Ако търсите истината за кето диетата, попаднали сте на правилното място. Няма нищо по-лошо от онези диети „пай в небето“, които твърдят чудодейни резултати без никаква работа. Нека бъдем истински за няколко минути. Кето означава подготовка и планиране на хранене. Няма как да го заобиколим!

Добрата новина тук е, че има няколко кухненски инструмента, които ще направят тази работа много, много по-лесна. Всъщност някои от тях са направо забавни!

СВЪРЗАНИ СТАТИИ

Искате ли да се придържате към кето диетата си с много малко неприятности? Вижте нашите препоръки за 10-те най-добри кухненски инструмента, които ще ви помогнат да съберете храната си за нула време!

1. Професионален миксер Ninja

принадлежности

Ако смятате, че пасаторът е смесител, тогава не сте виждали Ninja Professional BL610 ! Повече от 1000 вата мощност означава, че този блендер ще прави смутита и напитки за секунди, а не за минути. Бурканът не съдържа BFA и може да се мие в съдомиялна машина. В интернет има множество рецепти, които работят перфектно с този блендер, включително чийзкейк без печене Кето, пица от кори от карфиол, шейк от кокосов крем и крем от супа от броколи.

Полива ли ви устата още?!

2. Марка за бавно готварско гърне

Това е един от любимите ни начини за готвене! Пригответе го предната вечер, включете го, когато тръгнете за работа, а вечерята ви очаква, когато се приберете у дома! Какво може да бъде по-лесно?!

Моменталната тенджера 7 в 1 бавна готварска печка прави много повече от гърнето на майка ви! Можете да използвате тази красота като готварска машина за ориз, параход, машина за кисело мляко, тенджера под налягане и много други! Налични са модели от 3, 6 и -кварта. Всички размери се доставят с тенджера за готвене от неръждаема стомана, която се сваля за лесно почистване.

Дигиталните контроли с повече от дузина интелигентни програми означават, че можете да определите времето за хранене, за да готвите точно как и кога го искате! Няма повече гадания! Моменталната тенджера 7 в 1 бавна готварска печка е най-доброто изобретение от ... е, тъй като са измислени бавни готварски печки! Ако купите само едно нещо за вашата кухня, това трябва да е! Споменахме ли, че има хиляди кето рецепти онлайн?

Предлагат се 6-литров и 7-квартов модел. И двете имат подвижно гърне с керамично покритие за покафеняване на плота и лесно почистване. Сменяемата тенджера е подходяща за миене в съдомиялна машина и се предлага със стъклен капак, който се заключва на място. Има хиляди кето рецепти онлайн. Готвенето на тенджери става навик, така че не казвайте, че не сме ви предупредили!

3. Chef’s Knife

Едно от нещата, които ще откриете, че правите доста, е нарязването на храна; зеленчуци, месо, сирене, вие го кажете, ние гарантираме, че ще правите много, много кълцане. Ножът на готвача на кулинарното хилядолетие на Mercer обаче ще направи тази работа по-малка работа. Нищо не е по-досадно от опитите да нарязвате домати или други меки храни с тъп нож. Този нож е на много разумни цени и се предлага в различни цветове.

Ако търсите нож за върха, не можете да сбъркате с ножа на готвача Victorinox Fibro. Това е страхотен, многофункционален нож, предназначен за тези, които искат най-доброто. Този нож е включен в списъка като „силно препоръчителен“ за повече от 20 години от водещо списание за гурме потребители. Victorniox е най-известното име в кулинарните ножове и се предлага с доживотна гаранция.

4. Кухненска везна

Нещата са стигнали толкова далеч от онези малки, кухненски везни от 80-те години. Ако сте нов в кето диетата, ще искате да претеглите храната си, докато не сте по-добри в преценката на размера на порциите. Също така, приготвянето на ястия от нулата означава измерване на храните в правилното съотношение. Многофункционалната кухненска везна Ozeri Pronto Digital е едновременно красива и полезна. Тази супер точна везна има голяма платформа за претегляне и има автоматично изключване за 2 минути, за да спести живота на батерията.

Когато прецените, че само грам или два въглехидрати могат да ви извадят от кетозата! Наличието на точна скала ще ви помогне да се държите на път!

5. Термометър за храна

Всеки има нужда от термометър за храна за месо, нали? Особено когато планирате да ядете голямо количество от него, както ще го направите на кето диетата. Но не всички термометри са създадени еднакви! Термометърът за незабавно четене GDEALER има сгъваема сонда, която се скрива от погледа (и от пръстите), когато не се използва. Той има голямо, цифрово отчитане и времето за готвене са изброени точно върху тялото, няма нужда да се връщате вътре, за да проверите това, което на опаковката пише, че е правилната температура. Най-хубавото е, че това е луксозен термометър на изгодна цена. Виж това!

6. Екран за пръскане на мазнини

Нека бъдем честни тук; залагаме, че текущият ви екран за пръскане на мазнини е от 99-центовия магазин, нали? Проблемът с евтините екрани е, че получавате това, за което плащате; в този случай, много изгаряния от екрани, които няма да лежат плоски.

Ще готвите много месо, така че може и да се развалите и да погледнете екрана за пръскане на Bergkoch. Той спира 97% от всички пръски масло, което означава по-малко почистване и по-малко изгаряния. След като опитате един от тях, буквално ще изхвърлите всички останали екрани в кошчето!

7. Потапящ блендер

Понякога наричан ръчен пасатор, този малък блок за смесване е идеален за обслужване от един човек. Ако искате да смесите малко супа или костен бульон в чаша, или може би MCT маслото в кафето си, но не искате да изваждате вашия блендер Ninja, всичко, от което се нуждаете, е удобен малък потапящ блендер.

Вероятно сте имали едно от тях в миналото и сте установили, че тези по-стари модели са изгорели за няколко месеца. Оттогава ръчните пасатори наистина са изминали дълъг път! Вижте блендера Cuisinart Smart Stick. Той има 2 скорости, 200 вата мощност и е супер издръжлив. Изпробвайте го на следващото си хранене и бъдете изненадани!

8. Измервателни чаши

Тези старомодни мерителни чаши, които майка ви е дала, когато се нанесете в първия си апартамент, наистина няма да го отрежат, когато започнете да правите тежки измервания. Вижте комплекта мерителни чаши Bellemain от неръждаема стомана. Те са идеални за течности като вода, кокосово масло и мляко. Изработени от неръждаема стомана, така че няма забавен вкус и те няма да абсорбират хранителни оцветители.

За сухи съставки ще ви е необходим комплект мерителни лъжици. Не можете да сбъркате с лъжиците от неръждаема стомана с марка 1EasyLife. Те се доставят с комплект от 6 лъжици, които са идеални за сухи съставки, като подправки, бакпулвер или дори подсладители. Наистина ще оцените тези измервателни продукти от неръждаема стомана и ние се обзалагаме, че в крайна сметка ще ги предадете на децата си след много години!

9. Чугунен тиган

Има основателна причина, че наборът от чугунени тигани на баба е толкова ценен; тези добре подправени тигани готвят храна по-добре от всичко друго, но тази подправка не се случва за една нощ. Ето защо препоръчваме чугунения тиган на Lodge. Той идва предварително подправен, така че не е нужно да отделяте време, опитвайки се да го подправите.

Този чугунен тиган е точното средство за печене, печене, пържене, печене и къкрине на всичките ви любими кето храни и те продължават вечно!

10. Спирализатор

Дори ако смятате, че имате всичко за вашата кухня, ще искате да закупите този 5-остриев спирализатор. Това е най-силният и най-тежък уред наоколо. Той превръща зеленчуците като карфиол, тиквички и моркови в „тестени изделия“, като ги нарязва на тънки, спираловидни форми.

Ще откриете, че използвате този продукт многократно, седмица след седмица. Кето диетата означава, че няма макаронени изделия, така че използването на това, за да се приготвят продукти, подобни на тестени изделия, го прави основен уред във вашата кухня. Никога няма да скучаете с вечерите си с този спирализатор във вашата кухня.

  • КАЛКУЛАТОРИ И ИНСТРУМЕНТИ.
  • НОВИЯ калкулатор за храна и добавки MyWW
  • WW калкулатор за свободен стил
  • Калории, необходими за отслабване
  • Точки за наблюдатели на тегло
  • Кето калкулатор
  • НОВ визуален хак за отслабване
  • Калкулатор на индекса на телесна маса
  • Калкулатор за изгаряне на калории
  • Проследяване на тегло
  • Конвертор на лири в килограми
  • ПРЕГЛЕДИ НА ДИЕТА.
  • Топ 10 диети 2019
  • WW Freestyle Free
  • НОВО MyWW
  • WW Свободен стил
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Кето диетата
  • Свят за отслабване
  • Приготвяне на храна
  • Прекъсващо гладуване
  • Аткинс 40
  • Диабетна диета
  • 21-дневна корекция
  • Палео диетата
  • Цели 30
  • Вегетарианска диета
  • Средиземноморска диета
  • СТАТИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ.
  • WW Свободен стил ХАК
  • Изгарящи мазнини храни
  • Яжте мазнини, за да губите мазнини
  • Моите тайни храни за отслабване
  • Загубите мазнини и се ослабете в 15 лесни стъпки
  • Яжте и упражнявайте за вашия тип тяло
  • Как да броим калории
  • Хирургия за отслабване
  • ЗДРАВЕ И ЗДРАВЕ.
  • Всяко време е време за детоксикация
  • Пиене на повече вода
  • Зелен сок
  • Дефицит на магнезий
  • ИСТОРИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ.
  • Tammy T -160 lbs
  • Lalaine "LadyL" -80 lbs
  • Барбара "Люляк" -188 lbs
  • СЪВЕТИ И ВДЪХНОВЕНИЕ.
  • 30 страхотни съвета за отслабване
  • Вдъхновяващи цитати
  • ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ.
  • Сан Чой Лък
  • Филе от пиле и зеленчуци
  • Хрупкава риба тон