2020

Това, което ме изненада при детоксикационните чайове, беше колко диетолози ги препоръчват като част от здравословната диета за отслабване. Но когато добавих някои към собствената си програма за детоксикация, бях убеден.

Както научих по трудния начин, тялото ви може да изгради опасни нива на всички видове токсини, особено от силно преработени храни и храни на животинска основа. Въпреки това, като редовно приемате детоксикиращи чайове, можете да помогнете на тялото си да се детоксикира и да ви върне към здравето по естествен път.

Едно нещо, което трябва да избягвате, са продуктите за детоксикация, които могат да съдържат вредни елементи за вашето тяло и органи.

И така, аз отидох на мисия да намеря най-добрите чайове за укрепване на здравето и помощ при отслабване.

Нашите препоръки за детоксикация на чай

1 - I.E. Зелен чай - чист вкус на зелен чай (избор на редактора)

I.E. Зеленият чай е широко приет сред хората, които са постоянно в движение. Отзивите обикновено подчертават как този растителен продукт е супер удобен за носене, незабавно се смесва във вода и осигурява между 300 mg антиоксиданти на порция.

Всяка опаковка съдържа 8 пакета концентриран, предварително сварен зелен чай, който има вкус свеж и вкусен. Предлага се и в опции с кофеин (45 mg) и без кофеин.

Интересното е, че този чай за детоксикация е високо оценен от хората, които редовно влизат и излизат от самолети.

2 - Baetea 14 дневен билков чай ​​Teatox Detox

Ако сте се чувствали мудни и подути, особено след ядене на храна, тогава интензивният 14-дневен чай за отслабване може да е най-добрият вариант за вас.

Естествените съставки в Baetea могат да помогнат за намаляване на възпалението в храносмилателната система, което може да е причина за много проблеми с диетата.

Отзивите са много положителни за ползите, но аз предпочитам да знам точните количества билки, за да мога да се смесвам с други хранителни добавки.

3 - Нулев чай ​​14-дневен детокс чай

Zero Tea има много положителни коментари онлайн за способността му да помага за намаляване на телесните мазнини.

Една от причините да е толкова популярен е, че няма слабително действие, което може да е малко неприятно.

Единственото нещо, което бих посочил, е да избягвате да го накисвате твърде дълго, когато започнете да го приемате, тъй като това може да доведе до някои спазми.

4 - Общ чай Нежен чай за детоксикация

Ако подуването на корема е истински проблем за вас, тогава може да помислите за съставки като Сена, за да ви отблокират малко.

Проучванията показват, че може да бъде ефективно за стимулиране на активността на дебелото черво [1].

Въз основа на няколко отзива може да се наложи да изчакате няколко седмици, за да забележите пълните предимства

5 - чай ​​за йога с детокс

Това е много популярна органична смес от един от най-доверените производители на билкови чайове.

Това, което ми харесва, е, че можете да го поръчате в много различни вкусове.

И тъй като няма стимуланти, може да е подходящо за през нощта.

Не прекалявайте с този, тъй като някои хора съобщават за чувствителност към лаксативите.

6 - Teami 30 дневен детокс чай

Това, което ме накара да изпробвам този продукт, бяха положителните съобщения, че той може да помогне при глад.

Ако планирате продължителни периоди на гладно, това може да е една от ползите за здравето, от които се нуждае тялото ви.

Двете отделни смеси означават, че трябва да запомните да ги приемате по различно време на деня, за да постигнете пълните ефекти.

7 - Twinings London Herbal Lemon and Ginger Tea

Не можете да имате препоръчан списък с чай без малко английски чай, нали?

Twinings е един от най-простите билкови чайове само с лимон и джинджифил.

Но има положителни отзиви, че може да помогне при възпаление, което е подкрепено от клинични проучвания [2].

Едно нещо, което забелязах, е, че някои потребители коментираха, че през последната година вкусът се е променил малко и може да се наложи да го задържите за по-дълго.

8 - Билков чай ​​от джинджифил с традиционни медицински лекарства

Между пробиотичните съставки и някои лайка, които могат да помогнат за по-добър сън, традиционните лекарства твърдят, че имат здравословен баланс, който може да помогне при диети за отслабване.

Лично аз установих, че вкусът е малко от слабата страна.

9 - Подсказване уелнес чай за детоксикация

Друг един от най-интензивните детокс чайове идва от Hint Wellness.

С добавянето на магарешки бодил, той може да помогне за засилване на чернодробната функционалност, която би могла да намали количеството токсини в тялото ви [3].

Преди да поръчате, уверете се, че имате инфузор у дома, тъй като това е продукт с разхлабени листа.

10 - Дразнете 30-дневен троен Teatox

Харесва ми идеята зад тези два пъти дневно чайове с различни смеси.

Единият твърди, че помага за поддържането на апетита ви, а другият може да намали подуването на корема.

Включен е инфузор, но дупките са малко големи. Някои от билките накрая се носят във водата.

11 - Чай от зелен корен Биологичен зелен чай за детоксикация

Винаги е приятно да виждате само органични съставки, тъй като обикновено това е здравословният избор и най-добрият начин да избегнете навлизането на нови токсини в тялото си.

Недостатъкът е, че не включва инфузор, така че се уверете, че имате такъв у дома.

12 - Everlong 28 Day Ultimate Teatox

Това е друга по-дългосрочна програма за детоксикация и Everlong твърди, че тяхната формула може да ви даде здравословен метаболитен отговор за изгаряне на повече мазнини.

Това изглежда е подкрепено от многото положителни отзиви, които също отбелязват повишени нива на енергия.

С лек слабителен ефект, може да искате да го улесните за няколко дни.

13 - Хей момиче, почиствайте билков театокс

Открих много положителни коментари от хора, които казваха, че това може да помогне при подуване на корема, особено след ядене на тежка храна.

Той също така твърди, че прочиства дебелото черво от токсини, което може да има значение за загубата на някои килограми.

Добре е да започнете с по-малко, тъй като може да има слабително действие.

Какво правят Detox чайовете?

Детокс чайовете са билкови чайове, които имат за цел да помогнат за премахването на токсините от различни части на тялото ви. Чрез въвеждането на антиоксиданти тялото ви ще получи по-голяма подкрепа при справяне с токсините, на които сме изложени чрез диетата и околната среда.

Но те също могат да ви бъдат от полза в повече начини.

Храносмилане - Като премахвате токсините от храносмилателната си система, може да давате възможност за по-бърза скорост на усвояване на хранителни вещества. Това може да помогне за засилване на имунната ви система и цялостните функции на органите, тъй като жизненоважни минерали и витамини станат достъпни.

Подуване на корема - Ако редовно чувствате, че червата ви са запушени след хранене, тогава подуването може да е вашият проблем.

Някои детоксикиращи чайове включват лаксативи като естествената сена [4], а те може да ви помогнат да се справите по-ефективно с големи ястия.

Стрес - Натрупването на токсини с течение на времето може да доведе до хормонален дисбаланс и изследванията са доказали това чрез многобройни проучвания [5]. В резултат на това може да се окажете с по-високи нива на хормони на стреса, които могат да бъдат разрушителни и нездравословни в дългосрочен план.

Зеленият чай е един източник на антиоксиданти. Според д-р Лам антиоксидантите могат да поправят клетъчните увреждания, причинени от свободните радикали или токсините от околната среда, и да намалят риска от получаване на кръвен съсирек. Количеството антиоксиданти, присъстващи в 1 чаша зелен чай, напоено в продължение на пет минути, е спрямо количеството, открито в една порция зеленчук.

- Сузане Пребъл, писателка за здраве и фитнес

Как Detox чайовете ви помагат да отслабнете?

Детокс чайовете ви помагат да отслабнете, като намалите количеството задържане на вода и подуване на корема. Те обаче могат да предоставят и предимства по следните начини.

Потискане на апетита - Някои билкови чайове съдържат съставки, за които е известно, че са полезни, когато става въпрос за справяне с глада. Правейки малко по-лесно преминаването през период на гладно или диета с намален прием на храна, това може да помогне за подобряване на степента на успех.

Мастният метаболизъм - Много детокс чайове включват зелен чай и други източници на кофеин. И този прост стимулант е показан в многобройни проучвания, за да осигури увеличаване на метаболизма на мазнините [6].
Лично аз бях приятно изненадан от това колко добре тези чайове действат в подкрепа на моите пости.

Свързани: Вижте моя списък с най-добрите вегетариански мазнини за изгаряне на мазнини тук за повече решения за отслабване. Чували ли сте за горелки за мазнини със зелен чай? Тази статия може да ви хареса и за това как работят горелките за мазнини със зелен чай.

Каква е разликата между Cleanse и Detox?

Основната разлика между почистването и детоксикацията се крие в естеството на това как те премахват токсините от тялото ви.

По време на процеса на прочистване, определени вещества имат за цел да изчистят храносмилателния тракт. Тъй като с течение на времето може да се натрупат много токсини, които увреждат чревната флора, това е един от най-добрите начини за отстраняване на проблема в неговия източник.

Детоксът, от друга страна, има за цел да подпомогне функциите на черния дроб и бъбреците, за да помогне за подобряване на това колко токсични вещества се филтрират от вашата система.

Въпреки че те са отделни процеси, много хора планират да се насочат и към двете, тъй като те могат да се допълват взаимно за по-добри резултати.

И те със сигурност победиха идеята да отидат за медицинско почистване на дебелото черво!

Кога трябва да приемате детокс чайове?

По-голямата част от времето трябва да приемате детокс чайове първо нещо сутрин.

Тъй като тялото ви става по-активно през целия ден, метаболизмът ви също ще се увеличи естествено.

Предоставяйки някаква билкова подкрепа, може да успеете да засилите тези процеси.

Налични са обаче някои продукти, които осигуряват две различни смеси от чай.

Едната е предназначена за пиене сутрин, докато втората трябва да се приема през нощта.

В този случай е важно да не ги бъркате.

Имах опит с прилив на кофеин в 2 часа сутринта.

Колко траят детокс чайовете?

Повечето детокс чайове ще продължат няколко месеца, но това зависи изцяло от това на колко токсини сте изложени.

Докато растителната диета може значително да намали колко токсични неща го вкарват във вашата система, животът в един град все още може да ви изложи на много вредни фактори на околната среда.

Най-доброто, което можете да направите, е да намерите вкусен чай за детоксикация, който е подходящ за продължителна употреба. По този начин можете да останете на върха на възможното натрупване на токсини и да избегнете някои от по-неприятните негативни ефекти.

Детокс чайовете не са лек за всички и е важно да избирате разумно, когато пазарувате. Някои продукти претендират за невероятни предимства или впечатляващи резултати и тези твърдения трябва да се приемат с известна доза маркетинг, че те често са.

- Линдзи Гудуин, писател на храни

Намалява ли детокс чаят мазнини по корема?

Да, някои детокс чайове могат да намалят коремните мазнини, в зависимост от избраните билки. Някои чайове могат да помогнат при глад и метаболизъм, които имат потенциал да подпомогнат загубата на мазнини. Това също може да бъде голяма част от вашия вегетариански план за отслабване.

Какъв чай ​​е добър за плосък стомах?

Всяка смес от зелен чай е полезна за плосък корем. Причината е, че това може да подобри метаболизма Ви, както и възможното намаляване на подуването на корема.

Кой е най-добрият натурален чай за детоксикация?

Най-добрият натурален чай за детоксикация е всяка смес, която включва зелен чай. Доказано е, че този прост чаен лист съдържа големи количества антиоксиданти, които могат да помогнат за премахването на токсините от тялото ви.

Колко често трябва да пиете чай с детокс?

Трябва да пиете чай за детоксикация седмично, за да поддържате ниско ниво на токсини. Някои от тези чайове обаче са предназначени да се приемат само за няколко седмици. Така че, най-добре е да избягвате да пиете твърде много от тях.

Детокс чаят кара ли ви каката?

Да, някои чай за детоксикация може да ви накарат да какате повече. Причината за това е, че те съдържат лаксативи, които се добавят за почистване на дебелото черво. Най-добре избягвайте да приемате твърде много от тези чайове, тъй като това може да доведе до известна дехидратация.

Колко чаши Detox чай трябва да пиете на ден?

Трябва да се стремите да пиете 1 до 2 чаши детокс чай на ден, стига те да не са по-силните за интензивни детоксикационни периоди. Най-добре е да започнете само с 1 чаша на ден, за да сте сигурни, че нямате никакви реакции.

Кой Детокс чай трябва да изберете?

Въз основа на всички онлайн отзиви, отзиви от моя диетолог и опита на собствения ни екип, всички установихме, че I.E. Зеленият чай беше най-добрият продукт, който опитахме.

Отбелязва правилните кутии, когато става въпрос за вкус, изцяло натурални съставки и потенциал да подпомогне загубата на няколко килограма.

И ако пътувате или редовно в движение, I.E. Зелен чай се смята, че е най-удобното решение да си налеете здравословна чаша чай на километри от дома.

Поръчайте своя днес и не забравяйте да ни уведомите как е работил за вас в социалните медии.

Ако се интересувате от приема на мазнини, тогава може да искате да проверите това рецензия за LeanBean Fat Burner.

I.E. Зелен чай - чист вкус на зелен чай

Най-добрият Детокс чай за отслабване

    Лесно се смесва с вода Био чаени листа Не съдържа химикали, изкуствени овкусители или изкуствени подсладители Подходящо за диабетици, кето, вегетарианско и веганско Вземете НАЙ-ДОБРАТА ЦЕНА до края на Ноември
Щракнете за най-добра цена