Това е цветна, лятна салата, която е наистина лесна за приготвяне. Сиренето не е разрешено през първите етапи на диетата, но можете да опитате козе сирене, което е по-лесно за храносмилателната система. В действителност, козето сирене съдържа противогъбично средство на име каприлова киселина, което дори може да помогне да поддържате Candida под контрол.

За вегетарианците киноата е фантастичен начин да си набавите достатъчно протеини по време на диетата. Киноата е забележителна с това, че е както вегетарианска, така и пълноценен източник на протеин. Киноата съдържа всички основни аминокиселини, от които тялото ви се нуждае. Той съдържа наистина мощен хранителен удар, особено в сравнение с ориза, така че не забравяйте да го добавите към вашата диета!

Можете да ядете тази салата сама по себе си или да я поднесете като допълнение към друго основно ястие. Това е свежа, вкусна салата, която много добре ще допълни повечето ястия. Наслади се!