Кратко обобщение tl; д-р

По-често кандидата се крие зад много общи симптоми, които повечето от нас изпитват.

симптоми

Свръхрастежът на кандида може да бъде причинен от диета с високо съдържание на захар, хормонален дисбаланс, медицински състояния, които отслабват имунната система и медицински лечения.

Когато чревната флора е извадена от равновесие от задействания от околната среда, които нарушават пейзажа на червата, устата или влагалището, използвайте кетогенна диета с добавки, за да се излекувате естествено и ефективно.

  • Имали ли сте някога инфекция с кандида (мая)?
  • Какво причинява свръхрастеж на дрожди Candida?
    • Диета с високо съдържание на захар
    • Антибиотици
    • Високи нива на естроген
    • Неконтролиран диабет
    • Медицински състояния и лечения
  • 10 Симптоми на кандида
  • Тестване на кандида
  • Отървете се от кандида с кето диета
    • Кето храни, които трябва да избягвате, ако имате Candida
  • Добавки за Candida
    • Масло от риган
    • Кокосово масло
    • American Biotics Silver
    • Пробиотици

Имали ли сте някога инфекция с кандида (мая)?

Candida albicans, известна още като кандидоза, е често срещан вид дрожди или гъбички, открити в различни части на тялото (уста, черва и вагина). Когато растежът на кандида се увеличи и преодолее добрите бактерии, пребиваващи в червата, мъжете или жените могат да бъдат обезпокоени със заплашителни симптоми.

Възможно е тези симптоми изобщо да не са свързани със здравен проблем. Въпреки това газове, подуване на корема, бяло покритие на езика, мозъчна мъгла, червен обрив около пръстите на ръцете и краката и настроение са симптоми, които могат да бъдат пряко свързани с кандида.

Поради тази причина свръхрастежът на дрожди кандида не винаги е лесен за диагностициране. Симптомите на гъбична инфекция ще се проявят по различен начин при различните хора.

Свръхрастежът на кандида може да бъде причинен от диета с високо съдържание на захар, хормонален дисбаланс, медицински състояния, които отслабват имунната система и медицински лечения.

Какво причинява свръхрастеж на дрожди Candida?

Когато кандидата е балансирана в нормални количества, това е полезно за храносмилането. Има определени фактори, които могат да променят пейзажа от здравословен баланс на кандида към извънконтролен растеж. Факторите, които насърчават нездравословния растеж на Candida, включват:

Диета с високо съдържание на захар

Маята процъфтява върху захарта. Захарта помага на дрождите да се размножават и да растат бързо. Яденето на твърде много захар също може да има отрицателно въздействие върху имунната система, което оставя една по-податлива на свръхрастеж. Така че захарта има двойна роля с кандида. (Доверен източник"data-content ="

Национален център за биотехнологична информация

Мисията на NCBI е да разработи нови информационни технологии, които да помогнат за разбирането на основните молекулярни и генетични процеси, които контролират здравето и болестите.

"> 1) Той може да понижи имунната система и захранва дрождите, карайки ги да се размножават.

Антибиотици

Когато антибиотиците действат, те убиват както добрите, така и лошите бактерии. Този дисбаланс може да допринесе за свръхрастеж на кандида, тъй като честото използване на антибиотици е свързано с повишен риск от свръхрастеж на кандида. (Доверен източник"data-content ="

Национален център за биотехнологична информация

Мисията на NCBI е да разработи нови информационни технологии, които да помогнат за разбирането на основните молекулярни и генетични процеси, които контролират здравето и болестите.

Високи нива на естроген

Всяко нарушение в хормоналния баланс, което може да доведе до скок в естрогена, също може да допринесе за кандида. Хапчета за бременност и контрол на раждаемостта (BCP) са два примера. BCPs съдържат синтетична форма на хормона прогестин. Тази неестествена форма на хормона нарушава нормалния баланс на естроген/прогестерон, което води до по-висок риск от свръхрастеж на дрожди (Доверен източник"data-content ="

Национален център за биотехнологична информация

Мисията на NCBI е да разработи нови информационни технологии, които да помогнат за разбирането на основните молекулярни и генетични процеси, които контролират здравето и болестите.

Неконтролиран диабет

Диабет тип 1 и диабет тип 2 са медицински състояния, свързани с кандида. Когато кръвната захар не се контролира и има излишна захар в тъканите в цялото тяло, тя осигурява идеалната среда за растеж на кандида (Доверен източник"data-content ="

Национален център за биотехнологична информация

Мисията на NCBI е да разработи нови информационни технологии, които да помогнат за разбирането на основните молекулярни и генетични процеси, които контролират здравето и болестите.

Медицински състояния и лечения

Медицински състояния, за които е известно, че компрометират имунната система - като СПИН (Доверен източник"data-content ="

Национален център за биотехнологична информация

Мисията на NCBI е да разработи нови информационни технологии, които да помогнат за разбирането на основните молекулярни и генетични процеси, които контролират здравето и болестите.

"> 4) или рак и някои медицински лечения (стероиди, лечение на рак) - могат да понижат имунитета. Когато имунната система е слаба, рискът от кандида става по-силен.

10 Симптоми на кандида

Когато е на подходящи нива, кандида е гъбичка, която подпомага усвояването и храносмилането на хранителни вещества. Ако обаче балансът се наруши, могат да се появят типични симптоми на кандида. Често симптомите са общи и досаждат повече от всичко друго. С течение на времето обаче ако не се лекува кандида може да се разпространи в кръвта. В този момент тя може да бъде смъртоносна (доверен източник"data-content ="

Центрове за контрол и превенция на заболяванията

CDC работи денонощно, за да защити Америка от заплахи за здравето, безопасността и сигурността, както в чужбина, така и в САЩ.

Ако отговорите с да на някой от тези въпроси, може да имате кандида.

  1. Синдром на хронична умора: Уморени ли сте, независимо колко спите?
  2. Нарушения на настроението: Настроена ли си? Чувствате ли се раздразнителни, депресирани или тревожни?
  3. Вагинална инфекция с дрожди: Имате ли вагинален сърбеж? Получавате ли необичайно или миризливо течение?
  4. Орална млечница: Има ли бяло покритие, покриващо езика ви?
  5. Синусови инфекции: Изпитвали ли сте упорита кашлица или накапване след носа, увеличаване на задръстванията или сезонни алергии? Разработили ли сте нова чувствителност към храни, особено към млечни продукти, яйца, царевица и глутен?
  6. Чревен дистрес: Страдате ли от подуване на корема, газове, оригване, запек или диария?
  7. Мозъчна мъгла: Загубвате ли лесно фокуса или ви е трудно да се концентрирате?
  8. Гъбични инфекции на кожата и ноктите: Страдате ли от чести инфекции на стъпалото на краката или ноктите на краката?
  9. Упорито тегло, което няма да излезе: По-трудно ли е да се поддържа или отслабва?
  10. Изтичащи черва: Ако дрождите не се лекуват, могат да отделят токсини, да разрушат стените на чревната лигавица и да проникнат в кръвния поток.

Тестване на кандида

Всеки от тези симптоми може да не обърне специално внимание на основната причина за кандида. Така че, ако имате някой от тези симптоми, помислете за тестване на кандида.

Има няколко начина за идентифициране на свръхрастеж на дрожди кандида. Налице е изследване на кръв, урина и изпражнения.

Изчерпателният тест за изпражнения е най-добрият метод за използване, за да идентифицирате какво се случва в червата. Просто събирате столчето с помощта на комплект и го изпращате в лабораторията.

Има и други начини да проверите и за мая. Тестът за антитела срещу кандида проверява кръвните Ви нива на IgG, IgA и IgM антитела за отговор на имунната система. Тест за органична киселина проверява урината за органични отпадъчни продукти, оставени от дрождите.

Отървете се от кандида с кето диета

Лечението на кандида не е лесно. Необходимо е време, за да възстановите здравословния баланс на кандида. Фокусът трябва да бъде върху диетата и добавките.

Кето диета, съдържаща ниски количества захар и въглехидрати, ще изглади кандидата от захарта, от която се нуждае, за да процъфтява.

Яжте по-малко от 50 грама въглехидрати и без добавена захар всеки ден, Вие задоволявате собствения си глад и хранителни нужди, но помагате да убиете лошата мая.

Яденето на храни, които не съдържат захар или глутен и избягването на някои плесенясали и ферментирали храни, ще намали даването на възможност за размножаване на дрождите и ще помогне да се избегне повторение.

Кето диета, съдържаща ниски количества въглехидрати, ще изглади кандидата от захарта, от която се нуждае, за да процъфтява. Избягването на глутен и ферментирали храни ще намали вероятността от рецидив.

Кето храни, които трябва да избягвате, ако имате Candida

Ако имате кандида, диетата ви трябва да бъде малко по-рестриктивна в сравнение с обикновената кето диета. Трябва да се избягват ферментирали и плесенясали храни, които хранят мая, както и повечето сирена и други млечни продукти, вино, гъби, пъпеш, фъстъци, алкохол от шам-фъстък и кашу, оцет и соев сос. Разрешени са обаче ябълков оцет, кефир, моцарела и козе сирене.

Добавки за Candida

Използвайте добавки, които са тествани от трети страни или имат етикет за добра производствена практика (GMP). Има няколко елемента, които могат да се използват за унищожаване на дрожди:

Масло от риган

Не очаквайте вкусно масло от риган в гръцки стил. Това е естествен репелент срещу насекоми, който има мощен вкус. Това не е приятен вкус, но може да помогне при лечението на кандида.

Кокосово масло

Кокосовото масло е с високо съдържание на триглицериди със средна верига (каприлова киселина, капринова киселина и лауринова киселина), които имат антибактериални, антивирусни, противогъбични и антимикробни свойства.

American Biotics Silver

Течност за перорално приложение и гел като супозитория, естествена възможност за лекарство с рецепта. Изследванията показват пълно възстановяване за 6 дни. (7) В друго проучване е имало значително по-добър процент на отговор при жени, които са били лекувани орално и вагинално в сравнение само с вагинално лечение.

Пробиотици

Пробиотикът ще ви помогне да върнете баланса в червата. Изберете пробиотик с ентеритно покритие, който съдържа множество щамове от поне един милион добри бактерии. Специфични щамове пробиотик, които помагат за контролирането на кандида, са: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helvecticus, Saccharomyces boulardi (бирена мая), Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum и Bacillus subtilis и Bifidobacterium.

  1. Блог
  2. Експертни статии
  3. 10 симптоми на кандида и как да се отървете от нея
  1. Блог
  2. Съвети
  3. 10 симптоми на кандида и как да се отървете от нея
  1. Блог
  2. Здраве
  3. 10 симптоми на кандида и как да се отървете от нея
  1. Блог
  2. Диета и хранене
  3. 10 симптоми на кандида и как да се отървете от нея
  1. Блог
  2. Валери Голдщайн, MS, RD, CDE
  3. 10 симптоми на кандида и как да се отървете от нея

Валери е д-р Аткинс, обучен регистриран диетолог и сертифициран педагог по диабет. Тя е призната в книгите му "Д-р Аткинс Нова диетична революция" и "Аткинс за цял живот".

Валери винаги казва, „Кетогенната диета осигурява най-много хранителни вещества за калориите“ и затова тя използва този хранителен подход и го персонализира за всички свои медицински клиенти, клиенти за отслабване и спортисти в цялата страна.

Експертна статия

Тази статия е написана от Valerie Goldstein, MS, RD, CDE, която е квалифициран експерт. В KetoDiet работим с екип от здравни специалисти, за да осигурим точна и актуална информация. Можете да научите повече на страницата За нас.

Въз основа на доказателства

Основаните на доказателства статии се основават на медицински изследвания и научни доказателства. Нашите експерти автори се фокусират само върху твърди доказателства и включват релевантни референции за изследвания от надеждни източници в подкрепа на своите статии. Винаги се стремим да предоставяме подходяща, надеждна и актуална информация въз основа на надеждни доказателства и доказани изследвания.