Камъните в бъбреците са доста често срещани, но са лесни за предотвратяване, ако човек води правилен и балансиран начин на живот. Най-същественото изискване за правилното функциониране на бъбреците е достатъчно количество течности. Това може да означава вода заедно с други течности, които регулират пикочния мехур правилно и своевременно.

Въпреки че има няколко медицински лечения за камъни в бъбреците, естествените лекарства са най-добрият начин да се избегне това болезнено разстройство. Ето списък с десет домашни лекарства, които ви помагат срещу камъни в бъбреците.

които

1. Вода:

Водата е вашият най-добър приятел, когато става въпрос за преминаване на камък в бъбреците. Пийте много вода всеки ден, за да сте сигурни, че камъкът преминава от тялото ви. Освен това той също така гарантира, че не се образуват нови камъни. Обикновено лекарите препоръчват да пиете 8 чаши вода всеки ден. Въпреки това, в случай на хора с камъни в бъбреците, приемът на вода трябва да бъде увеличен до поне 12 чаши дневно.

Един добър начин да определите дали сте приели достатъчно вода за деня е да забележите цвета на урината си. Жълтата урина предполага, че страдате от дехидратация, докато бледо оцветената урина предполага подходящ прием на вода.

2. Лимонов сок:

Лимоните са един от най-често срещаните предмети, намерени в кухните. Добавянето на малко лимонов сок във всяка чаша вода помага много срещу камъни в бъбреците. Лимоните съдържат съединението цитрат, което предотвратява образуването на калциеви камъни в бъбреците. Освен това цитратът помага и за разграждането на по-малките камъни, които вече се намират в бъбреците. Това води до излизане на камъка през урината.

3. Ябълков оцет:

Ябълковият оцет може лесно да бъде придобит от най-близкия бакалин. Освен че придава вкусен вкус на вашите ястия, оцетът съдържа и лимонена киселина. Тази киселина подпомага разтварянето на камъните в бъбреците. Продуктът може също да помогне за алкализиране на кръвта и да повиши нивото на киселини в стомаха. Поради това предотвратява образуването на допълнителни камъни и в бъбреците.

Уверете се обаче, че не консумирате излишни количества ябълков оцет всеки ден, тъй като това може да доведе до остеопороза и ниски нива на калий. Хората с диабет също трябва да стоят настрана от консумацията на ябълков оцет.

4. Сок от босилек:

Листата от тулси или босилек са друг важен продукт, който може да предотврати камъни в бъбреците. Пиенето на сок от тези листа може да бъде ефективно лекарство за бъбречни камъни. Сокът съдържа оцетна киселина, която подпомага разграждането на камъни в бъбреците, а сместа съдържа свойства, които могат да намалят нивата на пикочна киселина в организма. Това гарантира, че в бъдеще не се образуват допълнителни камъни в бъбреците.

5. Сок от нар:

Нарът е често срещан индийски плод и такъв, който може лесно да се придобие. Сокът от този плод може да регулира цялостната бъбречна функционалност и също така да помогне за измиване на камъните, които могат да присъстват в тялото. Освен тези ползи, сокът от нар също понижава нивото на киселинност в урината, като по този начин намалява риска от бъдещи камъни в бъбреците.

Трябва обаче да избягвате да пиете този сок, ако приемате лекарства за високо кръвно налягане или лекарства, които регулират чернодробната функционалност.

6. Бульон от бъбречни зърна:

Боб или Rajmah е основен продукт в много индийски кухни. Докато самият пулс е доста полезен, пиенето на бульон от варени зърна е изключително полезно за хора, страдащи от камъни в бъбреците. Просто прецедете бульона, след като бобът се свари. Пийте тази течност през целия ден, за да подобрите цялостното здраве на бъбреците и пикочната си система.

7. Екстра върджинско зехтин:

Екстра върджин зехтинът, предлаган на индийските пазари, също е известен с това, че регулира бъбречната функционалност. Този вид масло е по-дебело и по-богато от другите масла. Консумирането на много ограничено количество от това масло може да облекчи болката по време на преминаването на бъбречния камък чрез смазване на пикочните пътища.

8. Сок от целина или семена от целина:

Целината е друг полезен зеленчук в борбата ви с камъни в бъбреците. Консумирането на сока или семената на продукта може да увеличи антиоксидантите в тялото ви. Редовната консумация увеличава производството на урина и намалява риска от заразяване с камъни в бъбреците. Просто пюрирайте стръковете целина с вода, за да създадете сок и пийте тази смес всеки ден, за да предотвратите камъни в бъбреците.

9. Отслабнете:

Поддържайте идеалното си телесно тегло. Хората със затлъстяване или с наднормено тегло са по-склонни към камъни в бъбреците. Едно от най-лесните лекарства за камъни в бъбреците е да загубите цялото си излишно тегло. Започнете да спортувате и да се храните правилно, ако искате да сте сигурни, че камъните в бъбреците не ви безпокоят.

10. Придържайте се към здравословна диета:

Здравословната диета се отнася до балансирана диета. Тази диета трябва да включва достатъчно количество фибри заедно с хранителни храни. Фибрите регулират храносмилателната процедура и помагат за регулиране на нормалните бъбречни функции. Излишъкът от захар, кофеинови напитки, алкохол и газирани течности може да увеличи риска от камъни в бъбреците. Опитайте се да избягвате и храни с излишни мазнини и захар.

Горепосочените точки действат като някои от естествените лекарства, които можете да следвате, ако имате анамнеза за бъбречни камъни или страдате от разстройство в момента. Ако обаче сте били диагностицирани с камъни в бъбреците, консултирайте се редовно с Вашия лекар, за да следите състоянието си. Освен тези естествени лекарства, може да са необходими и подходящи лекарства за лечение на състоянието.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате притеснения относно важни промени в начина на живот, които предстои да направите. Не забравяйте, че някои от тези домашни лекарства могат да се сблъскат с други състояния или заболявания, от които страдате. В края на деня трябва да следвате и курса на лечение на лекаря. Гореспоменатите точки са само някои от стъпките, които можете да предприемете, за да облекчите болката при преминаване на бъбречни камъни. Изборът, който правите, ще определи дали страдате от същото разстройство и в бъдеще.