яжте

Някога изпитвали ли сте хрема при хранене?

Знаете как става така, когато ядете пикантни храни, нали? Ако обаче се случва почти всеки път, когато ядете, тогава нещо може да не е наред.

Истината е, че течащи носове се появяват по различни причини. Това може да се дължи на инфекции, дразнители или различни видове алергии. Ринитът е медицинският термин за хрема. Други симптоми, които протичат при хрема, са запушване, сърбеж в носа, кихане и постназално капене.

Какви са причините за ринит по време на хранене?

Ако изпитвате хрема, когато ядете пикантна храна, може да страдате от вкусов ринит. Топла и пикантна храна са често срещани задействания. Този неалергичен ринит възниква, защото пикантните храни, които ядете, могат да влошат слузните жлези, особено ако имате проблем с носа.

Този проблем е по-типичен за възрастни хора. Често се появява при старчески ринит, който също е неалергичен ринит. И двата подтипа имат твърде много воднисти назални секрети. Пикантни храни като чесън, къри, люти чушки, чили на прах, и други форми на подправки могат да доведат до усилване на вкусовия ринит.

Хранителната алергия също може да бъде виновникът Алергичният ринит е най-честият от всички видове ринит. Задействащите алергии са навсякъде - от прашец, прах, плесен и амброзия. Повечето видове алергии идват и си отиват, в зависимост от сезона. Много от тях имат алергии към определени животни или акари причиняващи сърбеж. Какво се случва, когато имате алергия? Е, вашата имунна система ще се опита да се пребори с веществото, с което сте се сблъскали. В резултат на това ще се получи задръстване, последвано от хрема.

Връщайки се към хранителната алергия, някои хора изпитват леки или тежки симптоми. Това обаче е нещо повече от хрема или запушване на носа. Симптомите могат също да включват задух, хрипове, затруднено преглъщане, повръщане, копривна треска или подуване на езика или световъртеж. Храни, които евентуално могат да причинят това са млечни продукти, яйца, фъстъци или други форми на ядки, риба или черупчести мекотели.

Но знаете ли, че причината номер едно за свързания с храната ринит е неалергичният вид? Имунната система не участва в тази реакция. Предизвиква се главно от дразнители. Неалергичният ринит често се диагностицира погрешно. Някои от най-честите причини са промените във времето, някои храни, дим и досадни миризми. Ключовата разлика между този тип алергия и алергичния ринит е, че има минимален сърбеж.

След като вече знаете какво се случва, как можете да разрешите проблема?

Ще си направите услуга, ако решите да поискате диагноза. Ако смятате, че имате хранителна алергия или алергичен ринит, кажете на Вашия лекар. Той или тя вероятно ще проведе няколко теста, като например:

1. Тест за кръпка или тест за убождане на кожата ще ви помогне да идентифицирате алергена, като изчакате кожата ви да реагира при убождане.

2. При интрадермален тест кожата ви ще бъде инжектирана с алерген, за да се провери дали ще има някаква реакция.

3. RAST или ELISA са кръвните тестове, които могат да помогнат да се идентифицират кои антитела са свързани с вашите алергени.

Ако се случи, че симптомите ви не са причинени от алергии, тогава може да имате вкусов или неалергичен ринит.

След като знаете причината, поради която носът ви тече по време на хранене, сега имате надмощие при намирането на решения на проблема. Ще бъде много по-лесно за вас и вашия лекар да измислите лечение, което да ви попречи да изпитвате хрема, когато ядете любимите си пикантни храни.

Лечение на проблема с хрема при хранене

Разбирането на цялото състояние или на някакви съпътстващи медицински проблеми може да ви попречи да правите неща, които могат да стимулират слузните ви жлези.

Алергичният или неалергичен ринит ще се подобри значително при лечение с едно или комбинация от тези лекарства:

  • Деконгестантите са едно от лекарствата, които помагат при запушен или запушен нос. Те не само са полезни при алергичен ринит, но и са чудесни при лечението на синузит. За съжаление деконгестантите са ограничени до някои хора. Ако имате глаукома, високо кръвно налягане, хипертиреоидизъм и сърдечни заболявания, това е не-не за вас.
  • Назалните спрейове могат да съдържат кортикостероиди или деконгестанти. Това осигурява незабавно облекчение при хрема и други проблеми, свързани със синусите.
  • Антихистамините са за хора с алергични реакции. Те се предлагат в много форми, като назални спрейове, таблетки, кремове и дори капки за очи.
  • Имунотерапията е последната мярка. Това е предназначено за хора, които страдат от тежки алергии. При постоянни тежки пристъпи на алергия или астма повечето пациенти оцеляват, като носят епинефрин.

Препоръки за промени в диетата и начина на живот

Малките ощипвания или корекции на вашата диета и околна среда също могат да бъдат умен ход, за да облекчите ринита си, когато ядете храна. Ето списък с храни, които трябва да заредите в количката си за хранителни стоки, за да се пазите от пристъпите на хрема.

1. Зелен чай

Зеленият чай е пълен с флавоноиди, които могат да помогнат при възпалени синуси. Освен това антиоксидантите могат да засилят имунната ви система. Да не говорим за топлината може да помогне за отпускане на синусите. Пиенето на чай е чудесен начин за предотвратяване на алергия към прахови акари или полени.

2. Плодове, богати на витамин С

Те ще дадат на ума и тялото ви здравословен тласък. Добавянето на малко сила към имунната ви система ще направи чудеса за вашето здраве. Вземете малко папая, портокал или плодове и ги яжте за закуски или десерти.

3. Скъпа

Медът съдържа антибактериални свойства. Това се бори с потенциалните заболявания. Добавете малко топло мляко или топла вода преди лягане.

Известно е, че чаеното дърво и евкалиптът помагат за облекчаване на дерматологичните състояния и задръстванията.

Почистването на околната среда редовно е един сигурен начин да се отървете от дразнители като акари. Уверете се, че сте защитени с маска, когато извършвате домакински задължения, така че дихателните Ви пътища няма да бъдат нарушени. Да се ​​научиш да се грижиш за себе си и да се придържаш към рутина, далеч от дразнители и алергени, ще свърши дълъг път. Сложете край на запушен или хрема, когато ядете веднага, за да се насладите още повече на ястията си!