програма

12-дневна програма McDougall

Общ контур

Основната намеса на програмата McDougall е диета с плодове и зеленчуци с ниско съдържание на мазнини, с минимално преработена храна, базирана на нишесте. Всеки аспект на тази промяна в начина на живот ще бъде преподаван подробно от целия експертен екип на McDougall от лекари, диетолози, психолози, лични треньори, готвачи и специалисти по поддръжка *. Програмата McDougall е органът по диетична терапия и поддържа тази репутация повече от 45 години. Обучени под ръководството на д-р Джон Макдугал, нашите лекари ще ви помогнат да прекратите употребата на ненужни лекарства и да избегнете скъпи операции. Екипът на McDougall разбира основната причина за болестите, измъчващи нашето общество днес. По-важното е, че знаем как да ги обърнем. Чрез образование и състрадателни грижи ние ще ви предоставим инструментите, необходими за положителни промени във вашето здраве.

Щракнете тук, за да се запишете за следващата ни програма.

Описание на курса:

Проектирани с мисъл за ежедневието, голяма част от нашата 12-дневна програма може да бъде приета, за да се побере в графика на всеки отделен човек. Всеки ден ще започне с сутрешно чекиране с вашия специализиран специалист по поддръжка, последвано от групов чат на живо с д-р Джон и Мери Макдугал, за да отговорите на всички ваши въпроси. Лекциите на живо през сутринта и рано вечерта ще преподават по различни здравни теми и ще осигурят време за въпроси в края. Предварително записани демонстрации за готвене и допълнителни видеоклипове от д-р Джон Макдугъл могат да бъдат гледани по всяко време. Контролните точки и оценките по време на курса се вземат със собствено темпо, за да се засили представената информация и да се гарантира разбирането на материалите.

Услугите включват, но не се ограничават до:

  1. МЕДИЦИНСКА ГРИЖА - Изпълнява се от медицинския директор на програмата McDougall, д-р Антъни Лим, д-р JD чрез Telehealth онлайн:
    • Първоначален медицински прием и история
    • Чекиране в средата на курса
    • Окончателно назначение
  2. ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ - 12-дневен онлайн курс от Каджаби.
    Интерактивни класове както на живо, така и на записи от д-р Джон Макдугал, д-р Антъни Лим, д-р Джеф Новик, д-р Джейд Нойл, д-р Дъг Лийл, Джак Диксън, NSCA, CPT и Хедър Макдугал по теми като:

  • Сърдечно заболяване
  • Диабет
  • Остеопороза
  • Рак
  • Плътност на калориите
  • Четене на етикети
  • Капанът на удоволствието
  • Как да се разбираме, без да вървим
  • Значението на упражненията
  • Преодоляване на емоционалното хранене
  • 10 често срещани грешки в поведенческите промени
  • Функционален фитнес
  • Планиране на хранене
  • Вечерям навън
  • Подавки и оценки в подкрепа на онлайн обучението
  • Ежедневни сутрешни чекирания: Проверки на BP и общото благосъстояние с вашия специалист по поддръжка
  • Претегляне сутрин преди всички назначения на лекар
  • Подробен, персонализиран план за меню с предварително записани класове за готвене, които да гледате в свободното си време
  • Поддръжка след потапяне за една календарна година:
    Първите три месеца - Седмични чекирания при вашия специалист по поддръжка
    Останали месеци в годината - ежемесечни чекирания при вашия специалист по поддръжка

    • Подробностите включват, но не се ограничават до:

    Необходима подготовка за програмата:

    1. Участниците ще трябва да планират два комплекта кръвни тестове (един в началото на курса и един в края). Методът и местоположението на вземането на кръв се определят въз основа на домашната база на всеки участник.
    2. Участниците ще трябва да докладват за кръвното налягане, теглото и кръвната захар на гладно (ако е приложимо) всяка сутрин със своя специалист по поддръжката.
    3. Препоръчваме да прочетете The Starch Solution от д-р Джон Макдугъл, преди да започнете курса.

    Какво да очаквам:

    Чрез този интензивен курс участниците ще получат множество инструменти и подкрепа, предназначени да им помогнат да направят позитивен начин на живот и диетични промени под ръководството на екип от специалисти по хранене и медицина. Всеки ден е предназначен да отговори на нуждите на някой, желаещ по-добро здраве и цялостно благосъстояние. С индивидуални медицински грижи, ежедневни лекции и демонстрации на готвене, участниците ще имат ясно разбиране за това, което е необходимо за изпълнението на тази много важна промяна в начина на живот. Специалистите по поддръжка ще улеснят тази промяна, като прилагат това, което участникът научава от програмата, в практическото приложение на това как това ще работи в ежедневието им за постигане на успех. С подкрепата на нашите специалисти, всеки участник ще бъде насърчаван да продължи здравословно поведение и навици дълго след края на програмата.

    Дати на програмата:

    15 - 26 януари 2021 г.

    19 февруари - 2 март 2021 г.

    Щракнете тук, за да се запишете за следващата ни програма.

    За всякакви въпроси или за помощ при резервирането на вашето място, моля обадете се на 1-800-941-7111 или изпратете имейл на [email protected]

    Такси за програмата:

    $ 2,495 USD на човек. Таксата включва медицински грижи, образование, специалисти по поддръжка, групови чатове и курсове за готвене чрез онлайн платформа.
    +$ 995 USD на допълнителен член на вашето домакинство за получаване на персонализирана медицинска помощ. Моля, изпратете имейл на [email protected], за да резервирате допълнителни членове на домакинството.

    Приветстваме всички членове на домакинството да гледат презентациите и лекциите без допълнителни разходи.

    * Специалистите по поддръжка са членове на основния персонал, които са работили в здравния и медицински център на д-р Макдугъл повече от 5 години. Обучени от John McDougall, MD, Anthony Lim, MD, JD и Jeff Novick, MS, RDN, те демонстрират задълбочени познания за науката и принципите, стоящи зад програмата McDougall. Всеки специалист разбира и емоционалните аспекти от прилагането на тези принципи по практически начин, за да помогне на нашите пациенти да постигнат целите си за постигане на оптимално здраве.

    Политика за възстановяване и анулиране