полени

Растенията се нуждаят от любов, както всеки друг. Но за наше съжаление, някои публични прояви на привързаност на някои растения е трудно да бъдат игнорирани. Това е така, защото много хора - включително около 35 милиона американци - имат тежки алергични реакции към цветен прашец, въпреки че репродуктивните петна иначе са безвредни.

Тестването на алергии може да ви каже кои романтични увертюри обиждат имунната ви система, но какво тогава? Кажете, че сте алергични към амброзия, пепел, тимотей или трева. Къде растат? Кога се опрашват? И какво можете да направите? За отговори на тези и други сърбящи, изгарящи въпроси, разгледайте следния обзор от растения, които доказват правите на Everly Brothers и Nazareth: Любовта боли.

Хвойна

Това дърво често изглежда сякаш гори, но то просто освобождава прашец. Често наричан „планински кедър“, всъщност е хвойна от пепел, един от многото алергенни видове хвойна. Други включват източния червен кедър, хвойната на Пинчо и западната хвойна.

Среда на живот: Обикновено полусухи региони

Описание: Малки вечнозелени дървета или храсти с много стъбла. Повечето са двудомни, което означава, че само мъжете произвеждат прашец.

Алергенност: Умерено до тежко

Сезон на алергия: Варира (напр. Зима за хвойни от пепел; пролет за западни хвойни)

Съвети: Избягвайте мъжките хвойни, особено в близост до истински кедри, тъй като прашецът от хвойна и кедър може да реагира кръстосано. Също така ограничете активността на открито от 5 до 10 сутринта по време на сезон на алергия към хвойна, тъй като това обикновено е най-доброто време за полени.

Амброзия

Амброзията е един от най-добрите сезонни алергични източници в Северна Америка. Изменението на климата удължава сезона на полените с 27 дни от 1995 г. насам, тенденция, която се очаква да продължи.

Среда на живот: Умерени региони по света, често в близост до фермерски полета, пътища и реки

Описание: Лобовидни храсти в изправени буци. Всички 41 вида са еднодомни, което означава, че всяко растение амброзия произвежда прашец.

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Август до ноември

Съвети: Повечето дървета и треви са завършили опрашването до края на лятото, но амброзията тепърва започва. Той освобождава цветен прашец призори, като нивата във въздуха често се увеличават от 10:00 до 15:00, в зависимост от вятъра и росата. (Сухите, ветровити дни са най-лошите.) Някои природни лекарства срещу алергии могат да помогнат, от подбел и кверцетин до люти чушки и суров местен мед.

Овощна трева

Една от най-плодородните треви през хладния сезон, овощната трева се използва широко като фуражна култура и като почвена покривка в овощните градини. Това е и един от най-добрите алергени към трева в света.

Среда на живот: Роден в Европа, Азия и Северна Африка; въведена в САЩ през 1700-те. Предпочита хладен климат, влажна почва и полусянка.

Описание: Висока многогодишна трева, достигаща 3 до 4 фута височина. Расте на гроздове.

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Май до юни

Съвети: Тревният прашец не стига толкова далеч, колкото полените на дърветата, така че ветровити дни обикновено са по-лоши. Избягвайте открито преди 10 часа, дръжте прозорците затворени и не използвайте тавански вентилатори, особено ако живеете в близост до пасища или овощни градини.

Хикори (пекан)

Пекановите дървета като това правят нещо повече от здрав дървен материал и питателни ядки. Те също са основни източници на алергенен прашец и те не са сами: поне 11 други дървета хикори също причиняват тежка полиноза, включително хикори от горчиви ядки, мокер и черупки.

Среда на живот: Източна и централна част на САЩ, Мексико, Канада, Китай, Индия и Индокитай

Описание: Високи дървета с широки, прави стволове, които могат да достигнат 100 фута височина

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Късна пролет (от април до юни)

Съвети: Hickory дървета са еднодомни, които могат да направят своя прашец трудно да избягат. За щастие големите частици не пътуват много далеч и са по-малко разпространени следобед.

Широк спектър от пепелни дървета причиняват алергии, включително черна, синя, зелена и бяла пепел (на снимката). Но макар че те могат да подтикнат сезонната мизерия у хората, много американски ясени страдат повече от нас: Те са обсадени от изумрудения пепел, инвазивен бръмбар, въведен от Азия през 90-те години.

Среда на живот: Северна Америка, Европа, Азия и Северна Африка

Описание: Високи дървета от твърда дървесина, които растат до 90 фута височина. Повечето са двудомни.

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Варира (от зимата до пролетта)

Съвети: Обикновено е достатъчно да се избягват мъжките пепелни дървета, но няколко вида са еднодомни, а някои дори имат двуполови цветя. Внимавайте с местата, където растат както пепел, така и маслинови дървета, тъй като техният прашец може да реагира кръстосано.

Черница

Черничевите дървета не само дават тръпчиви, питателни плодове, но те също се използват от хилядолетия за отглеждане на копринени буби. Ролята им на декоративни дървета в американските градове обаче е изправена пред критика, тъй като мъжките черници изпускат силно алергенен прашец (на снимката).

Среда на живот: Умерени и субтропични региони на Азия, Африка, Европа и Америка. Също така широко засадени в селските и градските райони.

Описание: Широколистни дървета с лобови листа, които рядко растат по-високи от 30 до 50 фута

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Пролет (от април до юни)

Съвети: Подобно на други двудомни растения, мъжките черници произвеждат най-много цветен прашец. Но те могат да бъдат направени по-малко плодовити, ако им бъде дадена „смяна на пола“, като ги присадите отгоре с клони от женско дърво. Техният прашец може да реагира кръстосано с други видове Moraceae, включително смокини и хлебни дървета.

С около 600 вида силни дъбове са едни от най-познатите дървета на Земята - и едни от най-алергенните.

Среда на живот: Северно полукълбо, от студени географски ширини до тропическа Азия и Америка

Описание: Здрави дървета, високи до 150 фута. Дъбовете могат да бъдат или широколистни, или вечнозелени, но всички те са еднодомни.

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Пролет

Съвети: Малко е надеждата да избягате от дъбови дървета и тъй като те са еднодомни, не можете просто да избягвате мъжете. Не забравяйте поне да следвате общи съвети за избягване на полени, като например затваряне на прозорци и ограничаване на активността на открито от 5 до 10 сутринта през пролетта. Естествените лекарства като корен от астралагус, местен суров мед или пикантни храни също могат да предложат известно облекчение, но не очаквайте чудеса.

Райграс

Райграсът често се отглежда на тревни площи, но по-голямата част от полените му идват от пасища, диви местности и край пътища, тъй като обикновено трябва да бъде висок един метър, за да цъфти. За да не се бърка с ръжта, зърнена култура като пшеница, райграсът е един от най-мощните и широко разпространени от всички тревни алергени.

Среда на живот: Роден в Европа, Азия и Северна Африка; отглеждани по целия свят

Описание: Едностеблена туфа трева

Алергенност: Умерено до тежко

Сезон на алергия: Юни до август

Съвети: Ако имате трева от райграс, дръжте я окосена (или поне по-малка от един метър). Освен това избягвайте неидентифицирани тревни пасища през лятото и помислете да останете на закрито от 5 до 10 часа сутринта със затворени прозорци.

Бреза

Брезите се нареждат на второ място след дъбовете сред алергенните дървета, според Pollen.com. Те образуват бързо растящи гори, които бързо колонизират нови местообитания, като стават все по-алергенни, докато се размножават.

Среда на живот: Европа, Азия и Северна Америка (особено на изток от Скалистите планини)

Описание: Високи, тесни дървета, растящи на 60 до 100 фута високи, често с люспеста, хартиена кора

Алергенност: Умерено до тежко

Сезон на алергия: Пролет

Съвети: Брезите са в най-лошия си брой, но ако сте алергични, действителните брезови дървета може да не са единственият ви проблем: Протеините в много сурови плодове и зеленчуци наподобяват достатъчно цветен прашец на бреза, за да предизвикат алергии при някои хора. Те включват бадеми, ябълки, череши, праскови и орехи, но за щастие протеините могат да бъдат денатурирани чрез готвене.

Трева на Тимотей

Кръстена на Тимоти Хансън, американски фермер, който я популяризира през 1720-те, сега тимотейската трева се отглежда широко като фураж и сено в САЩ. Това е и един от най-лошите алергени в тревата в началото на лятото, само зад овощната трева, според Полен Библиотека.

Среда на живот: Роден в Европа и Азия и адаптиран към хладни и влажни части на Северна Америка

Описание: Многогодишна трева с плоски листа, расте с височина от 2 до 4 фута

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Юни до юли

Съвети: Както при другите треви, прашецът от трева на тимотей може да се контролира чрез косене на растенията, преди да цъфтят. Видът не се отглежда силно в градските райони, но реагира кръстосано с полени от други тревни видове.

Пелин

Родът Artemisia съдържа армия от алергенни растения, повечето от които се наричат ​​пелин, градинско дърво или червен мъх. Според Pollen Library, те може да са най-големият източник на полиноза след амброзия и треви. Artemisia absinthium (на снимката) също е основната съставка в абсента.

Среда на живот: Умерен климат по света, обикновено в сухи или полусухи местообитания (включително голяма част от западната част на САЩ)

Описание: Ароматни, горчиви билки и храсти, с различна височина от 1 до 10 фута

Алергенност: Тежка

Сезон на алергия: Еньовден да падне

Съвети: Амброзията получава повече внимание, но лятото и есента също са, когато растенията на Artemisia избухват с романтика. Внимавайте за множество видове, цъфтящи близо един до друг, тъй като едно проучване установи "много силна in vitro кръстосана реактивност" в рода на Artemisia.