предимства

Обичате ли да ядете прясна царевица? Е, кой не! Ами ако кажем, че царевичната коприна (която обикновено хвърляме в кофата за боклук) може да ви бъде от полза по невероятни начини? Звучи невероятно, нали?

Ето за какво става въпрос в този пост. За да знаете повече, продължете да четете!

Съдържание

Как се набавя царевична коприна за употреба

След като свалите зеленикавото покритие около царевичния кочан, получавате още един слой жилави неща. Това е известно като царевична коприна. Можете да го използвате както в прясна, така и в суха форма. Трябва да извадите златисто-зелените нишки от царевицата и да ги съхранявате в саксия. Ако искате да ги съхранявате пресни, поставете ги в херметически затворен съд и ги съхранявайте в хладилника. Продължава няколко седмици по този начин. Въз основа на времето може да се наложи да изсушите коприната напълно за няколко дни, след което тя може да се съхранява дълго време.

Как да си направим чай от царевична коприна

Няма начин да ядете царевичната коприна директно - тя не е много вкусна. Трябва да вземете органична и прясна царевица и да съберете царевичната коприна, за да получите максимални ползи. Ако нямате достъп до органична или прясна царевица, прибягнете до праховете и капсулите от царевична коприна, предлагани на пазара.

По-долу са изброени два метода за приготвяне на чай от царевична коприна.

Метод 1

Това е обичайният метод. Ще ви трябват съставки като:

  • Суха или прясна царевична коприна
  • Вода
  • Лимонов сок
  1. Ще трябва да кипнете вода за известно време.
  2. Когато започне да кипи, пуснете изсушената или прясна коприна отгоре.
  3. Оставете да ври няколко минути и стръмно няколко минути.
  4. Това ще се превърне в кафяв оттенък, подобен на карамел.
  5. Прецедете и сервирайте чая. Може да ви е хладно и топло.
  6. Някои хора предпочитат да добавят лимонов сок, за да добавят към вкуса и вкуса на този чай.
  7. Остатъците от чая могат да се съхраняват в хладилника няколко дни.

Метод 2

Този метод е идеален за тези, които искат да получат естествените ползи от царевичната коприна. Съставките са:

  • Сушена царевична коприна, нарязана
  • Вода
  • Пчелен мед
  1. Този метод не се нуждае от кипене.
  2. Налейте малко вода в стъклен буркан с капак.
  3. Добавете изсушената копринена царевица във водата.
  4. Поставете капака и след това дръжте буркана на слънце цял ден.
  5. В края на деня донесете буркана вътре и добавете малко мед към него и разбъркайте добре.
  6. Дръжте го в хладилника и сервирайте охладено.

Царевичната коприна се използва от различни раси още от древността и се твърди, че притежава редица лечебни свойства. Индианските племена, по-специално, са използвали царевична коприна през вековете за лечебни и лечебни нужди. Макар че няколко такива ползи са установени за ефективни чрез научни изследвания, същото не може да се каже за всички заявени ползи. Неговите хранителни вещества и съдържание на антиоксиданти обаче показват, че има някои големи ползи, които човек може да получи, като го използва. Съдържа ключови хранителни вещества като калий, калций и витамини B2, C и K, наред с други.

Ползи от царевична коприна

По-долу са изброени видните ползи за здравето, предлагани от царевичната коприна:

1. Лекува инфекции на пикочните пътища

Царевичната коприна действа като противовъзпалително средство при инфекции на пикочните пътища (1). Той основно покрива лигавицата на пикочните пътища и предотвратява допълнителното дразнене. Консумацията на царевичен копринен чай помага за успокояване на възпаления пикочен мехур и пикочните пътища. Това ви кара да уринирате и по този начин намалява риска от натрупване на бактерии в пикочните пътища. Използва се и за успокояване на раздразнената простатна жлеза.

2. Работи като диуретично средство

От векове чаят от царевична коприна се използва като естествен мощен диуретик. Той помага за изхвърлянето на излишната вода и отпадъците от тялото, като по този начин намалява усложненията, свързани със задържането на вода. Според проучвания използването на диуретици помага да се отървете от няколко рискове за здравето, включително застойна сърдечна недостатъчност и бъбречни заболявания в дългосрочен план.

3. Поддържа камъни в бъбреците в залива

Камъните в бъбреците са направени от малки кристализирани отлагания, които могат да причинят болка и досада. Царевичната коприна се използва още от древността, за да се предотврати появата на камъни в бъбреците. Използването на царевична коприна може да увеличи потока на урината и да намали шансовете за образуване на утайки в бъбреците, което в противен случай може да доведе до образуване на камъни в бъбреците. Не забравяйте обаче, че използването му няма да лекува вече налични камъни в бъбреците.

4. Улеснява съсирването на кръвта

Съдържа витамин К, който помага в процеса на съсирване на кръвта. Това гарантира, че няма да получите прекомерна загуба на кръв в случай на нараняване.

5. Понижава кръвното налягане

В днешно време много хора страдат от хипертония или проблеми с високо кръвно налягане. Те могат да консумират чай от царевична коприна, за да намалят високото кръвно налягане. Това ще гарантира, че няма да им се налага да се справят с неблагоприятните ефекти на извънборсовите лекарства за кръвно налягане.

6. Помага за регулиране на нивата на кръвната захар

Приемането на чай от царевична коприна помага на хората с проблеми с кръвната захар, според резултатите от проучвания, проведени в последно време. Проучване, публикувано през 2012 г. в International Journal of Biological Macromolecules, показва въздействието на екстракта от царевична коприна върху диабета. Изследването е проведено върху лабораторни плъхове, засегнати от диабет, и авторите на изследването отбелязват, че прилагането на полизахариди от царевична коприна спомага за намаляване на нивата на кръвната захар. Високата кръвна захар води до много заболявания като инсулт, проблеми с бъбреците и диабет. Друго проучване, публикувано през 2009 г. в списание Nutrition and Metabolism, показва, че чаят от царевична коприна подпомага генерирането на инсулин в човешкото тяло.

7. Помага за лечение на възпалителни заболявания и състояния

Царевичната коприна е известна със своите противовъзпалителни свойства. Последователите на традиционната медицина са на мнение, че тя може да се използва за намаляване на болката, причинена от възпалителни заболявания като подагра и артрит. Диуретичното действие на корковата коприна може да предотврати образуването на излишна пикочна киселина в ставите на тялото, което води до болка при подагра. Въпреки това, не трябва да се приема като лек за състояния, свързани с артрит.

8. Помага за борба с холестерола

Холестеролът в кръвния поток води до появата на няколко критични заболявания в дългосрочен план (включително сърдечни усложнения). Поддържането на ниски нива на холестерол в кръвта е ключът към поддържането на здравето и избягването на сърдечни рискове, казват лекарите. Проучване, проведено от учени от университета Дзилин в Китай, показва, че консумацията на царевична коприна намалява холестерола при гризачите.

9. Източник на витамин С

Царевичната коприна съдържа витамин С, който е идеален за повишаване на имунитета. Той също така играе ключова роля в регулирането на безброй функции в човешкото тяло.

10. Помага за борба със затлъстяването

Затлъстяването е основна заплаха за здравето, засягаща голяма част от човешкото население в наши дни. Докато затлъстяването се причинява от повече от един фактор, включително генетика, някои хора напълняват с наднормено тегло поради прекомерно задържане на вода и натрупване на токсини в тялото. Тъй като царевичната коприна помага за елиминирането на излишната вода и отпадъците от тялото, на такива хора ще им бъде полезно да избегнат наддаването на тегло. Те могат да пият този чай два пъти или три пъти на ден за максимални ползи. Въпреки това би било погрешно да се предполага, че това е лек за затлъстяване.

Локално използване

Можете също така да използвате царевична коприна локално. Приготвеният с него чай може да се прилага локално за справяне с кожни проблеми като циреи и обриви. Също така помага за облекчаване на сърбежа и болката, причинени от рани по кожата.

Допълнителни ползи за здравето

Въпреки че те все още не са приети научно, консумацията на чай от царевична коприна може да ви предложи много повече ползи за здравето. Проучване, публикувано миналата година в списание Life Sciences, показва, че царевичната коприна има антиоксидант, наречен майзин, който се бори с оксидативния стрес и предотвратява появата на някои видове рак. Освен това, корейско проучване, публикувано през 2014 г., заяви, че майзинът има свойства за повишаване на имунитета.

Следват допълнителните ползи за здравето на царевичната коприна:

1. Помага за облекчаване на проблемите с пигментацията на кожата

Редица проучвания показват, че консумацията на царевична коприна може да помогне за справяне с проблемите с пигментацията на кожата. Това може да бъде полезно за хора, страдащи от витилиго.

2. Балансира минералните нива в тялото

Приемът на този чай помага да се балансират нивата на жизненоважни минерали в човешкото тяло, което е от съществено значение за здравословния начин на живот. Той помага да се запази идеалното ниво на натрий в тялото ви. Освен това царевичната коприна може също така да премахне излишния калий от тялото. Натрият играе ключова роля в развитието на умствените и когнитивните способности и регулирането на кръвното налягане.

3. Улеснява възстановяването от отоци

Отокът възниква, когато сърцето или не функционира, или отслабне. Поради това сърцето няма да може да изпомпва достатъчно кръв към различни части на тялото. Това води до отслабване на бъбреците и съхранение на течности в коленете и белите дробове. Според проучвания използването на царевична коприна може да помогне за възстановяване от белодробен или периферен оток.

Въпроси за безопасността, които трябва да имате предвид

Като цяло консумирането на чай от царевична коприна е безопасно и възрастни и деца могат да го приемат без големи притеснения. Трябва обаче да имате предвид няколко аспекта, преди да започнете използването му.

Надяваме се, че тази публикация ви е помогнала. Върнете се при нас с вашите отзиви. Можете да коментирате в полето, дадено по-долу.