Моля, споделете - това означава светът за нас!

„На Запад ще намерите забавление, на Изток ще намерите мъдрост“

Азия винаги беше очарователна за мен и тяхната култура е толкова вдъхновяваща. Според китайското вярване топлата вода е лек за всички болести. И ако все още мислите, че чай идва от Англия, грешите.

Азиатците винаги са имали традиция, която включва чай, като когато младите хора предлагат на по-възрастни хора чаша чай, това се счита за знак на уважение.

загуба

Нямате време да видите всичко това? Закачете го за по-късно!

Известно е, че чайовете са най-добрите детоксиканти за човешкото тяло и могат да донесат всякакви ползи за здравето. Също така те могат да насърчават загубата на тегло и точно затова реших да ви разкажа повече за това.

Както всяко нещо на този свят, вие имате добри и лоши неща. Чайовете, които ще препоръчам, са 100% органични и здравословни, така че ако решите да потърсите нещо друго, не забравяйте да направите своето проучване.

И вярно е, че всички тези чайове са наистина евтини и купуването на който и да е от тях няма да има значително въздействие върху портфейла ви, но ще повлияе на здравето ви.

За да спечелят повече пари, компаниите използват всички видове пестициди и хербициди, които са наистина нездравословни и могат да причинят много проблеми.

Така че, без да се дължи повече, нека да преминем към него.

1. Зелен чай

Е, вероятно сте очаквали това.

Зеленият чай е известен като един от най-добрите чайове за отслабване и детоксикация. Но защо е толкова мощен?

Е, най-вече защото е пълен с антиоксиданти. Съдържанието на зеления чай е нещо, което науката се възхищава, защото след като го изпиете, той предпазва клетките и молекулите от увреждане.

Ако поразровите по-дълбоко, ще намерите много научни думи, които и двамата не разбираме, така че нека го разделим наистина просто:

  • Зеленият чай е феноменален за отслабване, като подпомага процеса на термогенеза в организма
  • Като има кофеин, той не просто ви държи будни, но и подобрява здравето на мозъка ви.
  • Антиоксидантите от зеления чай могат да намалят шанса за получаване на някои видове рак.
  • Подобрява здравето на зъбите

Но както казахме по-рано, има проблем с масовото производство.

За да изпитате всички ползи за здравето от зеления чай, посочени по-горе, ще трябва да имате 100% органичен зелен чай.

Много хора съобщават, че някои видове (прочетете: марки) зелен чай ги карат и това не е заради зеления чай. Това се дължи на пестицидите и хербицидите, използвани за зеления чай.

Ето защо препоръчвам само една марка, която произвежда органичен зелен чай и те се наричат:

2. Матча (зелен) чай

Компанията EatGreenTea.com посвети времето и усилията си в приготвянето на 100% органичен зелен чай.

Зеленият им чай има 100 пъти повече антиоксиданти от нормалните, които можете да си купите в магазина, и се приготвя в малка провинция в Китай, далеч от замърсен въздух, замърсен дъжд и вода и токсичен отток в почвата.

Те се погрижиха да имат възможно най-добрата среда, защото зеленият чай е точно като всяко друго растение, той абсорбира всичко от заобикалящата го среда.

Вече говорихме за това как да използваме органичен зелен чай за отслабване и вярвам, че всеки трябва да го има в кухнята си и да го пие по един на ден.

Някои от предимствата на тази марка заслужават да бъдат споменати:

  • Чаят им се бере на ръка. Машинно бране чупи и уврежда листата, което води до влошаване на качеството им.
  • Това е 100% USDA сертифициран биологичен продукт което гарантира, че пестицидите, хербицидите и токсичните торове не са били прилагани върху растението
  • Те имат сертификат, който доказва, че техният чай не се приготвя върху почвата, богата на тежки метали, които са силно токсични за човешкото тяло.

Разбира се, този зелен чай представлява върховно здраве, но не е вълшебна пръчка. Не можете да направите нищо по отношение на диетата и навиците си, пийте това и очаквайте паунда да падне като луд, няма да работи по този начин.

Този чай ще ви помогне да отслабнете по-бързо и ще бъдете много по-здрави.

EatGreenTea.com също има чай на Amazon и вие можете вижте тук . Наистина препоръчвам да го вземете, защото тялото ви ще бъде благодарно за това и е наистина евтино.

3. Черен чай

Черният чай е красив на вкус чай, който се прави от същото растение като зеления чай.

Разликата е, че е по-окислен и по-силен на вкус от зеления чай. Освен това съдържа повече кофеин от всеки друг чай, но все пак не повече от кафе.

Консумирането на черен чай може да бъде много полезно за вашето здраве:

  • Тъй като се прави от едно и също растение, подобно на зеления чай, той съдържа голямо количество антиоксиданти
  • Известно е, че намалява LDL “лошия” холестерол
  • Подобрява здравето на червата
  • Подобрява фокуса

Благодарение на антиоксидантите, той ще подпомогне загубата на тегло и ще изхвърли токсините от тялото ви.

Точно както със зеления чай, винаги предпочитам да похарча няколко долара повече, за да получа качествени неща.

В момента най-добрият е Био черен чай от Положително чайна компания. Това е USDA Certified Organic и страната на произход е Шри Ланка.

4. Пуер чай

Чаят Pu-erh или Pu’er е може би най-вирусният чай, който се е появил на пазара и има безброй причини защо.

Произхожда от Китай, от провинция Юнан и китайците са усвоили занаята да правят чай от пуер.

Този чай с красив земен и билков вкус е след ферментация, което означава, че чаените листа преминават през процес на ферментация, след като са изсушени. Това води до по-тъмен цвят на листата и промяна на вкуса.

Известно е, че качествените пуер чайове запазват свежестта си до петдесет години, което е лудост!

Този чай има най-силния детоксикиращ ефект върху тялото и се счита за много здравословен. Процесът на приготвяне на този чай е много сложен и вярвам, че трябва да оставим китайците да правят магията си и да не се намесват в бизнеса им.

Казвайки това, нека разгледаме някои ползи за здравето от този чай:

  • Почиства токсините и свободните радикали
  • Насърчава здравето на сърцето
  • Предотвратява рак
  • Защитете здравето на костите
  • Намалява стреса

Най-добрият на пазара определено е Био чай Pu-Erh, и най-важното е USDA Certified Organic.

Надявам се, че нямате нищо против да казвам USDA Certified Organic през цялото време, но наистина вярвам, че този сертификат е много важен. Където и да видите USDA Certified Organic, знаете, че се произвежда някъде, където въздухът, земята и водата са чисти и без никакви токсини.

5. Улун чай

Чаят Oolong (известен също като Wo-Lung) е красив чай ​​от Китай, а когато се преведе на английски, това означава Черен дракон.

Този чай е специален, защото преминава през уникален процес на полуокисление, който варира от 1 до 99%. След като се берат листата се излагат на слънце за известно време и след това се изсушават на сянка.

Чаят Oolong има много ползи за здравето и някои от тях са:

  • Помага за засилване на метаболизма ви
  • Намалява кръвното Ви налягане
  • Подпомага здравата кожа
  • Намалява кортизола - хормона на стреса
  • Насърчава отслабването и детоксикацията

Положително Tea Company продава 100% USDA сертифициран органичен чай Oolong, и вярвам, че техният чай е най-добрият там. Той може да бъде подготвен по много начини, така че направете изследването си, преди просто да го поставите във вряща вода.

6. Бял чай

На възраст над 1500 години, белият чай все още заема значително място в културата на чая.

Известно е, че белият чай е един от най-деликатните сортове чай, тъй като е минимално обработен. Направен е от същото растение като зеления и черен чай (Camellia sinensis), но отново процесът на приготвянето му е напълно различен.

Интересното при него е, че има повече антиоксиданти от зеления и черния чай. Това е така, защото той не се окислява като зеления и черния чай, което прави белия чай истински деликатес.

Изключително здравословно е, защото:

  • Може да помогне при отслабване
  • Предотвратява рак
  • Предотвратява възпалителния процес
  • Той може да предотврати разпространението на зъбните бактерии
  • Насърчава здравето на кожата

Като един от най-качествените чайове, белият чай трябва да бъде във всеки дом. Всички се грижим за здравето си, след като се разболеем и това трябва да се промени.

Белият чай ще ви донесе много ползи и ще ви гарантира, че сте здрави през целия си път.

Най-доброто бяло на пазара е Диамантен бял чай на лунна светлина от компания, наречена Vahdam. Те приготвят висококачествени 100% чисти индийски чайове и този е истинско съкровище.

7. Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил е един от онези билкови чайове, които ако са качествени, са полезни за всякакви неща.

Всички знаем, че джинджифилът е една от най-здравословните храни там и наличието на джинджифил във вашата ежедневна диета може да ви помогне да отслабнете много по-бързо и да подобрите цялостното си здраве.

Някои от здравословните ползи, с които може да се похвали джинджифиловият чай, са:

  • Може да намали мускулната болка и болезненост
  • Противовъзпалителните ефекти могат да помогнат при остеоартрит
  • Подобрява здравето на сърцето

Отново, чайовете Vahdam са едни от най-добрите там, така че не забравяйте да ги проверите Чай от джинджифил Масала Чай.

8. Годжи чай

Годжи бери са суперхрана, или трябва да кажа суперплод, който идва от Тибет и хората често не знаят много за тях.

Те са един от най-здравословните плодове, познати на човека и всички професионални спортисти като Новак Джокович (най-добрият тенисист в света) ги съдържат в диетата си.

Причината, поради която са едни от най-здравословните, е огромното количество антиоксиданти, витамин С, витамин А и фибри.

Пиенето на чай от годжи бери ще:

  • Помага да отслабнете
  • Стимулирайте човешкия хормон на растежа
  • Защитете ви от грип по-добре от всеки друг плод
  • Увеличете нивата на тестостерон

Тъй като те са толкова силни, трябва наистина да внимавате, когато ги използвате.

Годжи бери чай не е за някой, който има ниско или високо кръвно налягане, не е за бременни жени или жени, които все още кърмят и имат ниска кръвна захар. Изследвате ли, преди да решите дали е за вас.

Ако не сте от тези хора и искате да използвате този супер плод, за да подпомогнете загубата на тегло, проверете това страхотно Био чай от Годжи Бери Зелен суперплод от компанията The Republic of Tea. Вкусът е страхотен и е 100% органичен!

9. Чай от Ашваганда

Да, и аз не успях да го произнеса правилно за първи път.

Ашваганда идва от Индия и е известно, че е една от най-добрите лечебни билки в света.

Отслабването няма да работи доста добре, ако имате проблеми със стреса. Кортизолът (хормон на стреса) е естествената немезида на загуба на тегло и може да обърка инсулина и HGH, ако е твърде висок.

Доказано е, че чаят от Ашваганда понижава нивата на кортизола и предотвратява възпалителния процес, което ще доведе до по-бързо и по-ефективно (и здравословно, разбира се) отслабване.

Ако ме попитате, определено има най-добрия Чай Ашваганда Био направен от 100% чист корен.

10. Ройбос чай

Азия, ти си прекрасна, но не всички добри неща идват от теб.

Чай Ройбос (известен още като чай от червен храст) е здравословен и вкусен чай, консумиран в Южна Африка от векове. Той попада в категорията билкови чайове и не е свързан със зелен или черен чай, въпреки че е най-обичайният заместител на тях.

Той не съдържа кофеин, пълен е с антиоксиданти и е известно, че поддържа здравето на сърцето ви.

11. Чай от берберис

Чаят от берберис е страхотен избор за отслабване.

В ежедневната употреба проучванията показват, че берберис:

  • Бори се с диарията
  • Подпомага бъбреците и черния дроб
  • Помага за лошо храносмилане.

В него има берберин, вещество, което има много ползи за здравето. Хубавото на берберина е, че е естествена добавка за отслабване. Изработени добавки за отслабване като горелки за мазнини могат да навредят на органите, ако не се използват правилно.

Но не и берберинът - той е много здравословен и можете да го използвате всеки ден.

12. Чай от хибискус

Чаят от хибискус е билков чай, произведен от растения ... ами хибискус.

Обичам този чай, защото има красив вкус и е невероятно здравословен. Хибискусът е една от любимите ми миризми и дори го имам в колата си, хаха!

Освен че кара колата ви да мирише приятно, хибискусът може:

  • Намалете кръвното си налягане
  • По-ниски нива на мазнини в кръвта
  • Укрепване на здравето на черния дроб
  • Стимулирайте загубата на тегло

Той е пълен с антиоксиданти и витамини и наистина вярвам, че ще ви хареса!

13. Чай от мента

Добре, така че няма много какво да се каже за мента.

Мирише на самия рай, може да облекчи храносмилателните проблеми, да облекчи главоболието, да облекчи запушените синуси и момичетата обикновено знаят, че може да облекчи менструалните спазми.

Освен всичко това, той може да насърчи загуба на тегло, като засили метаболизма ви.

Отново, точно както при хибискус, същата марка прави чай от мента и е без ГМО сертифициран и USDA сертифициран органичен. Уверете се, че сте вижте Био чай от мента с традиционни лекарства !

14. Чай от глухарче

Известно е, че глухарчето е богато на витамин С, витамин А и витамин К. Също така, това е една от редките билки в света, която има доста солидно количество магнезий, калий и калций, 3 от 4 основни минерала, които тялото ви се нуждае всеки ден за нормално функциониране.

Чаят от глухарче е известен с:

  • Борба с възпалението
  • Намалете нивата на холестерола
  • Насърчава здравия черен дроб
  • Помага за отслабване

и много други неща.

Уверете се, че сте вижте този традиционен медицински чай от глухарче на Amazon. Това е същата марка като чай от хибискус и мента, което означава, че е сертифициран и без ГМО и USDA Organic Certified.

15. Йерба Мате

Така че, докато правех изследванията си върху този странен чай с чай, намерих това невероятно изречение, което напълно описва този чай.

"Йерба мате има силата на кафето, ползите за здравето от чая и еуфорията от шоколада, всичко това в една напитка."

Това е 100% вярно и честно казано, с вас номер 15 не означава нищо, няма конкретна поръчка. Ако правех обратно 10 отброяване, този чай вероятно щеше да е близо до първото място.

Йерба Мате има корени в Южна Америка. Той е направен от растението Ilex paraguariensis чрез ръчно избиране на растението и изсушаване чрез огън.

Той има многобройни ползи за здравето и някои от тях са:

  • Може да подобри психичното здраве и фокуса
  • може да ви помогне с обучение за изпълнение
  • може да ви помогне да изгорите упоритите коремни мазнини
  • може да засили имунната ви система.

Йерба мате се разпространява като горски пожар по целия свят и много хора обичат всичко по въпроса.

Какво по-хубаво от това да имате нещо изключително здравословно и изключително вкусно?

И точно това невероятен традиционен чай от Гуаяки Йерба Мате . То има 24 витамини и минерали, 15 аминокиселини, това е първокласно качество и се отглежда в тропически гори. Той също има сертификат, който доказва, че е органичен.

Обобщение

Всички тези чайове ще ви помогнат да отслабнете и да детоксикирате, но нито един от тях няма да работи, ако нямате подходяща диета за отслабване и не промените навиците си. Не очаквайте страхотни резултати, ако всичко, което правите, е да пиете чайове.

Освен това, когато купувате чай, най-важното е да видите, че той е 100% органичен, което означава, че в чая няма токсини, хербициди или пестициди. Препоръчах НАЙ-ДОБРИТЕ чайове, които открих там и истината трябва да се каже, че те са само няколко долара повече от обикновените чайове. Както казах по-рано, това няма да има значително въздействие върху портфейла ви, но ще има огромно въздействие върху вашето здраве.

Кажете ми в коментари кой е любимият ви чай за отслабване!

Наздраве,
Владан Убипарип
Основател на Extreme Loser