Тази публикация може да съдържа партньорски връзки.

мазнини

Искате да отслабнете, но не обичате нито една от диетите там? Знаете ли, че всъщност можете да отслабнете, пиейки? Събрахме най-добрите напитки за изгаряне на мазнини, за да можете да намалите тези нежелани килограми, докато все още се наслаждавате на живота! Независимо дали искате да сте напълно естествени с напитки за отслабване „направи си сам“ или предпочитате маркови напитки за отслабване, които имат възторжени отзиви, ние събрахме 12 напитки за отслабване, които действително действат.

Какви са предимствата на напитките за отслабване?

Качествените напитки за отслабване са пълни с витамини и хранителни вещества, които правят тялото ви добро. С добри за вас съставки, напитките за отслабване измиват тялото ви от токсини, засилват метаболизма ви и ви помагат да отслабнете по здравословен начин. Вместо да се подлагате на строга диета и да се лишавате от храни, които обичате, напитките за отслабване ви помагат да отслабнете, като освобождавате тялото си от излишните отпадъци.

Напитките за отслабване също помагат да потиснете апетита си и да се почувствате сити за по-дълго, за да не закусвате с високо съдържание на захар и калории през целия ден. Това ви предпазва от напълняване и се чувствате бавни и мудни.

Безопасни ли са напитките за отслабване?

Да, напитките за отслабване са безопасни и всъщност те са здравословен начин да ви помогнат да свалите нежеланите си килограми. Те ще ви помогнат да започнете пътуването си за отслабване и са пълни с витамини, хранителни вещества и протеини, които са полезни за тялото ви. Те работят най-добре като част от плана за здравословно хранене и ще видите най-добри резултати, ако сдвоите напитки за отслабване със здравословна диета и упражнения.

Колко напитки за отслабване трябва да пия на ден?

Що се отнася до това колко напитки за отслабване можете да консумирате на ден, трябва да разгледате редица фактори, включително начин на живот, тегло, нива на физическа активност и вида напитка за отслабване, която пиете. Естествените напитки за отслабване като детоксикиращи води могат да се консумират много повече от шейкове за отслабване. Ако купувате чайове и шейкове за отслабване, той ще ви каже колко да пиете на ден върху опаковката. За повечето шейкове за отслабване, заместващи храненето, можете да приемате 2 на ден. Същото важи и за чайовете за отслабване. Ако имате заседнал начин на живот и пиете вода за детоксикация, можете да приемате между 6 и 8 чаши на ден, а ако сте активен човек, можете да приемате от 8-12 чаши на ден.

3 DIY натурални напитки за отслабване

1. Напитка от ябълков оцет за отслабване | Здравни щифтове
Ябълковият оцет е известен със своето намаляване на теглото и повишаване на метаболизма. Той помага да се намали процентът на телесните мазнини и намалява мазнините в корема, като намалява триглицеридите в кръвта. Неговите пектинови влакна също помагат за потискане на апетита, което ви кара да се чувствате по-сити за по-дълго! Тази ACV напитка е точно това, от което се нуждаете, за да свалите нежеланите си килограми.

2. Детокс напитка от лимонов джинджифил | Кльощава г-жа.
Лимонът и джинджифилът вършат чудеса заедно, когато става въпрос за изгаряне на мазнини и прочистване на тялото ви. Лимонът е чудесна помощ за храносмилането, а джинджифилът е мощна детоксикираща съставка, която ускорява метаболизма ви. Когато метаболизмът ви се засили през целия ден, можете да изплаквате мазнини, докато ядете и да изгаряте допълнителни калории, когато тренирате.

3. Напитка за изгаряне на мазнини преди лягане | Мамаби
Изпийте тази смес за изгаряне на мазнини преди лягане и се събудете, обичайки резултатите! С комбинация от съставки за изгаряне на мазнини, включително лимон, джинджифил, магданоз и краставица, това ще засили вашия метаболизъм, ще подсили имунната ви система и ще премахне телесните мазнини, без които можете да се справите без.

3 най-добри рецепти за отслабване на чай

1. Общ чай Нежен чай за детоксикация
Този чай за отслабване почиства отпадъците, пречиства тялото и увеличава метаболизма. Смес от детоксикиращи съставки, включително канела, шипки, папая и сена, този тънък чай намалява подуването и възпалението. Той насърчава загубата на тегло и храносмилането, като насърчава среда, в която здравите бактерии могат да растат и да процъфтяват.

2. Чай от лимон, джинджифил, детокс от куркума | Хранителните близнаци
Тази вкусна комбинация се бори с възпалението и токсините, като ви помага да получите плосък корем. Прегледахме предимствата на лимона и джинджифила, но куркумата е една от най-мощните противовъзпалителни средства в света и помага на тялото ви да се възстанови, особено ако преди това сте имали лоша диета. Смесете тези три съставки заедно във вода и имате един от най-добрите чайове за отслабване.

3. Подхранващ чай за детокс
Тази 14 дневна и нощна театокс смес е направена с гарциния камбоджа и корен от глухарче за крайна загуба на тегло. Той помага да се увеличи метаболизма ви и да се спре нездравословният глад. Той също така помага за елиминиране на токсините за детоксикация и прочистване на тялото.

3 Напитки за изгаряне на мазнини

1. Смути с тънък пух от червен грейпфрут и ананас | Щастието е домашно
Чували ли сте някога, че изяждането на половин грейпфрут преди закуска може да ви помогне да ядете по-малко и да отслабнете? Известно е, че грейпфрутът и ананасът имат свойства за повишаване на метаболизма и загуба на тегло, така че сместа ги прави мач, направен в рая за отслабване!

2. Вода за детоксикация на Jillian Michael’s за отслабване | Instrupix
Jillian Michael’s знае своите неща, когато става въпрос за фитнес и отслабване, и тази напитка за изгаряне на мазнини не е по-различна. Със сок от червена боровинка, лимонов сок и органичен чай от корени на глухарче има толкова много доброта в тази вода за детоксикация. Чаят от глухарче подобрява храносмилането и подпомага отслабването, така че той е звездата в тази смес.

3. Зелен смути с изгаряне на мазнини | Северна Южна Блондинка
Това зелено смути ще задейства метаболизма ви на висока скорост и ще изкриви апетита ви, като ви помага да отслабнете, което искате. Направен със съставки като бебешки спанак, банан, ананас, джинджифил и семена от чиа, той също така ще ви помогне да изгорите калории, когато изобщо не правите нищо.

3 заместители на хранене за отслабване

1. WonderSlim Отслабване се разклаща
Само 100 калории на шейк, този заместител на храна с ниско съдържание на въглехидрати е изпълнен с 15 грама протеин и 24 основни витамини и минерали, за да сте доволни и енергизирани. Без излишни калории, въглехидрати и захари, можете да напълните този шейк и да отслабнете наведнъж.

2. SlimFast Meal Shake Shake
Този шейк, заместващ храненето, ви помага да ограничите глада до четири часа и се препоръчва да замените 2 от храненията си на ден. С 10 грама мазнини, 5 грама фибри и 24 основни витамини и минерали, този шейк помага на тялото ви да обработва и изгаря натрупаните мазнини, улеснявайки ви отслабването!

3. Шейк за заместване на хранителни ястия ViSalus
С гъвкав аромат на сладка царевица, този шейк с ниско съдържание на въглехидрати е пълен с над 20 хранителни вещества, протеини и фибри, за да помогне на тялото ви да изхвърли нежеланите мазнини. Тя ще ви държи сити и доволни, така че да не хапвате безсмислено, освен това е вкусен!

Тези прости и вкусни напитки за отслабване ще ви зарадват и ще ви помогнат да отслабнете. Разбийте ги и се насладете!

Тази публикация съдържа партньорски връзки.

Ако сте харесали тези коремни мазнини, прогонващи напитки за отслабване, моля, споделете тази публикация в Pinterest!

И ако искате повече рецепти за отслабване, моля, следвайте нашия здравен съвет в Pinterest!