От Aishwarya Vaidya | Актуализирано: петък, 20 юли 2018 г. 18:44 ч

отървете

Консумирането на противовъзпалителна диета може да ви помогне да се справите с нея.

Възпалението в носа, причинено от алергени като прашец, прах, плесени или кожни люспи на някои животни, може да доведе до алергичен ринит. Известен също като сенна хрема, това се случва, когато имунната система реагира прекомерно на алергени, които присъстват във въздуха. Алергичният ринит може да засегне някого е сезонен, а целогодишният се среща целогодишно. Д-р Сандип Патил, Главен интензивист и лекар, болница Fortis, Калян казва, Човек може да киха, кашля, да има болки в гърлото и сърбеж в носа и сълзене и сърбеж в очите. Може да получите петна под очите му. Симптомите могат да се влошат незабавно, ако човек е изложен на полени и това може да повлияе на способността ви да изпълнявате ежедневните си задължения. Някои хора с алергичен ринит също могат да получат астма и алергичен конюнктивит. & nbspСъщо така прочетете - Храни, които трябва да избягвате, ако страдате от синузит

По-долу има още някои симптоми, които може да изпитате
Гадене и повръщане Лицето ви може да се подуе
Хрипове и затруднено дишане Замайване, умора и замаяност & nbspСъщо прочетете - Парна терапия: Тя може да ви предложи повече ползи за здравето, отколкото си мислите

Някои от причините за алергичен ринит могат да бъдат прах, прашец от дървета и растения и животинска козина. Някои лекарства като антибиотици също могат да доведат до ринит. & nbspСъщо така прочетете - 5 храни, които ще подобрят здравето на вашата нервна система

Можете да изберете тест за кръпка
Ако отидете на тест за алергия, можете да кажете дали сте алергични към някакъв специфичен алерген. Алергичен ринит: Всичко, което трябва да знаете

Това са леченията, на които можете да се подложите
Целта на лечението е да намали симптомите, причинени от възпалението на засегнатите тъкани. Лекарствата без рецепта, които служат като деконгестанти, могат да помогнат при лечението на ринит. За предотвратяване на отделянето на химикали, които причиняват алергични реакции, антихистамините също могат да помогнат, обяснява д-р Sandeep Patil.

Следвайте тези промени в начина на живот
Контролирайте акарите и се погрижете да поддържате околната среда чиста. Можете да направите контрол на вредителите и да избегнете въздушни дразнители, като покриете лицето си.
Уверете се, че избягвате да се излагате на външни алергени.
Редовно можете да приемате пара, която може да ви помогне да се отървете от симптомите на алергичен ринит - кихане, хрема и възпалено гърло.
Яжте противовъзпалително и включвайте джинджифил, който има антивирусни, антибактериални, противовъзпалителни и стимулиращи имунитета свойства, за да се отървете от назална конгестия и кашлица. Можете да ядете суров чесън (1 шушулка от него) или да го включите в ястията си.
Лимоните са заредени с антиоксиданти и витамин С, които могат да засилят имунната ви система. Пиенето на лимонова вода или лимонов сок може да ви помогне в борбата с алергиите.
Зелените листни зеленчуци съдържат минерали, антиоксиданти и ензими, които могат да помогнат за намаляване на възпалението. Така че, ако имате алергичен ринит, можете да ядете кейл, спанак и така нататък.
Използвайте брашна без глутен като овесено брашно и оризово брашно. Избягвайте да използвате пшенично брашно. Диагностика и лечение на алергичен ринит

Източник: Shutterstock

Публикувано: петък, 20 юли 2018 г. 17:30 | Актуализирано: петък, 20 юли 2018 г. 18:44 ч