Сладки начини да си набавите зеленчуци.

Ариела Кул

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

В днешния ден и възраст непрекъснато ни се казва да избягваме сладки, висококалорични десерти. Въпреки това, бидейки прокълнат (предпочитам да кажа благословен) с огромен сладък зъб, отказвам да пропусна десерта, никога.

Кой казва, че не можете да си пиете тортата и да я ядете също? По-долу има 12 здравословни десерта, които всички подло включват зеленчуци. Следващия път, когато изпитвате желание за захар, но съвестта ви подсказва да бъдете здрави, изпробвайте една от тези вкусни рецепти без вина. Ако се лишите от тези десерти, по същество се лишавате от купа спанак.

1. Веган шоколадова торта с цвекло

зеленчуци

Снимка от Раел Ханус

Кажете „да“ на тази здравословна торта с цвекло, която изглежда достатъчно красива за Instagram.

2. Сладки картофи и тиквени понички

Снимка от Алекс Фуруя

Внимавайте Dunkin ’Donuts. Тези вкусни понички за кекс със солен карамелен сос са вкусни и много по-питателни от закупените в магазина понички, заредени с транс-мазнини.

3. Брауни от кейл

Снимката е предоставена от шоколадcoveredkatie.com

Защото никога няма да имате достатъчно кейл.

4. Десертна пица с карфиол

Снимката е предоставена от kissmybroccoliblog.com

Извеждането на карфиолова пица на съвсем ново ниво с фъстъчено масло, банани, какаови зърна, трохи от крекери от Греъм и шоколадов сос.

5. Butternut Squash Crumble Bars

Снимката е предоставена от loveandlemons.com

Перфектен за есента.

6. Солен сладолед от сладка царевица и карамел

Снимката е предоставена от perrysplate.com

Зеленчуков сладолед? Мисля, че да.

7. Барове с моркови без печене

Снимката е предоставена от happyhealthymama.com

Не знам какво е по-добре за тази рецепта: Фактът, че не е нужно да ги печете, или фактът, че са заредени със суперхрани като моркови, орехи и бадеми.

8. Пай от пащърнак с мътеница

Снимката е предоставена от finecooking.com

Кой се нуждае от угоен пай с орехи, когато можете да вземете парче от този нискокалоричен пастърма с пащърнак.

9. Шоколадова торта с патладжани

Снимката е предоставена от grokgrub.com

Не го наричат ​​веган торта с душевна болка за нищо. Вече съм влюбен.

10. Спаначена торта с глазура от крема сирене

Снимката е предоставена от crackerboxkitchen.com

Направете тази торта за следващия рожден ден на вашия луд приятел.

11. Канелена захарна захарна тиквичка кафе-сладкиш

Снимката е предоставена от pinchofyum.com

Сякаш все още не обичаме кафената торта, добавянето на тиквички го прави още по-лек, пухкав и сладък.

12. Ягода от ревен и вар

Снимката е предоставена от shelikesfood.com

Лятото може и да е свършило, но сезонът на морските пилета продължава през цялата година в моята книга. Ягоди, ревен, вар и мед. Нм.