Автор на Април Андерсън На 5 януари 2020 г. Актуализирано на 14 юли 2020 г.

зеленчукова

Обилна супа, пълна с полезни зеленчуци и ориз. Това зеленчукова оризова супа с едно гърне е какво да направите, когато имате нужда от почивка от всички тежки и декадентски ястия по това време на годината. Завършването отнема само час и е достатъчно за вечеря, без да ви тежи.

Обичате зеленчукова супа като нас? Не забравяйте да разгледате нашата здравословна зеленчукова супа, пълна с киноа и нахут!


Рецепта от зеленчукова оризова супа с едно гърне

Тази рецепта е оризова супа с зеленчуци, която можете да приготвите, когато искате всички удобства на горещата супа. Прости зеленчуци като праз, моркови, спанак, царевица и домати се задушават, докато оризът омекне и всичко се сготви само в една тенджера. Тази зеленчукова оризова супа с едно гърне е идеалното противоотрова за прекалено снизхождение в празничния сезон.

И тази зеленчукова оризова супа с едно гърне служи като нещо повече от здравословна вечеря. В тази супа има по малко от всичко. Докато го задушаваше на печката, не можех да не се сетя за онази полезна поговорка „яж дъгата“ и тази супа почти покрива това изискване.

Има малко топлина, благодарение на някои люспи от червен пипер и оризът се готви точно в супата, което помага да се сгъсти малко, тъй като освобождава нишестето си, докато се готви. Завършването отнема около час и сервира четири обилни порции.