защо

Достатъчно лошо е да се справяте с менструацията си веднъж месечно - спазми, промени в настроението, разрушено бельо ... Но два пъти?

Оказа се, че получаването на менструация два пъти за един месец не е чак толкова необичайно. „Средният цикъл трябва да се случва на всеки 21 до 35 дни и да продължава от два до седем дни“, обяснява д-р Лакейша Ричардсън, акушер-гинеколог със седалище в Грийнвил, Мисисипи.

Така че, ако сте на по-краткия край на този спектър, тази математика може лесно да се превърне в получаване на менструация два пъти за един месец. И около 40 до 60% от жените ще имат някои нередовни менструации през целия си живот, казва тя.

Но ако сте част от тази (доста нещастна) група, знайте това: „Нередовното кървене може да има различни последици в зависимост от възрастта, медицинската история и фамилната история“, казва д-р Alyssa Dweck, акушер-гинеколог и автор на The Complete A до Z за вашето V. „Така че е важно да потърсите напътствия, ако имате постоянни, повтарящи се или тревожни навици на кървене.“

Въпреки че повечето от причините са напълно доброкачествени, посещението на Вашия лекар може да помогне за идентифицирането на причината. Ето какво може да се случва - и какво да направите, за да върнете цикъла си в релси.

1. Забравихте да вземете контрола на раждаемостта.

Да, нали? „Липсата на противозачатъчни хапчета или забравянето на вашата контрацептивна инжекция винаги ще доведе до нередовно кървене“, казва д-р Ричардсън. „Всеки път, когато не успеете да приемете правилно метода за контрол на раждаемостта, ще кървите, защото имате рязко отнемане на хормоните.“ Този вид кървене обаче не е спешен случай. „

Ако възобновите контрола на раждаемостта, като следвате инструкциите, кървенето ще отшуми, казва тя. Просто не забравяйте да използвате резервен метод за контрол на раждаемостта, за да предотвратите бременност до следващия период.

2. Вие сте бременна.

Знам: Бременност означава пропуснати менструации. Но „вярвайте или не, някои жени ще кървят нередовно, ако са бременни“, казва д-р Двек. Зацапването по време на бременност е много често, особено през първия триместър, и може да се появи по редица причини, включително след тежки физически упражнения или секс, или поради полипи (доброкачествени лезии, които могат да растат в матката или шийката на матката и да кървят спонтанно), казва Д-р Ричардсън.

Очевидно това може да се изключи с обикновен тест за бременност. Но се опитайте да не чакате твърде дълго: д-р Кристин Мастерсън, шеф на линията за обслужване на жените и децата в Summit Medical Group в Ню Джърси, предупреждава, че извънматочната бременност (т.е. когато яйце имплантира извън матката) може също да причини нередовно кървене и може да се обърне в случай на опасност за живота, ако не се лекува.

3. Имате маточни полипи или миома.

Маточните проблеми като полипи или миома - доброкачествени лезии или тумори, които могат да растат в матката - са много чести и могат да бъдат свързани с хормонални проблеми. „Полипите на матката могат да причинят кървене между периодите“, казва д-р Дуек, особено ако са докоснати, като по време на секс, и „миомите могат да причинят болка, болки в гърба, подуване на корема, анемия, болка при полов акт и спонтанно кървене, защото са не е свързано с менструалния цикъл “, обяснява д-р Ричардсън.

Насочете се към вашия акушер-гинеколог за ултразвук, биопсия на матката или хистероскопия (обхват, който гледа в матката). „Премахването на израстъците обикновено е лечебно и гарантира, че няма други причини за нередовно кървене“, казва тя.

4. Имате инфекция там долу.

Вагиналните и цервикалните инфекции са изключително досадни по редица причини, не на последно място от това, че могат да причинят кървене извън менструацията. „Възпалението или инфекцията на шийката на матката с бактерии като бактериална вагиноза или трихомониаза може да причини нередовно кървене“, казва д-р Ричардсън.

„Инфекциите трябва да се лекуват незабавно, тъй като изследванията показват, че полово предавани болести като трихомониаза увеличават риска от заразяване с ХИВ и други полово предавани болести“, казва тя.

5. Вашата щитовидна жлеза не работи правилно.

Недостатъчната или свръхактивна щитовидна жлеза може да доведе до менструация, за да дойде два пъти за един месец. „Щитовидната жлеза се регулира от хормони, произвеждани и регулирани в същата област на мозъка - хипофизата и хипоталамуса - като хормоните, които контролират менструацията и овулацията“, обяснява д-р Дуек. „Когато единият е изключен, другият може да бъде засегнат.“

Това се диагностицира с кръвен тест и обикновено се лекува с лекарства.

6. Имате СПКЯ.

Синдромът на поликистозните яйчници е хормонален дисбаланс, който засяга между осем и 20% от жените, според Националните здравни институти. „Това е резултат от по-рядка овулация или липсата на овулация, което води до дисбаланс на естроген, прогестерон и тестостерон“, обяснява д-р Дуек. „Един от многото симптоми включва нередовно кървене.“

Други често свързани симптоми включват акне, затруднено поддържане на тегло, растеж на косата на места, типични за мъжете (като горната устна или брадичката) и проблеми с плодовитостта, казва тя. Ако смятате, че има шанс да имате СПКЯ, насрочете среща с вашия документ, която да бъде оценена.

7. Имате предракови или ракови клетки.

Когато се открият в матката и шийката на матката, предраковите и раковите клетки могат да причинят нередовно кървене. „Достатъчно е да се каже, че туморът, растящ на шийката на матката или матката, може да кърви хаотично“, казва д-р Дуек. Едно проучване дори установи, че нередовните менструации са по-склонни да доведат до рак на яйчниците, така че ранното откриване е от ключово значение.

Те се диагностицират с ултразвук и биопсия на матката, съответно цитонамазка и биопсия на маточната шийка, така че ако сте изключили други причини, обърнете се към акушер-гинеколог STAT.

8. Сериозно сте стресирани.

Високите нива на стрес могат да причинят или по-чести периоди, или напълно пропуснати, казва д-р Мастерсън, тъй като хормоните, които задействат яйчниците ви да овулират всеки месец, произхождат от мозъка (знаете, същото място, където стресът започва).

По принцип, когато сте затрупани по време на работа или се притеснявате от драма в отношенията (особено ако това ви кара да спите по-малко през нощта), тези хормони могат да се объркат и да повлияят на цикъла ви по отрицателен начин. Ако знаете, че напоследък сте психически разтегнати до краен предел, помислете дали да правите упражнения по йога или медитация или да говорите с някой, който може да ви помогне да управлявате стреса си. Ще бъдете изненадани колко може да помогне на ума и тялото ви, казва д-р Мастерсън.

9. Пътувате наскоро.

Ако се върнете от почивка и откриете по-ранен от очакваното период, който ви приветства у дома, може да успеете да обвините споменатия празник в нередовното си кървене. В зависимост от това колко далеч от дома сте отишли, прекомерното пътуване може да наруши периода ви.

„Намесата във вашите циркадни ритми, като промяна на часовите зони или работещи нощни смени, може да доведе до промени в хормоните, които задействат цикъла ви“, казва д-р Мастерсън. Докато пътуването беше еднократно, това трябва да се реши от само себе си. Ако работите редовно през нощната смяна, нередовните периоди може да са вашето ново нещо.

10. Вие сте в ранните стадии на менопаузата.

Перименопаузата, която може да започне още в средата на тридесетте години, може да причини нередовни менструации, включително такива, които са по-чести и по-тежки от обикновено, казва д-р Мастерсън.

Тук не можете да направите много (трябва да оставите природата да върви по своя път), но има начини за облекчаване на общите ефекти на перименопаузата, като лекарства или други терапии, ако вашият гинеколог е потвърдил, че това се случва.

11. Качили сте много килограми.

Бързото наддаване или загуба на тегло и прекомерните упражнения също могат да повлияят на хормоните, които стимулират овулацията, променяйки типичния модел на вашия цикъл.

„Обикновено, ако правите екстремни упражнения или сте получили поднормено тегло, тялото ви изключва овулаторния процес - смята, че е в ситуация на глад и не е подходящо време да имате бебе“, обяснява д-р Мастерсън. „Но ако сте прекалили с наднормено тегло, може да видите нередовно кървене, което се случва повече или по-рядко от нормалното.“

Ако смятате, че теглото ви може да е виновно за вашите нередовни менструации, консултирайте се с Вашия лекар - възможно е да има външни фактори, като медицинско състояние или ново лекарство, допринасящи за наддаването на тегло, което би си струвало да се проучи.

Кредит за изображение: iStock