В менюто има пиле, свинско, пържола и много скариди и сьомга.

здравословна

Любимите ни здравословни вечери често изненадват домашните готвачи, тъй като те са чинии, които включват пикантни меса и дори тестени изделия - далеч от скучни салати! Яденето на балансирана, пълноценна вечеря не означава паша на чиния маруля и незаправени зеленчуци. Всичко е свързано с опаковането на пълнозърнести пълнозърнести храни, постни протеини, плюс сосове и подправки, за да увеличите вкусовия фактор върху любимите си зеленчуци. Много от тези здравословни вечери са домашни версии на ястия, които вече поръчвате като храна за вкъщи! За разлика от доставката обаче, всяка рецепта от тази колекция поддържа вечеря до по-малко от 500 калории, и повечето са готови за по-малко от 35 минути.

Най-ароматните вечери се съчетават с бързи, лесни и хранителни хранителни продукти, за които се знае, че са герои от седмицата във всички домакинства. Ще приготвите тестени изделия с 5 съставки, ще изпечете постно говеждо и кръстоцветни зеленчуци в соте или ще ги хвърлите заедно в супер пикарна салата, която всъщност ще очаквате с нетърпение.

Има толкова много начини да приготвите здравословно хранене с ограничен бюджет и тези вечери ще бъдат лесни за портфейла. Повечето от тези рецепти могат да се приготвят предварително в неделя и да се запалят през цялата седмица, спестявайки още повече време в кухнята. Някои дори правят добри вечери за грим, които можете просто да подгреете, когато вечерите са твърде забързани, за да готвите. Независимо дали търсите нов начин да завъртите Безмесен понеделник или яхния за затопляне на душата, която да загреете и поднесете светкавично, тези идеи за здравословна вечеря ще направят вкуса ви за добро поведение толкова добър.