Публикувано на 29 ноември 2016 г.

намалят

От Марко Гонзалес, д-р
Публикувано на 29 ноември 2016 г.

Инсултът може да е по-често срещан, отколкото предполагате. Повече от 800 000 души получават инсулт всяка година и около 200 000 от тези случаи са инсулти за втори път.

Ами ако знаехте, че 90 процента от тези инсулти биха могли да бъдат предотвратени? Не бихте ли искали да знаете как? Това е заключението на скорошно проучване, което установи, че девет на всеки 10 инсулта могат да бъдат предотвратени чрез модифициране на 10 основни рискови фактора.

„Инсултът е водеща причина за смърт и увреждане“, отбелязва Марко Гонзалес, д-р, невролог в Небраска медицина. „Всъщност това е причината номер едно за дълготрайна нетравматична инвалидност. Въпреки че някои рискови фактори, като остаряването и генетиката не могат да бъдат променени, това проучване установи, че когато тези 10 контролируеми рискови фактора бъдат модифицирани, можете значително да намалите риска от инсулт.

Промените в начина на живот, които могат да намалят риска, включват:

Признаци на инсулт
Опустошителните ефекти на инсулта могат да бъдат намалени, ако лечението започне веднага. F.A.S.T е лесен начин да запомните внезапните признаци на инсулт. Ако подозирате, че някой има инсулт, обадете се веднага на 911 за помощ.

  • Намаляване на лицето - Едната страна на лицето увисва ли или е вцепенена? Помолете човека да се усмихне. Неравна ли е усмивката на човека?
  • Слабост на ръката - Една ръка е слаба или вцепенена? Помолете човека да вдигне двете си ръце. Една ръка се отклонява надолу?
  • Трудност на речта - Речта размита ли е? Човекът не може да говори или е труден за разбиране? Помолете човека да повтори просто изречение, като „Небето е синьо“. Правилно ли се повтаря изречението?
  • Време е да се обадите на 911 - Ако някой прояви някой от тези симптоми, дори ако симптомите изчезнат, обадете се на 911 и незабавно заведете човека в болницата. Проверете часа, за да разберете кога са се появили първите симптоми.

Кога за последен път сте имали физическо?
За да уговорите среща с един от нашите лекари, обадете се на 800-922-0000.