планирането

Смята се, че 16% от жените и 4% от мъжете страдат от остеопороза или ниска костна плътност. Това заболяване може да доведе до влошаване на костите и повишен риск от нараняване. Най-добрият начин за борба с остеопорозата е чрез балансирана, богата на калций диета. Това е само едно от многото заболявания и заболявания, които могат да бъдат контролирани или избегнати чрез внимателно планиране на храненето и диетични корекции. Докато планирането на хранене за възрастни хора е важно, на мнозина им липсват знания, сила, време и енергия за приготвяне на здравословни хранителни продукти. Може да е трудно да вземете съставки от хранителния магазин, камо ли да ги приготвите. Грижите в дома в Plano са отличен начин да премахнете предположенията от планирането на храненето и да гарантирате, че вашият любим човек получава правилното хранене, от което се нуждае. С домашен болногледач планирането и подготовката са лесни.

Значението на балансираната диета

С напредването на възрастта има много препятствия, които ще възникнат и са напълно извън тяхното царство на контрол. Възможно е да възникнат определени здравословни проблеми, които могат да бъдат непредвидими или неконтролируеми. Много въпроси обаче са под техен контрол. Диетата е един от най-лесните и ефективни начини за предотвратяване на бъдещи заболявания и проблеми и може да бъде напълно контролирана от пациента. Тъй като за застаряващото тяло е по-трудно да усвои витамините и хранителните вещества, необходими за запазване на здравето, внимателното планиране е важно при определяне кои храни да се ядат. Чрез хранене на балансирани и здравословни ястия възрастните хора могат да намалят кръвното си налягане, нивата на холестерола, да управляват кръвната захар и да повишат когнитивната функция. На свой ред те ще живеят по-дълго, по-пълноценно и ще имат енергия да продължат да участват в любимите си дейности.

Диетични ограничения и модификации

Не е необичайно възрастните хора да стават с недостиг на специфични витамини и хранителни вещества с напредването на възрастта. Витамин D и калций например са изключително важни минерали. Ако възрастният не приема достатъчно от тези витамини, това може да доведе до сериозни здравословни усложнения. За да се гарантира поддържането на оптимално здраве, лекарите могат да препоръчат диета, богата на специфичните хранителни вещества, които някои пациенти може да липсват. Цитрусови, листни зеленчуци или други препоръки могат да бъдат направени в опит да се създаде изобилие от витамини, които преди това са липсвали в тялото на пациента.

В някои случаи възрастните хора може да приемат рецепти, които могат да повлияят на диетата им. Може да се наложи да се избягват специфични храни, за да не се взаимодейства с ефективността на лекарствата. Пропускането на тези храни, докато все още ядете вкусни ястия, може да бъде сложно. Вместо да създават здравословен план за хранене, който спазва тези диетични ограничения, много възрастни хора избират ястия, които са бързи, лесни и често липсват на хранителни вещества. Въпреки че замразените ястия могат да се вкусят добре, те рядко осигуряват нужното хранене на възрастните хора.

Просто решение

Възможно ли е възрастните хора да получат нужното им хранене, без да се намесват в лекарствата и въпреки това да имат много вкусни възможности? Да! С помощта на домашен болногледач приготвянето на храна е по-лесно от всякога. Доставчиците на домашни грижи са запознати с хранителните нужди на възрастните хора. Вместо просто да приготвя здравословни ястия, специалистът по домашни грижи е задълбочен в храненето на всеки техен клиент. Те ще придружават любимия ви на срещи и ще задават въпроси кои храни препоръчва лекарят и кои трябва да се пропуснат от диетата. Въз основа на препоръките на лекаря на любимия човек, те ще създадат здравословни ястия, които са не само богати на хранителни вещества, но и вкусни. Вашият любим човек ще бъде включен в процеса на планиране, като гарантира, че е включен и доволен от избора. След планирането на храненето, гледачът на любимия ви ще направи списък с хранителни стоки и ще вземе всички необходими съставки. Те дори могат да помогнат при подготовката и готвенето, правейки здравословното хранене по-лесно от всякога за любимия човек.

Не позволявайте на храненето на любимия човек да отпадне. Вместо това наемете домашни грижи в Плано, за да сте сигурни, че получават добре балансирана диета с всяка закуска и хранене. 24Hr Homecare осигурява специалисти по домашни грижи, които имат опит в планирането и приготвянето на храна. Независимо дали вашият любим възрастен има диетични ограничения или просто трябва да яде повече зеленчуци, с помощта на 24Hr Homecare, можете да намерите болногледач, който да ви помогне да осигурите нужното хранене.