Двойната брадичка е кожно-мастна гънка, която се появява в областта на долната челюст. Този брой придава на лицето нездравословен вид на подпухналост, тежест и визуална деформация на пропорциите на лицето.

двойна

Добрата новина е, че проблемът е разрешим - масаж, физически упражнения и домашните и салонни процедури могат да помогнат да се отървете от този недостатък.

Дори младите и слаби момичета могат да получат двойна брадичка. Ето защо Светлата страна реши да разбере защо се случва и как да се пребори с това несъвършенство. В края на статията има бонус, който ще помогне да се скрие двойна брадичка.

Защо се появява тази упорита двойна брадичка?

Жените на възраст 45+ са в рисковата зона. На тази възраст кожата губи своята еластичност, което значително води до деформация на овала на лицето. Този процес се нарича гравитационна птоза.

  • Драстична промяна в теглото

Драстичното покачване на теглото на тялото, както и рязката загуба на тегло, могат да доведат до образувания на кожни гънки.

  • Небалансирано хранене
  • Наследственост

Ако сте наследили челюстна структура от родителите си, където ъгълът между деколтето и брадичката е малък, тогава е вероятно да срещнете проблема с двойната брадичка.

  • Ежедневни вредни навици

Най-често срещаният е навикът да се навеждате и да държите главата надолу за дълго време (например, когато използвате смартфон).

  • Нарушения на съня

Не само високите и меки възглавници причиняват лош сън, но те са и причината за появата на двойната брадичка.

Как да се отървем от двойна брадичка?

1. С помощта на физически упражнения

Един от най-простите, но най-ефективни методи за избавяне от двойната брадичка е да се правят упражнения. И всичко това, защото тези упражнения засягат не само кожата, но и лицевите мускули. Първите резултати ще бъдат видими след една седмица тренировки. Най-важното е да ги правите последователно.

  • Намерете дебела книга в дебела корица. Поставете го на главата си. Ходете в това положение по 10 минути всеки ден. С течение на времето можете да замените книгата с по-тежка.
  • Представете си, че от долната ви челюст виси тежък товар. Опитайте се да го задържите, като напрягате лицевите мускули. Главата ви трябва да е наведена назад. Повторете упражнението 5 пъти.
  • Опитайте се да докоснете върха на носа си с език, след това опитайте да докоснете долната си челюст с език. Повторете упражнението 5 пъти.
  • Отворете широко устата си, нарисувайте въображаемо „8“ с максимална амплитуда с език. Повторете упражнението 10 пъти.
  • Поставете лакти на масата, подпрете брадичка на юмруците си. Опитайте се да наведете главата си отпред, като същевременно създавате съпротива с ръцете си.

Стегнете лицевите мускули и ясно произнасяйте няколко гласни звука няколко пъти:

[ʌ] като „u“ в думата „слънце“

[ɒ] като „о“ в думата „пот“

[i:] като „ee“ в думата „see“

[e] като „e“ в думата „легло“

2. С помощта на самомасаж

Самомасажът е ефективен начин да се отървете от двойната брадичка. Подобрява кръвообращението, тонизира мускулите на лицето и помага за премахването на вредните вещества от кожата.

Измийте ръцете си със сапун и ги подсушете внимателно. Нанесете крем, гел или масло върху долната част на лицето си, за да подпомогнете масажа. Плъзнете леко ръцете си по долната челюст в посока от лобовете към брадичката, без да оказвате прекалено голям натиск. След това повторете същото движение в обратната посока. Всеки път, когато го правите - увеличавайте както скоростта, така и налягането.

Заменете плъзгащите движения с потупване, а след това и с ощипващи движения. Завършете масажа с бавно и нежно галене.

Можете също да използвате натурален мед за тази процедура, ако не сте алергични към него.

3. С помощта на салонни процедури

  • Миостимулацията е един от най-ефективните методи за борба с двойна брадичка. Помага за постигане на резултат без упражнения, диета или масаж. Ефектът се осигурява от електрически импулси, които елиминират излишната течност в проблемните зони.
  • Повдигането на радиовълни позволява на човек да се отърве от двойна брадичка за кратко време благодарение на радиовълните със специален звук и честота. Процедурата помага за подобряване на кръвообращението, ускоряване на регенерацията на клетките и намаляване на обема на мастната тъкан.
  • Лазерната липолиза е друг ефективен метод, който помага да се отървете от двойна брадичка. Ефектът се постига благодарение на действието на лазерно лъчение с ниска интензивност. Мастните клетки се разделят и отстраняват от тялото без операция.
  • Мини-липосукцията е сериозен метод за борба с двойна брадичка, тъй като мастните тъкани и отпуснатата кожа се отстраняват хирургично.

4. С помощта на домашни процедури

Това е една от най-простите, но най-ефективните маски. Смесете 3 супени лъжици глина с хладка вода и нанесете върху областта на двойната брадичка 1-2 пъти седмично. Ако имате суха кожа, добавете няколко капки от всяко етерично масло.

  • Носенето на превръзка

Много потребители на интернет дават добри отзиви за използването на превръзка и цервикална яка за борба с двойна брадичка. Тези устройства тонизират мускулите, премахват мускулното напрежение, изглаждат повърхността на кожата и подобряват състоянието на мускулните влакна.

Бонус: Скрийте двойна брадичка за няколко секунди!

1. Изберете подходящите дрехи

Умереното деколте отвлича вниманието от проблемната област на двойната брадичка.

2. Освежете прическата си

Изберете обемни прически, които отварят врата. Избягвайте нишките на косата близо до брадичката. Прическа с къдрици в брадичката ще превърне двойна брадичка в тройна брадичка.

3. Отворете нови хоризонти в грима.

Скулптурата помага да се скрие ефективно дори най-видимата двойна брадичка. Фокусирайте се върху скулите, бузите и очите. Отвлечете вниманието от брадичката с помощта на ярко червило или гланц за устни. Нанесете малко скулптурен прах върху долната челюст.

Кой от тези методи намирате за най-ефективен? Защо? Моля, кажете ни за това в коментарите!